Vinyasaflow Claartje

Vinyasaflow Claartje

Vinyasa flow les NL

  1. 11/11/2020

    Apana Vayu Practice

    Chakra Hatha Tantric session

    1h 19m

  2. 07/29/2020

    Power Vinyasa Claartje (07/2020)

    Ademhaling mag ook in uyajji😘

    59 min

  3. 06/18/2020

    Hatha (avond)

    Fijne (dynamische) asana’s om lekker te slapen (en goed voor je spijsvertering zijn!). Take it easy🙏

    49 min

  4. 06/16/2020

    Hatha sequence mysore

    Neem er een blok en riem bij🙏 minimaal 10 min savasana na de les

    1h 10m

  5. 06/15/2020

    Hatha zonnegroeten warm up

    Minimaal 5x elke kant!

    7 min

  6. 06/15/2020

    Soft warming up hatha sequence

    Doe deze warming up als je druk bent in je hoofd of wanneer je lijf zo-zo voelt.

    17 min

  7. 06/15/2020

    Pranayama

    Om te doen voor de yogalessen, of ‘s ochtends of tussendoor. Ok, altijd dus😉🙏

    20 min

  8. 12/09/2019

    Relax & renew

    Hips & hamstrings

    49 min
See All (13)

About

Vinyasa flow les NL

Information

  • Creator
    Vinyasaflow Claartje
  • Years Active
    2018 - 2020
  • Episodes
    13
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Vinyasaflow Claartje
  • Show Website
    Vinyasaflow Claartje