Pawel Kosinski PROPASJA

Paweł Kosiński
  • 0.0 (0)
  • Personal Journals
  • Updated Bimonthly

Ten podcast to przestrzeń refleksji nad codziennym życiem, wewnętrzną sprawczością i świadomością. Dawniej były to wersje audio wpisów — dziś to spokojne, osobiste rozmowy i myśli wypowiedziane na głos.

  1. Apr 26

    #56 Jak przewiduje mózg

    W tym odcinku opowiadam o tym, że mózg prawdopodobnie nie tylko rejestruje rzeczywistość, ale przez cały czas ją przewiduje. Punktem wyjścia jest proste doświadczenie z codzienności: subtelny sygnał z ciała, który bardzo szybko zamienia się w gotową interpretację. Z tej obserwacji przechodzę do szerszego pytania: na ile reaguję na to, co naprawdę się dzieje, a na ile na to, czego mój mózg już wcześniej się spodziewa? To kolejny odcinek z mojego osobistego dziennika myślenia — o przewidywaniu, interpretacji i o tym, jak powstaje nasze codzienne doświadczanie świata.

    9 min

  2. Apr 5

    55 Czy interpretacja zmienia to, co widzę?

    To kolejna część mojego osobistego dziennika myślenia. W tym odcinku zatrzymuję się przy prostym, ale niepokojącym pytaniu: czy to, co widzę, jest rzeczywistością… czy już jej interpretacją? Nie szukam odpowiedzi w teorii. Patrzę raczej na codzienne sytuacje — te same, które raz wydają się neutralne, a innym razem nabierają zupełnie innego znaczenia. Zaczynam dostrzegać, że między tym, co się dzieje… a tym, co widzę… jest przestrzeń. I to właśnie w niej powstaje interpretacja. Wpis blogowy, do którego odnosi się odcinek:https://kosinskipawel.com/2026/03/01/czy-interpretacja-moze-zmienic-moja-percepcje/

    5 min

  3. Mar 29

    54 Moje myślenie między programem a samodzielnością

    Czy naprawdę myślę… czy moje myśli pojawiają się wcześniej, zanim zdążę je zauważyć? W tym odcinku zatrzymuję się nad samym procesem myślenia.Nie jako teorią, ale jako czymś, co dzieje się we mnie — tu i teraz. Zastanawiam się: skąd biorą się moje myśli,ile w nich jest automatyzmu,i czy samodzielność polega na kontrolowaniu myśli… czy raczej na ich zauważaniu.To nie jest odpowiedź ani instrukcja.To jest zapis drogi. ⸻ 🎧 Kolejny odcinek:Czy to, co widzę i słyszę, jest rzeczywistością… czy moją interpretacją?

    7 min

  4. Mar 15

    53 Moment, w którym zaczyna się samodzielność

    W pewnym momencie pojawia się coś bardzo prostego.Zauważam, że między bodźcem a reakcją istnieje chwila. Krótka. Czasem ledwo dostrzegalna. Ale to właśnie w tej chwili zaczyna się samodzielność. Ten odcinek jest spokojnym domknięciem pierwszej części refleksji o przewidywaniu, reakcjach i codziennym doświadczaniu siebie. To czwarta część serii o samodzielności, samopoczuciu i przewidywaniu rzeczywistości.

    5 min

  5. Mar 8

    52 Dlaczego reaguję szybciej niż myślę

    Dlaczego w niektórych sytuacjach reaguję natychmiast — zanim zdążę to przemyśleć? W trzeciej części serii o samodzielności i przewidywaniu rzeczywistości zatrzymuję się nad automatyzmem reakcji. Czy to ja decyduję, czy reaguje mój wyuczony wzorzec?I czy można zobaczyć ten moment, zanim stanie się działaniem?

    5 min

  6. Feb 22

    51 Żyjemy w modelach – czy naprawdę widzę to, co widzę?

    Samodzielność nie zaczyna się od działania.Zaczyna się od sposobu widzenia. W tym odcinku zastanawiam się, czy naprawdę reaguję na to, co się dzieje, czy raczej na to, co mam w głowie na temat tego, co się dzieje. Poruszamy się po mapach świata tworzonych przez nasz umysł. I dopóki coś się zgadza – nie zauważamy, że to tylko mapa. Problem pojawia się wtedy, gdy rzeczywistość przestaje pasować do naszego modelu. To rozmowa o interpretacji, o niezgodnościach, o emocjach, które rodzą się z rozminięcia z własnymi oczekiwaniami. Jeśli chcemy budować prawdziwą samodzielność osobistą, musimy nauczyć się aktualizować swoje mapy świata. A może nawet od czasu do czasu zapytać: czy naprawdę widzę to, co widzę?

    7 min

  7. Jan 29

    50 Władza wewnętrzna - po co w ogóle interesować się sobą

    Czym w ogóle jest władza wewnętrzna i dlaczego tak często oddajemy ją innym – okolicznościom, emocjom, codzienności? W tym krótkim, osobistym odcinku zaczynam przyglądać się temu, po co interesować się sobą i czy ma to jakikolwiek sens poza modą na „rozwój”. To nie jest instrukcja – raczej zaproszenie do spokojnej refleksji.

    6 min

  8. 08/05/2022

    49 Mam Siebie Na Wlasnosc

    Masz siebie na własność, uporządkuj ją panuj nad nią. Twórz okoliczności i sytuacje, bo one ciebie będą tworzyć. Najlepiej zaczynać od zera i zawsze dokończyć zaplanowany etap w celu zdecydowania co dalej. Narzuć na siebie obowiązki a nie odwrotnie, przecież to ty tym rządzisz. Naistotnieszą sprawą jest wiedzić co robić i robić to. Masz siebie na własność - wykorzystaj ją !!! link do wersji pisanej na blogu: przejdź tutaj

    15 min
See All (73)

About

Ten podcast to przestrzeń refleksji nad codziennym życiem, wewnętrzną sprawczością i świadomością. Dawniej były to wersje audio wpisów — dziś to spokojne, osobiste rozmowy i myśli wypowiedziane na głos.

Information

  • Creator
    Paweł Kosiński
  • Years Active
    2018 - 2026
  • Episodes
    73
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Paweł Kosiński
  • Show Website
    Pawel Kosinski PROPASJA