Coeur Business Podcast

Valerie Demont
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Cœur Business est ton espace d’inspiration stratégique et énergétique où je t’accompagne à créer un business vivant, intuitif et profondément aligné. Mon podcast et mes partages t’offrent une guidance claire, incarnée et visionnaire pour avancer avec cœur coeurbusiness.substack.com

  1. J'avais deux raisons béton de ne pas le faire. Je l'ai fait quand même.

    MAR 22

    J'avais deux raisons béton de ne pas le faire. Je l'ai fait quand même.

    Il y a quelque chose que je n’ai pas vraiment célébré l’été dernier. FLUIDE est sorti en français en août. Et j’étais déjà ailleurs — en train de construire quelque chose que personne ne voyait encore : la version anglaise sur un nouveau marché dans une langue qui n’était pas la mienne. Aujourd’hui, à quelques jours du lancement anglais, je reviens vers vous pour vous raconter ce que ça a vraiment demandé. Dans le podcast, je te parle de “normaliser” et je te donne l’exemple d’un joueur de hockey, Erik Brännström. Ici, je te donne le détail 👇 Deux raisons béton de ne pas le faire Quand j’ai décidé de lancer FLUIDE en anglais, j’avais deux obstacles concrets. Pas de réseau. Zéro contact dans le monde anglophone. Et la langue — je la parlais, mais pas comme je voulais en parler. J’aurais pu attendre d’être prête, d’avoir le bon réseau, la bonne prononciation, le bon moment. Vous connaissez cette voix-là, j’imagine. Alors j’ai fait autre chose. J’ai pris des cours d’anglais 1x par semaine, parfois 2. J’ai traduit moi-même et fait relire par une proof reader. Et surtout j’ai choisi de ne pas en faire une question de perfection. Ce que j’ai découvert en cours de route Les règles du jeu sont complètement différentes sur le marché du livre et Amazon. Les avis. Le podcast tour — cinquante interviews minimum, cent commentaires le premier mois. Je vous laisse imaginer ce que ça demande comme “faire” pour avoir ce genre de résultat. Et je ne veux plus faire depuis la pression, j’ai écrit tout un livre là dessus! J’ai pris une book coach en faisant de la résistance! La première session, j’ai été odieuse avec elle. Et on s’est super bien entendues. Parce que parfois ce qu’on refuse le plus fort — c’est exactement ce dont on a besoin. Cet hiver, au bout de deux, trois semaines de pitch, quelque chose s’était recalibré. Ce n’était plus un combat contre moi-même. Ça ne me coûtait plus rien en énergie. J’en ai même fait un Kit de Survie sur mon site, tellement ça m’a appris quelque chose. La pensée qui m’a fait rire À un moment, j’ai eu peur de ne pas être comprise et d’être jugée sur ma grammaire plutôt qu’écoutée pour mes idées. Et puis une pensée est arrivée — et elle m’a fait rire. Moi, je fais l’effort d’apprendre ta langue, de traverser cette frontière pour venir vers toi. Alors toi — tu peux faire l’effort de me comprendre. Et si tu ne veux pas... tu perds vraiment quelque chose. C’est de la souveraineté. Ce que j’ai remarqué à l’automne 2025 Après un interview en anglais, j’ai observé quelque chose d’étrange. En français, j’ai parfois la tête en pop-corn: trop de directions, trop de pensées en même temps. Dans mon anglais, il n’y a pas d’étape entre recevoir et exprimer… Ça vient tout seul sans filtre, sans que le perfectionnisme qui s’interpose. La zone d’inconfort m’avait offert une liberté que je n’aurais pas trouvée autrement. Ce que je veux vous laisser Si vous voulez que votre projet se réalise — il va falloir changer vous aussi. Chaque petit pas inconfortable fait quelque chose au système nerveux. Il recalibre la confiance de l’intérieur. Pas la confiance qui dit “je suis parfaite.” Celle qui dit — je peux traverser ça aussi. Au moment où j’écris ces lignes, le lancement n’a pas encore eu lieu. Je ne sais pas si ça va marcher. Je me suis donné les moyens. Et maintenant je m’en remets à la Vie! Quoi qu’il arrive — je suis fière de moi, parce que j’ai osé.Et parce que tout ce que j’ai expérimenté et acquis cette année, personne ne pourra me l’enlever. Je vous souhaite la même chose. Namasté, V. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit coeurbusiness.substack.com

    23 min
  2. Il a refusé de grandir. Il a tout compris.

    MAR 15

    Il a refusé de grandir. Il a tout compris.

    Il était là pour ré-émailler ma douche, on parlé, quoi, 10 minutes. Et dans ce laps de temps, il m’a rappelé quelque chose que la plupart de mes clients mettent des années à voir. Il avait un carnet de commandes plein, une équipe qui tournait, une affaire qui marchait. Et il ne voulait pas grandir. Non pas qu’il manquait d’ambition, oh vraiment pas… — parce qu’il savait exactement ce que “grandir” lui coûterait. “J’ai pas construit cette entreprise pour me retrouver dans une prison.” Dans cet épisode, je pars de cette scène pour aller vers quelque chose que beaucoup d’entrepreneurs établis traversent en ce moment : la structure qu’on a construite ne correspond plus à ce qu’on veut vraiment — parce qu’on a changé, ou parce qu’on réalise qu’elle a toujours servi des critères qui n’étaient pas vraiment les nôtres. Et puis le monde change et notre entreprise avec. J’y parle de Maude et Léa, mes anciennes collaboratrices, de la pression que j’ai portée sans me l’avouer, de ce qui me rend vraiment heureuse dans mon travail. Et de la question concrète qui suit : qu’est-ce qui dans votre entreprise vous permet de récupérer de l’espace pour être pleinement avec l’autre ? Ce n’est pas un épisode sur la croissance. C’est un épisode sur la liberté — et sur le courage de construire une structure qui la serve vraiment. Dans cet épisode : * L’histoire de l’émailleur et ce qu’elle révèle sur nos structures d’entreprise * Pourquoi avoir une équipe peut parfois coûter plus que ça ne libère * Le temps Aion — cette qualité de présence qui ne s’achète pas mais qui se crée * Ce que l’énergie collective nous invite à revoir en ce moment * Les questions concrètes pour évaluer si vos outils, offres et processus vous servent ou vous alourdissent Ressources mentionnées : * FLUIDE - être est le nouveau faire — mon livre, disponible sur mon site ou amazon. * La power week ou le power month qui arrive tout soudain, laisse-moi un DM si tu veux en savoir plus. Valérie Demont est mentor et consultante pour entrepreneurs conscients. Elle bridge le pratique et l’énergétique sans excuser l’un ou l’autre. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit coeurbusiness.substack.com

    8 min
  3. Tu sais quoi dire. Tu l'as juste oublié.

    MAR 8

    Tu sais quoi dire. Tu l'as juste oublié.

    Dans cet épisode je ne t’explique rien. Je te guide. En 10 minutes tu retrouves ta posture, ton autorité naturelle et les trois réponses que tout ton contenu attend : que veux-tu dire, à qui, et pourquoi. C’est depuis là que tu écris. Pas avant. Ce que tu vas vivre c’est un ancrage, une reconnexion à ta voix. Les trois questions qui structurent tout ton message. Installe-toi avec de quoi écrire dans un endroit calme. À retenir Maintenant que tu sais ce que tu veux dire, là tu peux utiliser ChatGPT. Pas avant. Tu lui donnes ta matière. Pas l’inverse. Les 75% de temps gagné — oui. Mais le 25% qui te rend unique et qui fait bouger tes clients — ça vient de toi. Toujours. Et on l’a vu dans l’épisode précédent. Tu veux de l’aide pour structurer ce que tu viens de recevoir ? Viens travailler avec moi — Réserve ta séance ici A très vite, V. https://valeriedemont.ch/rdv-coaching/ This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit coeurbusiness.substack.com

    10 min
  4. Ta voix a disparu. Et c'est toi qui l'as donnée.

    MAR 1

    Ta voix a disparu. Et c'est toi qui l'as donnée.

    Tu ouvres LinkedIn. Tu scrolles 30 secondes. Tu refermes. Tu sais que tu dois publier — et tu n’as aucune envie. Tu as pléthore de choses à dire, mais tout ce que tu vois te donne envie de dire exactement le contraire de ce que tu lis. Tout semble pareil. Lisse. Propre. Vide. 😱 Et quelque part tu te demandes si toi aussi tu es devenu ça sans t’en rendre compte. Tu publies sur les réseaux en copiant-collant depuis ChatGPT. Et tu viens de perdre la seule chose que l’IA ne peut pas remplacer — toi. Je le vois tous les jours. Ces publications qui commencent toutes pareil — “le problème ce n’est pas X, le problème c’est…” Trois, quatre fois de suite en ouvrant LinkedIn. La même accroche. Et en séance, mes clients me disent qu’ils n’ont plus de visibilité, plus de clients. J’ai été une des premières à dire que les IA gen nous feraient gagner du temps — oui, 75% du temps. Mais le 25%, ce qui fait bouger les gens, tu ne peux pas le déléguer: c’est ta posture, ton angle unique, ta voix, ton émotion, tes histoires. Il y a trois ans quand tu parlais, les gens s’arrêtaient pour t’écouter. Aujourd’hui tu ne sais même plus pourquoi tu as monté cette boîte. Tu as construit quelque chose de réel. Une expertise, une vision, une façon unique de voir les choses. Et le monde numérique t’a donné une tribune pour le dire. Et l’IA générative est arrivée. Et sans s’en rendre compte, beaucoup ont délégué leur voix à une machine. Le contenu est devenu propre, régulier, optimisé. Et complètement interchangeable. Le marché s’est aseptisé. Et toi avec. Donc la question n’est plus “comment publier plus” — elle est “comment redevenir la personne que les gens arrêtaient d’écrire pour écouter.” Et ça, aucune IA ne peut le faire à ta place. En 2019 je donnais déjà l’exemple du camion autonome — quel métier ferait le chauffeur ? Aujourd’hui ce que je constate c’est qu’une grande partie des métiers de service non manuels sont remplacés par l’IA gen. Graphisme, copywriting, coaching, agences de comm, codeurs. Le coaching tel qu’on l’a connu est terminé. Mais celui qui sait faire pour toi ce que tu ne peux pas internaliser — lui a encore de l’avenir. Et pourtant. Tu ne l’as pas vu venir. Parce que c’était confortable. Tu n’avais pas envie de perdre du temps à créer du contenu qui ne serait pas vu. Donc tu as fait le minimum. Et moins tu en faisais, moins tu avais envie d’en faire. Alors tu as confié ta voix à ChatGPT. Et lui — il t’a conforté dedans…jusqu’à ce que tu n’entendes plus ton âme. Tu connais l’histoire de la grenouille ? L’eau chauffe doucement. Elle ne saute pas. Elle ne sent pas le danger, elle est confortable et surtout le changement passe inaperçue parce que c’est progressif. … parce que ChatGPT t’a dit que ton contenu était bien. J’y ai contribué aussi et je me suis faite piégée Je me suis confrontée à ça moi aussi. J’ai même dit que ChatGPT était de meilleur conseil que certains coachs parce qu’il n’a pas ses propres biais. Mais les IA gen sont bourrées de biais ausis. Maintenant des études sortent — notamment chez Anthropic — sur le désempouvoirement de l’humanité par l’IA. Ce n’est pas l’IA le danger. C’est l’humain qui lui remet tout son pouvoir. Et le vide — je l’ai aussi. J’ai fait plusieurs offres avant Noël. Seulement deux sont entrées. Parce que le marché a changé. Et voilà ce que ce vide m’a dit : remettre du concret, du résultat tangible, du processus visible dans mes sessions. Et écrire la suite de mon livre — l’incarnation de l’être comme nouveau faire. Je le vis là, maintenant. Ces derniers jours l’énergie est challengeante. Les gens que je croise se demandent ce qu’est leur avenir. Ils sont dans le vide. Et c’est normal. On est collectivement dans une année 1 — année de démarrage. Dans un mois 4 qui invite à revoir l’architecture, dissoudre ce qui ne tient plus. Saturne est à côté de Neptune depuis environ dix jours — la structure à côté du rêve. La responsabilité à côté de la vision. C’est exactement ça qu’on doit faire avec ce vide — descendre dedans pour recevoir la suite. Pas fuir. Pas remplir. Recevoir. Ta voix est encore là. Elle attend juste que tu lui redonnes de l’espace. Tu te souviens de ce patron au début — qui ne savait plus pourquoi il avait monté sa boîte ? Ce n’est pas une histoire sur le marketing. C’est une histoire sur ce qui arrive quand tu cesses d’être toi dans ton business. L’IA n’a pas volé ta voix. Tu la lui as donnée, doucement, confortablement… une publication à la fois. 🎉 Et la bonne nouvelle — ce que tu as donné cette fois-ci, tu peux le reprendre. C’est plus qu’un droit, c’est même un devoir que tu as vis-à-vis de toi. Plus la technologie monte, plus on aura besoin d’humain, pe présence vraie, de voix qui ne ressemblent qu’à elles-mêmes. C’est là ta valeur ajoutée… dans ce que tu es quand tu parles… bien au-delà de ce que tu produis. Dans le prochain épisode — ou en séance avec moi — on regarde ensemble comment tu redeviens la voix que les gens arrêtent d’écrire pour écouter. Namasté 🙏 V. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit coeurbusiness.substack.com

    8 min
  5. Sortir du “oui mais” : activer l’élan pionnier avec ton "Alpha-Yin"

    FEB 16

    Sortir du “oui mais” : activer l’élan pionnier avec ton "Alpha-Yin"

    Dans cet épisode, je t’emmène au cœur d’un mécanisme très subtil, très répandu, et pourtant profondément limitant dans la création d’un business vivant : le “oui mais”.Un mécanisme qui donne une impression d’ouverture, de maturité et de discernement… et qui, en réalité, coupe l’élan à la racine. Ici, on explore comment sortir naturellement de cette dynamique, et comment réactiver une posture pionnière douce, incarnée et souveraine, soutenue par une énergie Alpha-Yin. Certaines phrases donnent l’illusion d’un mouvement intérieur.Elles ressemblent à des élans… et pourtant, elles contractent l’énergie. 👉 Je vais y réfléchir.👉 Je veux être sûre que ce soit aligné.👉 Je dois encore apprendre.👉 Je suis comme ça.👉 J’ai toujours fait comme ça.👉 Oui je vois, et…👉 Oui je comprends, et…👉 Oui je sens l’appel, et… À chaque fois, quelque chose s’ouvre… Et aussitôt, quelque chose se fige dans le coprs, dans ton énergie et évidemment ensuite dans ton business. Le mécanisme du “oui mais” – comprendre ce qui se joue vraiment Le “oui mais” regarde vers l’arrière, il s’appuie sur ce qui a déjà été vécu, appris, testé.Il assemble souvenirs, prudences et raisonnements qui donnent une impression de maturité. À l’intérieur, une vision apparaît et un élan se présente… le oui. Puis une autre part intervient, qui freine, explique ou justifie. Le mais. L’énergie se coupe en deux :💠 un oui plein d’élan💠 un mais/retrait chargé de retenue Et dans cet entre-deux, rien ne s’initie vraiment. Ce mécanisme entretient une illusion de mouvement.Tu réfléchis, tu ajustes mentalement, tu analyses encore.Et pendant ce temps, tu restes au même endroit. Ce “oui mais” parle depuis une ancienne version de toi qui a appris à sécuriser, à composer et forcément à survivre. Le mental et l’ego kiffent cet espace: connu, maitrisé, maitrisable. Et cette géniale sensation de contrôle. Et en parallèle, il génère autre chose :👉 de la frustration👉 de l’impatience👉 parfois de la colère Parce qu’une part de toi sait déjà que ce cycle est terminé. Elle sent l’ouverture, l’appel intérieur et ici crée une tension permanente entre expansion et retenue. Le nouveau naît depuis un autre espace. Tout commence souvent par là :✨ observer les mots que tu utilises✨ sentir à quel moment ils surgissent✨ reconnaître ce qu’ils cherchent à protéger✨ percevoir ce qu’ils empêchent déjà de naître La pratique essentielle FLUIDE – remettre l’énergie en unisson Je te partage ici une pratique centrale de FLUIDE.Simple. Vivante. Puissante. Prends une respiration. Question 1👉 Qu’est-ce qui m’appelle maintenant dans ce projet ?Laisse venir, sans analyser. Question 2👉 Quel serait un premier pas facile, fluide, fun ?Un pas. Pas le plan entier. Question 3👉 Quelle énergie je ressens quand j’imagine ce pas ?Ouverture, élan, expansion.Quand c’est ouvert, c’est juste. Question 4👉 Passe à l’action depuis ta version déjà alignée.Puis observe. Ajuste. Continue. Cette pratique remet l’énergie en unisson, elle dissout naturellement le “oui mais” et active le pionnier alpha-yin. Alpha-yin – la posture pionnière du futur L’alpha-yin ressent avant d’imposer.Il choisit avant d’expliquer.Il initie depuis une autorité calme. Ce leadership avance avec confiance incarnée. Il fait un pas. Et il laisse la clarté émerger en marchant. Et c’est exactement ce qu’on va faire dans le Momentum du 28.02 est un espace pour vivre cette bascule ensemble. Un espace pour :💚 activer l’énergie de Neptune et Saturne en Bélier💚 ressentir l’union du rêve, de la vision et de la structure💚 quitter le “oui mais”💚 identifier tes pas alignés💚 sentir la vision dans le corps💚 trouver l’élan et le courage de les poser Tu ne vas pas en savoir plus ou apprendre plus. Dans cet espace, tu vas comprendre par l’expérience et incarner progressivement ce nouveau rapport à l’action. Si tu sens que le moment est venu de devenir le point d’origine de ton mouvement, je me réjouis de t’y retrouver. Et si tu appelles un travail plus immersif, la Power Week de groupe démarre le 2 mars, avec une ouverture le 26 février. Le futur appelle une présence incarnée Il s’ouvre à celles et ceux qui osent avancer sans se justifier.Les pas vers demain commencent ici.Maintenant. Merci d’avoir écouté Cœur Business.Je te souhaite une très belle semaine. Namasté 🙏Valérie This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit coeurbusiness.substack.com

    10 min
  6. Arrête de courir après les formations… et avance enfin.

    FEB 2

    Arrête de courir après les formations… et avance enfin.

    Nous sommes dans une phase où connaître et savoir ne suffisent plus.Une phase où l’intégration, l’incarnation et le passage à l’action alignée deviennent les vrais leviers de transformation. Dans cet épisode de Cœur Business, je t’invite à regarder avec honnêteté une question essentielle : 👉 Est-ce que tu apprends pour évoluer… ou pour te rassurer ? 🌍 Fin d’une ère : celle de la formation-consommation Pendant longtemps, évoluer signifiait : * accumuler des formations, * suivre des experts, * en savoir toujours plus. Aujourd’hui, ce modèle atteint ses limites. Apprendre pour rentrer dans des moules, appliquer des méthodes standardisées ou collectionner des concepts appartient à une autre époque. Le business conscient appelle désormais une présence incarnée, ancrée dans le réel. Le piège subtil du « j’ai compris » Le mental adore savoir, ça lui donne une sensation de maîtrise et de progression. Et pourtant… Connaître reste une expérience cognitive 🤷‍♀️Comprendre, c’est intégrer la transformation dans le corps, la posture, les décisions, le système nerveux. Quand tu crois savoir, l’intégration s’arrête.Quand tu prends le temps de vivre, tout peut changer. 👣 La transformation passe par l’expérience Tu n’as pas appris à marcher en lisant un livre.Tu t’es levé·e, tu es tombé·e, tu as fait un pas. Ton entreprise s’est construite de la même manière en parlant, en te montrant, en osant, en rencontrant et évidemment en posant des actes concrets. La confiance est née de l’expérience, pas de la théorie. 🔍 Un miroir du terrain : la discussion avec un client Je partage dans cet épisode une discussion marquante avec un client très engagé sur son chemin intérieur retraites régulières, séminaires fréquents et expériences profondes et puissantes. Et c’est génial, bravo! La question clé que je lui ai posée :Comment tu intègres tout ça dans ta vie concrète ? Ce moment a révélé une vérité essentielle pour moi: ce n’est pas l’intensité des expériences qui transforme, c’est ce que tu fais après. L’intégration prend parfois du temps (et c’est juste) Je partage aussi un vécu personnel autour du horse coaching.Une expérience que je pensais avoir comprise…et qui m’a demandé près de dix ans pour être réellement intégrée et incarnée. Cette lenteur m’a appris quelque chose de fondamental : * croire savoir peut bloquer l’incarnation, * l’ego spirituel est sacrément vicieux, * la congruence naît quand le corps suit. Leadership et congruence Pendant longtemps, j’ai associé le leadership à une posture dure et autoritaire.Ce conditionnement m’a fait refuser ma propre place. L’intégration réelle m’a permis d’incarner une posture de leader naturelle, posée, vivante, sans forcer. Le leadership conscient se révèle quand l’ego se dépose. J’en parle en détail dans mon livre FLUIDE - Être est le Nouveau Faire. L’énergie du moment : passer du ressenti à l’action Nous vivons une période qui invite clairement à : * arrêter de réfléchir indéfiniment, * revenir en soi, * poser des actes simples, courageux, alignés, * structurer dans la matière depuis l’être. C’est dans cette énergie que s’inscrivent : * le Momentum du 28 février, * et la Power Week de groupe IGNITE. Momentum – 28 février Un espace court et puissant pour : * sentir ton juste feu intérieur, * clarifier ce qui appelle à être incarné maintenant, * laisser émerger des actions alignées dans ton business réel. En savoir plus : https://valeriedemont.ch/produit/momentum/ Power Week de groupe IGNITE – du 2 au 6 mars (Ouverture et inclusion le 26 février) IGNITE est une expérience, pas une formation de plus. Pendant une semaine, tu passes : * du ressenti à l’action alignée, * de l’être à ton faire singulier, * du potentiel à l’incarnation. Un espace collectif pour : * structurer depuis le cœur, * agir avec conscience, * t’ajuster sans forcer, * ancrer durablement ta manière d’évoluer dans cette année 1. En savoir plus: https://valeriedemont.ch/produit/pwg/ Et je te laisse avec cette question pour ton introspection: 👉 Qu’est-ce que tu es prêt·e à vivre cette année, plutôt qu’à apprendre de plus ? Namasté, Valérie This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit coeurbusiness.substack.com

    12 min
  7. C'est encore le moment de rêver

    JAN 20

    C'est encore le moment de rêver

    Et si tu cessais de nourrir ce que tu quittes pour incarner ce qui t’appelle? Nous quittons un cycle (2025, année 9) pour en ouvrir un nouveau, il est temps d’embrasser ce fameux quelque chose en toi qui sait déjà. Tu ressens que certaines manières de faire, de proposer, de bouger… n’ont plus la même saveur, qu’elles ne te correspondent plus.Tu perçois qu’un autre futur cherche à te rencontrer. Et pourtant… tu te surprends encore à regarder derrière, é penser à ce que tu ne veux plus… ou toutes tes peines, doutes, insatisfactions, frustrations, colères ou blessures. À ce qui fatigue, ce qui pèse, ce qui n’a plus lieu d’être. Ce mois de janvier 2026 invite à autre chose. … et surtout pas à rentrer dans l’année avec le feu sacré qui brûle à 2000%… la force n’a plus place. La structure et l’organisation bancales non plus et encore moins décider depuis le manque, la peur et la tension. Janvier ouvre un espace rare, celui du rêve incarné. 🌑 Nous sortons d’une fin de cycle 2025 était une année de clôture (cycle 9). Une année qui a demandé du tri, des adieux, des ajustements profonds et l’ouverture au monde et aux possibles. Et quand un cycle se termine, le réflexe naturel consiste souvent à regarder ce que l’on quitte.À analyser ce qui n’a plus fonctionné.À vouloir s’assurer que cela ne se reproduira plus. Ce réflexe est compréhensible et malgré tout, il a une limite. Parce que là où l’attention se pose, l’énergie se concentre. Nourrir ce que tu fuis maintient le lien.Observer sans cesse ce que tu veux dépasser continue de l’alimenter. Janvier propose un basculement : quitter la fuite pour entrer dans l’aspiration. Le mois 2 : ressentir avant d’agir Dans cette année 1, ce premier mois de l’année, janvier porte l’énergie du 2.Une énergie yin, intérieure, relationnelle, intuitive. Une énergie qui ne demande aucun passage à l’action immédiat et brûlant.Une énergie qui invite à écouter, ressentir, imaginer ou visualiser. Ce mois sert à laisser émerger la vision depuis l’intérieur.❌ Pas une vision mentale.❌ Pas une liste d’objectifs. Une vision somatique, émotionnelle, vibratoire. Parce que ce sont les sensations qui créent les émotions.Les émotions qui modulent la fréquence.Et la fréquence qui informe la matière. Et si tu rêvais depuis ton corps Et si, pour une fois, tu laissais ton corps montrer le chemin. Le corps détendu dans un état, laisse le résultat de côté pour un temps. Imagine-toi te réveiller le matin dans la vie que tu désires vraiment, celle qui apaise ton système nerveux (pas celle qui nourrit ton ego). Comment ton souffle circule-t-il ?Quelle qualité d’énergie habite ta poitrine ?Quel rythme soutient ta journée ? Ces questions ouvrent un espace fondamental.Elles déplacent la création du futur hors du mental.Elles replacent le vivant au centre. Être avant faire : la pratique du miroir Dans mon livre FLUIDE, je partage une pratique simple et puissante :le travail devant le miroir. Une pratique qui invite à se regarder depuis l’état désiré.À incarner, ici et maintenant, la posture intérieure depuis laquelle tu veux avancer. C’est une reconnaissance corporelle. Le système nerveux se relâche.Le corps comprend qu’il agit depuis l’aspiration, et non depuis la fuite.L’identité commence à se réorganiser. Faire autrement commence toujours par être autrement. Honorer le rythme juste Janvier reste le seuil de l’année.Un entre-deux.Un hiver intérieur. La structure viendra, ton ancrage prendra forme et évidemment la matérialisation suivra. Certaines énergies viendront bientôt amener leur soutien par la responsabilité, la mise en œuvre et la consolidation. Et aujourd’hui, le véritable travail consiste à nourrir le rêve juste. Celui qui calme ton corps. Celui qui ouvre ton cœur. Celui qui te donne envie de te lever le matin. Être accompagné·e dans ce passage Si tu ressens l’appel d’aller plus loin, de vivre ce passage dans un espace soutenu et conscient, le Momentum de février est ouvert ainsi qu’une Power Week de groupe “Ignite” se prépare pour début mars. Des espaces conçus pour : * t’approprier le faire depuis l’être * reprogrammer en douceur * avancer dans ton rythme, hors pression Ce que tu désires existe déjà quelque part.Si la vie te permet de le ressentir, c’est que ce futur te reconnaît déjà.Je t’invite à écouter ce podcast comme on entre dans un espace sacré : avec présence et sans attente. Namasté 🙏Valérie This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit coeurbusiness.substack.com

    10 min
  8. Quand je marche depuis qui je suis — et toi, qui deviens-tu quand tu fais pareil ?

    JAN 18

    Quand je marche depuis qui je suis — et toi, qui deviens-tu quand tu fais pareil ?

    Elle se lève avec le soleil.Pas n’importe lequel.Le soleil au tout début du Lion, franc, chaud, vivant, accompagné de Mercure comme un souffle qui cherche déjà à parler, raconter, transmettre. Son corps sait avant sa tête.Elle se redresse, ouvre les épaules, inspire profondément.Elle aime sentir la vie passer dans sa cage thoracique.Elle aime sentir qu’il occupe l’espace, naturellement. Sa lune en Bélier pulse dès le matin.Ellel avance vite, avec un feu clair, un feu qui initie.Jupiter à ses côtés amplifie tout : l’élan, la foi, la vision, l’enthousiasme contagieux. Elle marche comme on entre en scène.Pour incarner.Ce n’est pas une actrice. Elle ne joue pas un rôle. Chaque pas affirme : je suis là.Son regard accroche.Son port de tête attire.Son énergie précède ses mots. Elle comprend instinctivement que le monde répond à la présence, bien avant de répondre aux stratégies. Elle structure ses journées autour de ce qui l’active. Le matin appartient à l’élan.Création, prises de parole, décisions.Elle parle quand le feu est là.Elle écrit quand l’inspiration descend comme un courant chaud dans ses mains. Elle planifie peu et ressent beaucoup.Son agenda reste vivant, respirant.Elle laisse de la place à l’imprévu, car l’imprévu adore le Lion conscient. L’après-midi devient un terrain de rencontres.Échanges, appels, rendez-vous.Elle adore les interactions directes.Les regards.Les silences chargés.Les moments où une phrase change tout. Même en zoom. Elle attire sans chercher.Parce qu’elle rayonne. Ses clients sentent une permission en sa présence.La permission d’oser plus grand.La permission de prendre leur place.La permission d’arrêter de s’excuser d’exister. Elle ne court après personne.Elle crée un champ où les autres avancent vers lui. Quand elle parle, on écoute.Quand elle raconte, on se reconnaît.Quand elle partage une vision, on se projette dedans. Elle communique comme on allume un feu de camp. Elle raconte des histoires.Elle exagère parfois les contours, avec élégance.Elle dramatise juste assez pour réveiller.Elle joue avec la voix, le rythme, la présence. Mercure conjoint au Soleil lui donne une parole solaire :claire, chaude, incarnée, mémorable. Elle parle avec le cœur ouvert et l’assurance tranquille de celui qui sait où il va, même quand le chemin se crée sous ses pas. Elle aime les échanges francs.Les personnes vivantes.Celles qui répondent à son intensité par leur vérité. Elle respecte le courage.Elle honore l’initiative.Elle soutient ceux qui osent commencer. Sa lune en Bélier réagit vite, avec passion.Jupiter apporte la hauteur, la sagesse, la capacité à voir plus large quand l’émotion monte. Elle transforme chaque interaction en expérience.Chaque rencontre devient un moment marquant. Elle réussit en étant lui.En amplifiant ce qu’elle est déjà. Elle avance porté par une confiance profonde dans la vie.Elle initie.Elle inspire.Elle ouvre des voies. Et le soir, quand la lumière baisse, elle sourit intérieurement.Elle sait qu’il a vécu sa journée pleinement.Elle sait qu’il a laissé une trace, même invisible.Elle sait que demain, le feu sera encore là. C’est moi.C’est mon énergie.C’est ainsi que je traverse la vie, le travail et les relations quand je me permets d’être pleinement qui je suis. Et toi…À quoi cela ressemble quand tu avances en étant entier·ère, pleinement toi ?Quand tu cesses de réduire ta présence et que tu honores ton rythme naturel ? Qui es-tu vraiment, quand tu te laisses guider depuis ta vérité ? This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit coeurbusiness.substack.com

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