Le podcast Infuse magazine

Infuse magazine
  • 5.0 (1)
  • Health & Fitness
  • Series

Le podcast Infuse magazine est la continuité de la plateforme web infusemagazine.ca, où Virginie et Sarah discutent de bien-être, de comment vivre mieux et simplement, mais aussi de leur cheminement en tant qu'entrepreneures ensemble et avec différents spécialistes du domaine du bien-être.

  1. Episode 1

    On se retrouve au micro : le retour du podcast!

    Dans ce premier épisode de la saison 7, je retrouve enfin le micro en solo pour vous partager les réflexions derrière ce retour au podcast, ainsi que tout ce qui m'a habitée durant cette dernière année et demie de « pause ». Je suis très fébrile à l'idée de reprendre l'animation du podcast! Et n'ayez crainte : les prochains épisodes accueilleront à nouveau des invités, comme à notre habitude. Dans cet épisode, il sera notamment question : de ce qui m'a poussée à relancer le podcast ; de mes réflexions et de ma vision pour ce projet et pour Infuse magazine ; des projets en cours et de ce qui s'en vient ; des défis ; et plus encore!   Bonne écoute!     À écouter directement via le lecteur multimédia ci-haut ou sur Spotify, Google Podcasts et Itunes.   Soutenez Infuse magazine et la production de ce podcast! Si le podcast et nos contenus vous plaisent et vous inspirent, adhérez à notre abonnement mensuel (5$/mois, sans engagement), afin de nous permettre de poursuivre notre mission, soit celle d'infuser l'envie de prendre soin de soi au quotidien. Tous les détails et exclusivités : https://infusemagazine.ca/produit/abonnement-mensuel/   || Et si vous avez des questions ou des commentaires, écrivez-nous au info@infusemagazine.ca

  2. Episode 2

    Et si le bien-être passait par un système nerveux plus flexible? : Discussion avec Dre Isabelle Soucy, psychologue

    Dans ce 2e épisode de la saison 7, je reçois Dre Isabelle Soucy, psychologue, afin de discuter du système nerveux et de l'importance de la flexibilité. Et si un système nerveux en santé n'était pas un système toujours calme, mais un système capable de s'adapter?  Dans cet épisode, il sera notamment question : du stress en occident versus le reste du monde ; du rythme naturel du système nerveux (énergie, récupération, stress) ; qu'est-ce qu'un système nerveux flexible? ; ce qui nourrit cette flexibilité ; les gestes du quotidien ; et plus encore!   Voici les livres mentionnés dans cet épisode : - Stress au travail vs Stress du travail – Sonia Lupien  - Hormones et alimentation - Vanessa Daigle et Dre Manon Charlebois - Flots intérieurs – Marie-Pier Deschênes - Le cerveau en hiver – Dre Marie-Pier Lavoie - Pensouillard le Hamster – Dr Serge Marquis  - Apprivoiser les déséquilibres du quotidien - Sarah Fortin et Virginie Gourdeault d'Infuse magazine   Bonne écoute!     À écouter directement via le lecteur multimédia ci-haut ou sur Spotify, Google Podcasts et Itunes.   Soutenez Infuse magazine et la production de ce podcast! Si le podcast et nos contenus vous plaisent et vous inspirent, adhérez à notre abonnement mensuel (5$/mois, sans engagement), afin de nous permettre de poursuivre notre mission, soit celle d'infuser l'envie de prendre soin de soi au quotidien. Tous les détails et exclusivités : https://infusemagazine.ca/produit/abonnement-mensuel/   || Et si vous avez des questions ou des commentaires, écrivez-nous au info@infusemagazine.ca

  • 2 Episodes

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Le podcast Infuse magazine est la continuité de la plateforme web infusemagazine.ca, où Virginie et Sarah discutent de bien-être, de comment vivre mieux et simplement, mais aussi de leur cheminement en tant qu'entrepreneures ensemble et avec différents spécialistes du domaine du bien-être.

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