128 episodes

Was 't niet Joop! die zei: “De fiets, de fiets, en verder niets”? Nou, niet voor Laurens ten Dam en Stefan Bolt. Zij gaan verder! Het leven óp, maar vooral ook naast de fiets.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Live Slow Ride Fast Podcast Laurens ten Dam & Stefan Bolt

    • Sports
    • 5.0 • 22 Ratings

Was 't niet Joop! die zei: “De fiets, de fiets, en verder niets”? Nou, niet voor Laurens ten Dam en Stefan Bolt. Zij gaan verder! Het leven óp, maar vooral ook naast de fiets.
See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    #1 BETER WORDEN: CONSISTENTIE

    #1 BETER WORDEN: CONSISTENTIE

    Deze keer geen Live Slow Ride Fast aflevering, maar één uit onze nieuwe podcastreeks: de Beter Worden podcast. Een nieuwe serie in een nieuwe feed, maar om er een beetje in te komen zijn de eerste 3 afleveringen in de Live Slow Ride Fast feed te vinden.
    Laurens en Stefan zijn in deze podcast niet met z’n tweeën. Ook Jim van den Berg van JOIN is er weer bij. Na de vorige aflevering kwamen er een hoop positieve reacties, maar ook dat een hoop luisteraars nog zaten met vragen. Dat heeft de heren van Live Slow Ride Fast laten besluiten om maar liefst 10 afleveringen te gaan maken van Live slow ride Fast: De Beter Worden podcast. Zodat we in hapklare brokken effectieve en efficiënte manieren van trainen serveren waar elke amateur beter van wordt. Wat zijn bijvoorbeeld de meest gemaakte fouten bij amateurs en wat voor ontwikkeling heeft Laurens gemaakt in zijn denken over trainen?
    We trappen af met de vraag waarom het blijven trainen (consistentie) zo belangrijk is. Het klinkt namelijk zo simpel: ‘Gewoon blijven fietsen’. Helaas ziet Jim net iets te vaak dat amateurs ‘even’ hun fiets drie maanden niet aanraken. En dat is een kwalijke zaak, want: ‘Conditie komt te voet en gaat te paard’, aldus onze trainert. 
    Daarom bespreken we deze week waarom je moet blijven trainen, wanneer je wel rust moet houden en je hoe ervoor zorgt dat het fietsen leuk blijft in deze spiksplinternieuwe aflevering van Live slow Ride Fast: De Beter Worden podcast.
    💥 En voor wie niet wachten kan met trainen, is hier de kortingscode voor de app JOIN te vinden: https://joincycling.onelink.me/r17z/87fa75d9 💥
    Mocht je nou meer Beter Worden podcast willen, abonneer je dan in je favoriete podcast app. En je weet het: met sharen, doorsturen, liken en reviews schrijven maak je ons intens gelukkig.
    De Beter Worden podcast wordt geproduceerd door Bruno Bobbink en Michelle de Graaf.

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 32 min
    Tour de France 2021 - De laatste week

    Tour de France 2021 - De laatste week

    Laurens en Stefan gaan verder. Met een heerlijk wijntje uit de kopgroep doos blikken de mannen terug op de afgelopen dagen en de Tour in zijn geheel. Hoe gaan ze deze Tour herinneren? Is dit het begin van een tijdperk? Is Cavendish groter dan Merckx? Lau ging zelf poolshoogte nemen bij de tijdrit en zag dat Mollema klaar was voor Tokyo. En hoe zit het met dat bandje om Lau z'n pols? Je hoort het allemaal in de Live slow Ride Fast podcast...
    Check wijnvoordeel.nl/liveslowridefast voor die Kopgroep doos met Franse toppers (code TOUR)
    En als je die onbedwingbare behoefte hebt aan spullon: www.futurumshop.nl/liveslowridefast
    Meer verhalen, achtergronden en film? 
    👉www.liveslowridefast.com
    👉Meld je meteen aan voor de nieuwsbrief. Krijg je elke twee weken de laatste verhalen, afleveringen en video's op je digitale deurmat!
    👉Check (en volg) @liveslowridefast op Insta om helemaal niks te missen!
    Live Slow Ride Fast wordt geproduceerd door Jonne Seriese

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 1 hr 14 min
    Tour de France 2021 - Week 2

    Tour de France 2021 - Week 2

    Laurens en Stefan gaan verder. Ze blikken terug op al het moois dat de Tour te geven had afgelopen week. Van de schitterende overwinning van Mollema tot het minstens net zo mooie ventje Sepp Kuss. Van wonen in het belastingparadijs Andorra tot vakantie vieren in Normandie. En wat is er aan de hand met Julian Alaphilippe? Is het toch de vloek van de regenboogtrui? En hoe zit het met de mooiste dag op de fiets van Sepp Kuss? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast...
    Check wijnvoordeel.nl/liveslowridefast voor die Kopgroep doos met Franse toppers (code TOUR)
    En als je die onbedwingbare behoefte hebt aan spullon: www.futurumshop.nl/liveslowridefast
    Meer verhalen, achtergronden en film? 
    👉www.liveslowridefast.com
    👉Meld je meteen aan voor de nieuwsbrief. Krijg je elke twee weken de laatste verhalen, afleveringen en video's op je digitale deurmat!
    👉Check (en volg) @liveslowridefast op Insta om helemaal niks te missen!
    Live Slow Ride Fast wordt geproduceerd door Jonne Seriese

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 1 hr 14 min
    Tour de France 2021 - Terug in de Tour

    Tour de France 2021 - Terug in de Tour

    Laurens en Stefan gaan verder. Of moeten we zeggen terug. Terug in de Tour. Voor het eerst in jaren is Lau weer in Le Grande Boucle. Voor Steef is het inmiddels gesneden koek maar Lau had even afstand genomen. Van Skoda kregen ze de V.I.P. behandeling. Fietsen met Andy, met volgauto in koers en als toetje met een helikopter boven het peloton hangen. De mannen genoten en waren de kwaadste niet. Plakbidonnetje hier, babbeltje daar. Maar niet elke renner was even blij met het Fantaatje dat ze in de aanbieding hadden. Wie niet? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast Podcast...
    Check wijnvoordeel.nl/liveslowridefast voor die Kopgroep doos met Franse toppers (code TOUR)
    En als je die onbedwingbare behoefte hebt aan spullon: www.futurumshop.nl/liveslowridefast
    Meer verhalen, achtergronden en film? 
    👉www.liveslowridefast.com
    👉Meld je meteen aan voor de nieuwsbrief. Krijg je elke twee weken de laatste verhalen, afleveringen en video's op je digitale deurmat!
    👉Check (en volg) @liveslowridefast op Insta om helemaal niks te missen!
    Live Slow Ride Fast wordt geproduceerd door Jonne Seriese

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 58 min
    Tour de France 2021 - Alles is voor Pokkie

    Tour de France 2021 - Alles is voor Pokkie

    Laurens en Stefan gaan verder en ook Thomas is er weer bij om deze waanzinnige eerste week te duiden. Want wat vantevoren een saaie Tour leek te worden is een achtbaan aan gekkigheid. Niet alles was mooi maar vrijwel alles was memorabel. Van de tranen van Cav tot de gele week van Matthieu. Van het drama voor Jumbo tot de wonderbenen van Pogacar. Alles komt aan bod maar wat heeft van Binsbergen daar in godsnaam mee te maken? Je hoort het allemaal in de Live slow Ride Fast Podcast...
    Check wijnvoordeel.nl/liveslowridefast voor die Kopgroep doos met Franse toppers (code TOUR)
    En als je die onbedwingbare behoefte hebt aan spullon: www.futurumshop.nl/liveslowridefast
    Meer verhalen, achtergronden en film? 
    👉www.liveslowridefast.com
    👉Meld je meteen aan voor de nieuwsbrief. Krijg je elke twee weken de laatste verhalen, afleveringen en video's op je digitale deurmat!
    👉Check (en volg) @liveslowridefast op Insta om helemaal niks te missen!
    Vragen of opmerkingen over de podcast? 
    👉Stuur een berichtje naar podcast@liveslowridefast.com
    👉Of laat een review achter op iTunes

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 1 hr 4 min
    Tour de France 2021 - Van Nairobi tot Fougeres

    Tour de France 2021 - Van Nairobi tot Fougeres

    Laurens en Stefan gaan verder. En ze zijn terug op Nederlandse bodem. De Afrikaanse klei is weer ingeruild voor de Hollandse en de mannen vertellen over hun avontuur in Kenia. Lau reed naar de winst terwijl Steef erachter kwam dat ie technisch helemaal zo slecht nog niet is. Ondertussen hielden de Masai krijgers de leeuwen en hyena's op afstand. Eenmaal terug ging de blik gelijk naar de dwangarbeiders van de weg. Naar het wonder dat Matthieu van der poel heet. Maar ook over de mindere kanten van de sport. De valpartijen. De gebroken botten. De schaafwonden. Als toetje, en om niet met een ellendig gevoel af te sluiten komt ook Cav aan bod. Want huilen mag weer. En hoe komt het dat Lau al die rotondes in West Frankrijk kent? Je hoort het allemaal in de Live Slow Ride Fast podcast...
    Check wijnvoordeel.nl/liveslowridefast voor die Kopgroep doos met Franse toppers (code TOUR)
    En als je die onbedwingbare behoefte hebt aan spullon: www.futurumshop.nl/liveslowridefast
    Meer verhalen, achtergronden en film? 
    👉www.liveslowridefast.com
    👉Meld je meteen aan voor de nieuwsbrief. Krijg je elke twee weken de laatste verhalen, afleveringen en video's op je digitale deurmat!
    👉Check (en volg) @liveslowridefast op Insta om helemaal niks te missen!
    Vragen of opmerkingen over de podcast? 
    👉Stuur een berichtje naar podcast@liveslowridefast.com
    👉Of laat een review achter op iTunes
    Dringende behoefte aan die poepsjieke koffiekopjes, een bomba heupfles, een nieuwe fietsoutfit of een van de andere 50 items die we voor je hebben liggen om je SWAG game mee te uppen?
    🌴www.lsrf.cc 🌴
    Volg Laurens en Stefan
    Insta
    👉@laurens_ten_dam
    👉@steviethunderbolt
    Twitter
    👉@laurenstendam
    👉@stefanbolt
    Dit is een podcast van Live Slow Ride Fast Media - productie door Jonne Seriese.

    See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

    • 1 hr 8 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
22 Ratings

22 Ratings

Tvherk ,

Voor de ECHTE liefhebber

Op een regenachtige(!!) morgen in Dubai is er niets heerlijkers dan luisteren naar LtD: over een al dan niet opgenomen podcast, trainingskampen, leesvoer, een hele hoop slechte teksten en grappen over Ramon Sinkeldam. Voor de ECHTE liefhebber een must! :)

piethein@ ,

Beste podcast!

Mannen heerlijke podcast! Hoe kennen jullie elkaar eigenlijk (LTD en Thunderbolt)? Kijk nu al uit naar de volgende!

Vinny800 ,

Fantastisch

Hele goede podcast, Laurens geeft een uniek inkijkje in zijn leven als topsporter en levensgenieter, en Stefan krijgt hem op de praatstoel met behulp van zijn liefde voor wielrennen.

Top Podcasts In Sports

Listeners Also Subscribed To