InPower par Louise Aubery

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Le podcast qui vous aide à prendre le pouvoir de votre vie.Chaque semaine, Louise Aubery accueille des personnes passionnées au parcours passionnant pour vous donner une dose d'inspiration.Motivation, ambition, inspiration : voilà ce que vous pouvez retrouver tous les Mardi sur InPower. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. Hoshi : “Je ne croyais plus en l’amour”

    1d ago ·  Video

    Hoshi : “Je ne croyais plus en l’amour”

    J’ai le plaisir de recevoir Hoshi. Chanteuse, autrice-compositrice et interprète incontournable de la scène française, elle se livre avec une sincérité rare sur les périodes de sa vie qui l’ont le plus transformée. Elle revient également sur son nouveau single Bonjour Docteur, sorti le 20 mars, premier aperçu de son prochain album attendu en 2026. Pourquoi a-t-on parfois du mal à accepter l’aide des autres ?Comment distinguer l’amour de l’emprise ?Et si apprendre à être seul était une étape essentielle pour se retrouver ?Qu’est-ce qui nous pousse à toujours vouloir plus, même lorsque nous avons déjà atteint ce que nous cherchions ? Au fil de notre conversation, on parle de santé mentale, de dépendance affective, de comparaison, de réussite et de reconstruction. On explore ces moments où tout semble vaciller, mais aussi ce qu’ils peuvent nous apprendre sur nous-mêmes. Un épisode sur les contradictions que l’on porte, les croyances que l’on déconstruit et la douceur que l’on peut parfois retrouver après la tempête. Je vous souhaite une très bonne écoute ! Recommandations : À lire : Les Amants du Spoutnik, de l'écrivain japonais Haruki Murakami — Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour en savoir plus sur Hoshi : https://www.instagram.com/hoshi/ https://www.l-productions.fr/artistes/hoshibonjourdocteur Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://shows.acast.com/inpower/episodes/styleto-chanteuse — Chapitrage : 00:01:00 - Apprendre à s’aimer 00:05:30 - S’inspirer des autres 00:08:50 - Dépasser la peur de l’échec 00:15:20 - “Bonjour Docteur” 00:17:40 - Ce qu’on ignore d’Hoshi 00:21:27 - Transformer sa vision de l’amour 00:23:50 - Sortir de l’emprise 00:24:20 - Préférer la paix au chaos 00:26:00 - Assumer sa singularité 00:32:40 - Toutes ses dernières fois 00:35:10 - Parler de santé mentale 00:42:00 - Combattre le harcèlement et l’homophobie 00:56:00 - Le jardin secret d’Hoshi 01:01:00 - Recommendations 01:02:00 - Questions signatures Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1h 7m
  2. Lou Trotignon : “mon identité ne me résume pas” [moment-clé]

    6d ago

    Lou Trotignon : “mon identité ne me résume pas” [moment-clé]

    J’ai le plaisir de recevoir Lou Trotignon, humoriste, personne trans et non-binaire, dont la voix prend une place précieuse dans un paysage médiatique encore très normé. Comment continuer à militer sans s’épuiser ? Et peut-on vraiment apprendre à se reposer sans culpabiliser ? Dans ce moment-clé, on parle de visibilité trans, de communauté, de repos, mais aussi de cette idée que l’identité reste une quête mouvante, jamais totalement figée. Lou raconte à quel point la scène est devenue centrale dans sa vie, bien plus qu’une simple étiquette, et comment le doute peut aussi faire partie de la construction de soi. Une conversation sensible sur l’humour, le lâcher-prise, et la manière dont on apprend, parfois, à avancer sans avoir toutes les certitudes. Je vous souhaite une très bonne écoute ! ____ Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour suivre Lou Trotignon sur les réseaux : https://www.instagram.com/lou_trotignon/?hl=fr Pour écouter l’épisode en entier, rendez-vous sur la chaîne YouTube InPower et toutes les plateformes de podcast. Épisode diffusé le 1er juillet 2025 https://shows.acast.com/inpower/episodes/inpower-lou-trotignon Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    21 min
  3. “Même un terroriste a droit à une défense” avec l’avocate Olivia Ronen

    May 26 ·  Video

    “Même un terroriste a droit à une défense” avec l’avocate Olivia Ronen

    J’ai le plaisir de recevoir Olivia Ronen, avocate pénaliste reconnue pour avoir défendu certaines des affaires les plus complexes et médiatiques de ces dernières années, dont Salah Abdeslam, seul membre encore en vie des attentats du 13 novembre 2015. Comment expliquer qu'1% des viols aboutissent à une condamnation ?Pourquoi défendre un terroriste est-il un acte démocratique ?Et si essayer de comprendre un acte n’était pas le justifier ? Dans cet épisode, on parle de présomption d’innocence, du projet “plaider-coupable criminel”, mais aussi de ce que signifie passer sa vie à écouter des récits de violence.Olivia Ronen revient aussi sur son passage de “avocat” à “avocate”, et sur ce que cela raconte de la place des femmes dans le milieu judiciaire, encore très masculin. Une conversation qui pousse à réfléchir à notre rapport à la justice, à la responsabilité et à la complexité humaine. Je vous souhaite une très bonne écoute ! — Recommandations : Pour un prochain épisode : l’actrice, scénariste et réalisatrice française : Valérie Donzelli À lire : Le roman “Crime et châtiments” de l'écrivain russe Fiodor Dostoïevski — Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour en savoir plus sur Olivia Ronen : https://www.ronen.fr/ Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://shows.acast.com/inpower/episodes/albert-moukheiber — Chapitrage : 00:01:00 - Défendre même les actes les plus impardonnables 00:04:00 - Comprendre les enjeux derrière la présomption d’innocence 00:07:30 - Pourquoi 99% des viols restent sans condamnation ? 00:11:39 - Questionner le projet plaider-coupable criminel 00:15:50 - Comprendre l’épuisement de la justice française 00:18:30 - S’imposer dans un milieu judiciaire masculin 00:24:37 - Accepter de déplaire pour rester libre 00:27:30 - Distinguer comprendre et justifier un acte 00:32:30 - Écouter ses convictions face aux dossiers 00:36:20 - Accueillir ce que la violence laisse en nous 00:38:10 - Repenser le rôle réel de la prison 00:43:30 - Comprendre les failles dans la société 00:46:55 - Vrai ou Faux : Olivia Ronen remet en question certaines idées reçues 00:51:00 - Observer comment la violence nous transforme 00:53:00 - Retrouver son équilibre après une audience 00:54:00 - Apprendre à se protéger du regard des autres 00:56:00 - Traverser le stress sans se laisser submerger 00:58:00 - Comprendre ce qui permet de convaincre 01:01:00 - Cultiver un esprit plus révolté 01:03:00 - Avancer vers plus de sérénité 01:06:00 - La question d’une abonnée 01:11:00 - Recommendations Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1h 16m
  4. Faut-il sortir de sa zone de confort ? avec le streamer Doigby

    May 21 ·  Video

    Faut-il sortir de sa zone de confort ? avec le streamer Doigby

    J’ai le plaisir de recevoir Doigby, créateur de contenu, entrepreneur et figure incontournable du streaming français. Derrière les plus gros événements du YouTube et Twitch game, du GP Explorer au Eleven All Stars d'Amine, il y a aussi quelqu’un de profondément curieux, observateur, toujours en mouvement, avec une manière très singulière de penser les rencontres, le travail… et la réussite. Pourquoi certaines personnes ont-elles besoin d’intensité pour avancer ? Comment arrêter de culpabiliser d’être “trop” ? Et si se jeter dans le vide permettait parfois de rencontrer les bonnes personnes ? Qu’est-ce que ça veut dire, aujourd’hui, construire sa vie dans les nouveaux métiers d’internet ? Dans cet épisode, on parle de création de contenu, de capitalisme, d’intelligence artificielle, mais aussi de cette sensation d’être un “caméléon”, capable de s’adapter partout sans toujours savoir où se situer soi-même. On échange sur le besoin de complexité, sur le fait d’aller volontairement vers l’inconfort, et sur cette curiosité presque insatiable qui pousse parfois à chercher ailleurs, autrement, différemment.  Je vous souhaite une très bonne écoute ! — Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour en savoir plus sur Doigby : https://www.youtube.com/user/Doigby Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://shows.acast.com/inpower/episodes/table-ronde Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1h 15m
  5. Voici pourquoi il faut arrêter de demander aux enfants d’être sages, avec Audrey Jougla

    May 19 ·  Video

    Voici pourquoi il faut arrêter de demander aux enfants d’être sages, avec Audrey Jougla

    J’ai le plaisir de recevoir Audrey Jougla, professeur de philosophie, écrivaine et chroniqueuse spécialisée dans les questions d’éducation et de parentalité. À travers ses livres, ses réflexions et son regard profondément humain, elle interroge notre manière d’éduquer, de transmettre et de faire grandir les enfants dans un monde traversé par l’incertitude, la vitesse et les injonctions contradictoires. Pourquoi est-il devenu si difficile de se concentrer ? Comment retrouver le goût de l’effort et de la lecture dans un quotidien dominé par l’immédiateté ? Et si l’obéissance n’était pas toujours une qualité ? Qu’est-ce que les enfants révèlent de nos peurs, de nos limites, mais aussi de notre capacité à aimer et à transmettre ? Dans cet épisode, on parle de parentalité, de concentration, de lecture, d’intelligence artificielle, mais aussi des violences éducatives ordinaires et des manières de mieux protéger les enfants. Audrey Jougla partage une vision de l’éducation plus sensible et plus nuancée, où la joie, le jeu, les câlins, les blagues et les comptines deviennent autant de façons de préserver la beauté du quotidien. On parle aussi des sacrifices, des contradictions et des bouleversements que la parentalité peut faire naître. Je vous souhaite une très bonne écoute ! — Recommandations : Pour un prochain épisode : Alexandre Lacroix, rédacteur en chef de Philosophie Magazine À lire : Premières classes. Comment la reproduction sociale joue avant six ans ? sous la direction de Frédérique Giraud et Gaële Henri-Panabière KantLes livres de Christian Bobin : RessusciterLa folle allure — Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour en savoir plus sur Audrey Jougla : https://www.instagram.com/audreyjougla/ Et son livre La maternité joyeuse : https://www.editions-stock.fr/livre/la-maternite-joyeuse-9782234099296/ L’association L’enfant Bleu : https://enfantbleu.org/respectometre/ Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/la-prostitution-a-chang%C3%A9-ma-vie-avec-l%C3%A9crivaine-emma-becker/id1373863417?i=1000719583454 — Chapitrage : 00:00:00 - Enseigner la philosophie 00:04:00 - Développer son esprit critique dès l’enfance 00:05:50 - Observer l’évolution de nos exigences éducatives 00:07:50 - Retrouver le goût de lire profondément 00:18:00 - Questionner certaines limites de la bienveillance 00:20:00 - Comprendre l’épuisement du monde enseignant 00:28:00 - Apprendre à mieux chercher l’information 00:31:00 - Comprendre ce qui se joue très tôt 00:38:00 - Faire face aux bouleversements de l’IA 00:41:00 - Clarifier le rôle des parents dans l’éducation 00:44:00 - Mieux protéger les enfants dès l’enfance 00:48:00 - Apprendre aux enfants à désobéir 00:58:00 - Observer comment l’éducation transforme les parents 01:04:00 - Accueillir les contradictions de la parentalité 01:13:00 - Comprendre la charge invisible des mères 01:19:00 - Lâcher prise sur ce qui échappe 01:22:00 - Recommandations 01:26:00 - Question signature Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1h 33m
  6. “On ne peut pas donner de la visibilité à des personnes dangereuses”, Albert Moukheiber

    May 14 ·  Video

    “On ne peut pas donner de la visibilité à des personnes dangereuses”, Albert Moukheiber

    Cette semaine, on se retrouve pour le 10ᵉ épisode de ÇA DÉPEND avec Albert Moukheiber. J’ai le plaisir de le recevoir à nouveau pour explorer des questions qui traversent nos vies quotidiennes, nos relations et notre manière de faire société ensemble. L’amitié peut-elle survivre aux désaccords politiques ? Pourquoi on est attiré par les personnes qui pensent comme nous ? Peut-on tolérer la tolérance sans détruire l’intolérance ? Et si une société démocratique n’avait pas besoin de consensus permanent pour fonctionner ?  Dans cet épisode, on parle de dissonance cognitive, de polarisation politique, de liberté d’expression, mais aussi de ce qui nous relie malgré nos désaccords. On réfléchit à la manière dont nos croyances se construisent, aux émotions qui traversent les débats actuels, et à cette difficulté de cohabiter avec des visions du monde différentes sans immédiatement chercher à exclure l’autre.  N’hésitez pas à nous dire en commentaire les thématiques que vous aimeriez qu’on explore avec Albert dans les prochains épisodes. Je vous souhaite une très bonne écoute ! ______ Documentaire cité : "White Right: Meeting the Enemy"  Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour suivre Albert Moukheiber : https://www.instagram.com/albert.moukheiber/?hl=fr Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Si tu as aimé cet épisode tu aimeras sûrement celui-là : https://shows.acast.com/inpower/episodes/ca-depend-9-inconscient-neuroscientifique-albert-moukheiber ______ Chapitrage : 00:02:20 - L’amitié peut-elle survivre aux désaccords politiques ? 00:09:00 - S’ouvrir à la pensée de l’autre 00:19:50 - Peut-on tolérer la tolérance sans affaiblir l’intolérance ? 00:33:40 - Peut-on séparer l’homme de l’artiste ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    38 min
  7. Apprenez à contrôler votre métabolisme, avec Glucose Godess

    May 12 ·  Video

    Apprenez à contrôler votre métabolisme, avec Glucose Godess

    J’ai le plaisir de recevoir Jessie Inchauspé, autrice et vulgarisatrice scientifique, connue pour ses travaux autour du glucose, de l’alimentation et de leurs effets sur notre santé physique et mentale. Avec une approche accessible, elle partage depuis plusieurs années des outils, comme La Méthode Glucose Goddess, pour mieux comprendre le fonctionnement de notre corps. Pourquoi peut-on passer de “tout va bien” à un énorme coup de fatigue en quelques heures ? Comment notre alimentation influence-t-elle notre santé mentale ? Et si le problème n’était pas seulement le sucre… mais notre façon de le consommer ? Qu’est-ce que nos fringales, notre fatigue ou certains symptômes essaient parfois de nous dire ? Dans cet épisode, on parle de glucose, de santé mentale, de nutrition, mais aussi de notre rapport au contrôle, aux injonctions alimentaires et à la quête de “l’alimentation parfaite”. Jessie Inchauspé revient aussi sur son propre parcours, ses épisodes de dépersonnalisation après l’accident qu’elle a vécu à 19 ans, son expérience avec un moniteur de glucose, ainsi que son dernier livre, 9 mois qui comptent pour la vie. On aborde aussi la maternité, et la manière dont cette nouvelle étape a transformé son regard sur l’alimentation et la santé. On échange notamment autour de questions très concrètes : quels aliments elle ne souhaite pas donner à sa fille, ceux qu’elle aimerait au contraire lui transmettre, et l’impact que peut avoir l’alimentation pendant la grossesse sur la santé future d’un enfant. Je vous souhaite une très bonne écoute ! Recommandations : Pour un prochain épisode sur la fertilité : Lily Nichols À lire :  Seeing Is Forgetting the Name of the Thing One Sees: A Biography of California Artist Robert Irwin  — Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour en savoir plus sur Jessie Inchauspé : https://www.instagram.com/glucosegoddess/ https://www.glucosegoddess.com/ Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://shows.acast.com/inpower/episodes/mon-gyneco-contraception-hormones Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1h 20m
  8. Le jour où elles se sont autorisées à prendre du plaisir, avec Alexandra Lamy

    May 10 ·  Video

    Le jour où elles se sont autorisées à prendre du plaisir, avec Alexandra Lamy

    J’ai le plaisir (mais vraiment le plaisir) de réunir autour de cette table Reem Kherici, Camille Aumont Carnel et Alexandra Lamy. Ensemble, elles portent Pour le plaisir, une comédie qui met enfin au centre du récit le plaisir des femmes et ouvre la parole autour de la sexualité féminine. Avec Pour le plaisir, Reem Kherici s’intéresse à un angle mort du cinéma populaire : l’orgasme féminin. Inspiré d’une histoire vraie, le film porté par Alexandra Lamy et François Cluzet raconte un couple amoureux et uni depuis vingt ans, dont le quotidien bascule quand Fanny confie n’avoir jamais connu l’orgasme. Son mari ingénieur décide alors de trouver une solution… et invente une machine révolutionnaire : le Womanizer. Une comédie légère et assumée, portée par deux acteurs complices. Dans cet épisode, on parle de plaisir, de honte, de validation, de red flags sexuels, mais aussi des injonctions qui pèsent autant sur les femmes que sur les hommes. Reem Kherici, Camille Aumont Carnel et Alexandra Lamy se confient sur leur rapport à la sexualité, leurs éducations très différentes sur le sujet et leur envie commune de bousculer certains codes. Le film "Pour le plaisir" sort en salles le 6 mai 2026. Je vous souhaite une très bonne écoute ! __ Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour en savoir plus sur Alexandra Lamy, Camille Aumont Carnel et Reem Kherici : https://www.instagram.com/alexandralamyofficiel/ https://www.instagram.com/camilleaumontcarnel/ https://www.instagram.com/reemkherici/ Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://shows.acast.com/inpower/episodes/table-ronde-violences-faites-aux-femmes Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1h 18m
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    InPower par Louise Aubery

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