InPower par Louise Aubery

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Le podcast qui vous aide à prendre le pouvoir de votre vie.Chaque semaine, Louise Aubery accueille des personnes passionnées au parcours passionnant pour vous donner une dose d'inspiration.Motivation, ambition, inspiration : voilà ce que vous pouvez retrouver tous les Mardi sur InPower. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. L’IA va tout bouleverser : pourquoi les experts tirent la sonnette d’alarme, avec Romain Lanéry

    1D AGO

    L’IA va tout bouleverser : pourquoi les experts tirent la sonnette d’alarme, avec Romain Lanéry

    J’ai le plaisir d’enregistrer cet épisode avec Romain Lanéry, youtubeur et créateur de contenus, à Station F à Paris, à l’occasion de la Paris Creator Week. Passionné très jeune par l’innovation, il s’est d’abord intéressé aux produits avant de se tourner vers celles et ceux qui les imaginent, les fabriquent et les racontent. À 16 ans, il se lance sur YouTube et, depuis, il n’a jamais arrêté de faire, d’apprendre et de s’entourer. Avec lui, on s'est demandé : Pourquoi certaines innovations nous fascinent autant qu’elles nous inquiètent ?Comment choisir les technologies sur lesquelles se concentrer, ou celles qu’il vaut mieux éviter ?L’IA pose-t-elle aujourd’hui une vraie question d’éthique ?Quels signaux écouter quand on lance un projet ? Dans cette conversation, Romain parle d’action, d’adaptation et de ce qu’on apprend des autres. Il évoque l’importance du terrain, du mentorat, du fait de s’entourer de personnes différentes de soi, et cette idée que le fond, l’histoire et ce que l’on fait ressentir comptent plus que la forme. Une conversation qui invite à ralentir, à prendre du recul sur notre rapport à la technologie, et à faire confiance au mouvement plus qu’aux certitudes. Je vous souhaite une très bonne écoute ! ________ Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Romain Lanéry sur les réseaux : https://www.instagram.com/romainlanery/?hl=fr Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://shows.acast.com/inpower/episodes/comment-prendre-le-pouvoir-de-ses-finances-les-conseils-de-l Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1h 4m
  2. L’éloquence, c’est le deuil de la perfection avec Pierre Faury [moment-clé]

    5D AGO

    L’éloquence, c’est le deuil de la perfection avec Pierre Faury [moment-clé]

    Pourquoi vouloir tout dire nous fait perdre l’attention ? Pourquoi chercher à être parfait nous éloigne des autres ? Dans ce moment clé, Pierre Faury explique pourquoi l’éloquence n’est ni une performance, ni une démonstration, mais un renoncement : le renoncement à l’exhaustivité et à la perfection. Il montre comment le contrôle, la peur du jugement et l’anticipation permanente nous empêchent d’être vraiment présents quand on parle. On parle du rapport au présent, de la parole comme rencontre, de l’écoute du public, de l’improvisation, et de cette idée essentielle : la vraie éloquence ne consiste pas à séduire ou impressionner, mais à accepter de se laisser guider par l’autre. Pour retrouver notre conversation intégrale : https://shows.acast.com/inpower/episodes/les-vraies-cles-pour-sexprimer-avec-impact-avec-lexpert-pier Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    16 min
  3. Le contrôle : jusqu’à quel point ? avec la navigatrice Violette Dorange

    DEC 23

    Le contrôle : jusqu’à quel point ? avec la navigatrice Violette Dorange

    J’ai le plaisir de recevoir Violette Dorange, navigatrice exceptionnelle et la plus jeune femme française à avoir terminé le Vendée Globe. À seulement 23 ans, elle a déjà fait le tour du monde seule et prépare son prochain défi. Ce que j’admire chez elle, c’est cette capacité à se lancer dans l’inconnu, à affronter l’océan et ses défis avec détermination, tout en restant profondément à l’écoute de ses sensations. Comment dépasser ses peurs et ses doutes avant une telle épreuve ?Comment gérer le stress et la solitude au milieu de l’océan ?Qu’est-ce qui fait vraiment la différence dans la préparation physique et mentale ?Et si cette expérience pouvait nous apprendre quelque chose sur nos propres limites et nos rêves ? Dans cet épisode, Violette nous raconte ses moments de doute, ses petites victoires au quotidien et ce que ces trois mois en mer lui ont appris. On découvre ce que ça coûte vraiment de réaliser un rêve fou, et en même temps, on repart inspiré·e pour oser nos propres défis.  Je vous souhaite une très bonne écoute ! Invité proposé pour InPower : Dorian Louvet ____ Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Violette Dorange sur les réseaux : https://www.instagram.com/violettedorange/?hl=fr Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://shows.acast.com/inpower/episodes/inpower-constance-schaerer Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1h 22m
  4. Tous les traumas sont-ils graves ? avec Nayla Chidiac [moment-clé]

    DEC 18

    Tous les traumas sont-ils graves ? avec Nayla Chidiac [moment-clé]

    Dans cet extrait, la psychologue clinicienne Nayla Chidiac nous explique pourquoi, en thérapie, on ne compare pas les événements mais la souffrance qu’ils produisent. Elle revient sur les traumas de l’enfance, l’inceste comme traumatisme intrafamilial, mais aussi sur les divorces, les séparations, les “malamours” et sur cette idée essentielle : il n’existe pas d’échelle morale des traumas, mais une gradation de la souffrance, qui permet au thérapeute de savoir où aller, quand aller, et comment accompagner. Pour écouter notre conversation intégrale sur InPower : https://shows.acast.com/inpower/episodes/comment-guerir-dun-traumatisme-avec-la-docteure-en-psycholog Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    15 min
  5. “Notre vie commence à 40 ans” avec l’humoriste Haroun

    DEC 16

    “Notre vie commence à 40 ans” avec l’humoriste Haroun

    J’ai le plaisir de recevoir Haroun, humoriste au regard critique sur la société et à l’esprit sarcastique. Il utilise l’humour pour questionner le monde et inviter son public à réfléchir autrement. Son parcours est guidé par une quête de liberté créative, mais aussi par sa vie familiale. En tant que père, il espère transmettre cette liberté, leur donner envie de se libérer, de développer la souplesse d’esprit, et de rester flexibles dans toutes les situations et relations. Ce qui l’angoissait le plus, ce n’était pas sa carrière, mais de manquer leur enfance. Comment garder sa liberté créative tout en restant attentif à l’avis de son public ?Pourquoi plaire à tout le monde c’est encore pire ?Comment travailler sur ses faiblesses de pensée plutôt que de simplement les accepter ?Comment repenser le capitalisme et le rapport à l’ambition ? Dans cet épisode, on explore aussi l’évolution du stand-up, le rapport à l’échec et aux réseaux sociaux. C’est un échange sur la liberté, la responsabilité et la manière de concilier convictions, créativité et vie personnelle. Je vous souhaite une très bonne écoute ! Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Haroun sur les réseaux : https://www.instagram.com/haaaroun/?hl=fr Pour suivre les projets d'Haroun : https://harounbillets.com/film Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Si cet épisode vous a plu, vous aimerez sûrement celui-ci : https://shows.acast.com/inpower/episodes/angelique-kidjo-artiste Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1h 40m
  6. Sale conne : la réalité des agressions sexuelles avec la sage-femme Anna Roy [moment-clé]

    DEC 11

    Sale conne : la réalité des agressions sexuelles avec la sage-femme Anna Roy [moment-clé]

    On revient ici sur un moment-clé de ma conversation avec Anna Roy, sage-femme, chroniqueuse et autrice. Elle accompagne les femmes depuis des années et connaît mieux que personne l’écart entre ce qu’on raconte du corps féminin et ce que vivent réellement celles qui le traversent. Dans cet extrait, elle raconte l’agression qu’elle a vécue et la manière dont elle s'est reconstruite. On aborde aussi : Pourquoi tant de femmes se sentent “cassées” par leur vécu et comment les accompagner sans les enfermer dans un rôle de victime ?Pourquoi les injonctions autour du corps féminin pèsent encore si fort et comment les déconstruire pour vivre son expérience sans culpabilité ?Comment elle arrive à lâcher prise et se réapproprier son corps, et pourquoi ce n’est pas un tabou avec ses enfants, qu’elle arrive à aborder tous les sujets avec eux ? L’épisode complet est à retrouver sur YouTube et toutes les plateformes de podcast. Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour suivre  Anna Roy  :  https://www.instagram.com/_anna.roy_/?hl=fr Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Si tu as aimé ce moment-clé, tu aimeras sûrement l’épisode en intégralité :  https://shows.acast.com/inpower/episodes/comment-deconstruire-les-injonctions-sur-le-corps-des-femmes Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    12 min
  7. Pourquoi notre cerveau n’arrive plus à se reposer ? avec le psychiatre Christophe André

    DEC 9

    Pourquoi notre cerveau n’arrive plus à se reposer ? avec le psychiatre Christophe André

    Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir à nouveau Christophe André, psychiatre et l’une des voix les plus importantes en France sur les émotions et la vie intérieure. Avec lui, on a exploré trois grandes questions qui traversent notre époque. Pourquoi notre cerveau ne supporte plus l’ennui ni le silence ? Entre les écrans, les notifications et la sur-stimulation permanente. Pourquoi nous sommes en train de nous couper de notre corps ? Avec l’obsession de la performance, de l’image et du contrôle. Et enfin, que se passe-t-il quand notre vie intérieure s’appauvrit ? Entre solitude, ruminations et fatigue mentale. Une conversation douce qui invite à ralentir, à se recentrer, et à redonner une place à cette vie intérieure qu’on oublie trop souvent. Je vous souhaite une très bonne écoute ! ______ Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour suivre Christophe André :  https://www.instagram.com/christophe_andre_officiel/ Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Si tu as aimé cet épisode tu aimeras sûrement celui-là :  https://shows.acast.com/inpower/episodes/christophe-andre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1h 31m
  8. Les 6 niveaux de douleur : jusqu’où peut-on aller ? avec Mathieu Blanchard [moment-clé]

    DEC 4

    Les 6 niveaux de douleur : jusqu’où peut-on aller ? avec Mathieu Blanchard [moment-clé]

    Dans cet extrait, Mathieu Blanchard, athlète de l'extrême, raconte l’un des moments les plus forts de sa vie. Il explique son échelle des 6 niveaux de douleur, ce qui se passe quand le corps lâche, et comment, au Yukon, il a vraiment cru qu’il allait mourir. Un passage dans lequel il parle de peur, de limites, de flow, et de ce que la souffrance extrême révèle sur nous. Pourquoi certaines expériences transforment une vie entière ? Si cet extrait vous a plu, retrouvez notre conversation intégrale ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/600-kms-en-une-semaine-sous-50c-comment-mathieu-blanchard-re Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    16 min
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