Despierta Espartano Podcast

Ezequiel Oyarzabal
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  • Self-Improvement

Si eres un Espartano que quiere tenerlo todo en su Estructura Corporal, su Esencia, su Entorno y su Empresa, este es tu Podcast.

Episodes

  1. 02/08/2022

    DEP #4 - Escribiendo Memorias - Despierta Espartano Podcast

    Para mejorar algo, primero debemos medirlo, y para medirlo debemos registrarlo. - Por eso es tan importante escribir lo que hacemos a diario para poder mejorar todo eso que deseamos. - En el episodio de hoy te daré varios tips para poder escribir de forma ágil y simple lo que hacés día a día y que te sea útil para el futuro. - Mas en https://www.despiertaespartano.com/

    DEP #4 - Escribiendo Memorias - Despierta Espartano Podcast

  2. 02/01/2022

    DEP #3 - La meditación - Despierta Espartano Podcast

    Uno de los grandes obstáculos del espartano moderno es el estrés.  - Por eso en este episodio se toca el tema de cómo combatirlo de forma sencilla utilizando la meditación tan solo durante unos pocos minutos al día. -  Mas en https://www.despiertaespartano.com/

    DEP #3 - La meditación - Despierta Espartano Podcast

  3. 09/28/2021

    DEP #2 - Alimentación Saludable - Despierta Espartano Podcast

    Los espartanos se alimentaban de forma saludable y de hecho no existían espartanos gordos. - Recordá que no hay salud en la gordura. - En éste episodio te cuento mi experiencia y los 3 tips de alimentación saludable que posiblemente te ayudarán a mejorar tu vida. - Mas en https://www.despiertaespartano.com/

    DEP #2 - Alimentación Saludable - Despierta Espartano Podcast

  4. 09/21/2021

    DEP #1 - El ejercicio - Despierta Espartano Podcast

    Episodio con tips y consejos para empezar a hacer ejercicio como un Espartano que quiere tenerlo todo. - Mas en https://www.despiertaespartano.com/

    DEP #1 - El ejercicio - Despierta Espartano Podcast

  5. 09/14/2021

    DEP #0 - El inicio - Despierta Espartano Podcast

    Así es como comienza este podcast para los espartanos que lo quieren todo en las 4 áreas importantes de la vida. - Mas en https://www.despiertaespartano.com/

    DEP #0 - El inicio - Despierta Espartano Podcast
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Si eres un Espartano que quiere tenerlo todo en su Estructura Corporal, su Esencia, su Entorno y su Empresa, este es tu Podcast.

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    Ezequiel Oyarzabal
  • Years Active
    2018 - 2022
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    5
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    © Ezequiel Oyarzabal
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    Despierta Espartano Podcast