Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne

Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne

Podcast by Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne

Episodes

  1. Ätstörningspodden - inspelad för Skåneveckan för psykisk hälsa 2022

    10/09/2022

    Ätstörningspodden - inspelad för Skåneveckan för psykisk hälsa 2022

    I Ätstörningspoddens andra avsnitt diskuteras vikten av rörelse för ungas psykiska hälsa och när sunda aktiviteter kan trigga ätstörningar. Medverkar gör Mia Lundgren från Region Skånes Ätstörningscentrum och Felicia Lindelöw från Fri & Frisk. Avsnittet spelades in för Skåneveckan för psykisk hälsa som äger rum i oktober 2022. Veckan uppmärksammar olika aspekter av psykisk hälsa och syftar till att skapa öppenhet och förbättra attityder kring psykisk ohälsa. Läs mer på skaneveckan.com

    30 min
  2. Introduktion till Synmottagning vuxna

    05/18/2022

    Introduktion till Synmottagning vuxna

    För dig som nyligen blivit patient hos Synmottagning vuxna i Skåne. Du får allmän information om hur det är att leva med synnedsättning och hur vi jobbar tillsammans med dig som patient för att du ska få det stöd du behöver. I slutet får du också råd om vad du kan tänka på när det gäller belysning och kontraster i vardagen.

    13 min
  3. Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Andrum

    01/14/2019

    Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Andrum

    Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne. Du kan också göra övningarna på egen hand.

    6 min
  4. Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Introduktion till Kroppsskanning

    01/14/2019

    Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Introduktion till Kroppsskanning

    Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne. Du kan också göra övningarna på egen hand.

    4 min
  5. Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Introduktion till yoga

    01/14/2019

    Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Introduktion till yoga

    Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne. Du kan också göra övningarna på egen hand.

    4 min
  6. Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Kroppsskanning

    01/14/2019

    Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Kroppsskanning

    Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne. Du kan också göra övningarna på egen hand.

    28 min
  7. Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Tyst meditation

    01/14/2019

    Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Tyst meditation

    Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne. Du kan också göra övningarna på egen hand.

    30 min
  8. Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Yoga, liggande

    01/14/2019

    Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Yoga, liggande

    Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne. Du kan också göra övningarna på egen hand.

    36 min
  9. Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Yoga, stående

    01/14/2019

    Mindfulnessbaserad Stressreduktion - Yoga, stående

    Här kan du lyssna på guidade mindfulnessövningar. Övningarna ingår i ett 8-veckors MBSR-program hos Hörselenheten vuxna, Region Skåne. Du kan också göra övningarna på egen hand.

    27 min
  • 9 Episodes

About

Podcast by Habilitering och hjälpmedel, Region Skåne

Information