Полезные привычки: психология, саморазвитие, личностный рост

Роман Левыкин

Стань ближе к себе и другим

  1. Что делать при СДВГ и нарушениях внимания? (Полезные привычки, 21)

    1D AGO

    Что делать при СДВГ и нарушениях внимания? (Полезные привычки, 21)

    00:00 Мы живём в мире, который вызывает нарушение внимания 00:44 Думаем с листом бумаги 01:48 Техника «Остановись, думай, действуй» 02:17 Остановить импульсивность 02:46 Техника осознанности и заземления 54321 03:19 Простые и сложные удовольствия 05:07 Внутренние конфликты и работа с ними в кататимно-имагинативной психотерапии (символдрама) Я психолог и психотерапевт Роман Левыкин Сайт: helpmenow.ru Мой подкаст находят по … Читать далее Что делать при СДВГ и нарушениях внимания? (Полезные привычки, 21)

    9 min

  2. JAN 15

    Нарциссизм 1. Как понять, что перед вами нарцисс? (Подкаст «Полезные привычки», 20)

    Основные темы: — Здоровый нарциссизм — Нарциссическое расстройство личности — Толстокожие нарциссы — Тонкокожие нарциссы — Диагностика нарциссизма (отношение к работе, потребность в восхищении, самооценка, общение, справедливость в отношениях, сочувствие, идеализация, обесценивание, грандиозные фантазии, зависть, использование других) Я психолог и психотерапевт Роман Левыкин Сайт: helpmenow.ru Мой подкаст находят по запросам: подкаст психолога, воспитание детей, психология, … Читать далее Нарциссизм 1. Как понять, что перед вами нарцисс? (Подкаст «Полезные привычки», 20)

    13 min
  3. Психология СДВГ, расстройство внимания, гиперактивность, импульсивность (Подкаст «Полезные привычки», 19)

    12/18/2025

    Психология СДВГ, расстройство внимания, гиперактивность, импульсивность (Подкаст «Полезные привычки», 19)

    Говорим про СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности): Эксперименты, которые показывают сильные и слабые стороны СДВГ Советы людям с СДВГ Быстрая диагностика СДВГ Расстройство внимания, импульсивности, гиперактивность Я психолог и психотерапевт Роман Левыкин: Сайт: http://helpmenow.ru Мой подкаст находят по запросам: подкаст психолога, воспитание детей, психология, психотерапия, исследования в психологии, ответы психолога, задать вопрос психологу, Роман Левыкин, … Читать далее Психология СДВГ, расстройство внимания, гиперактивность, импульсивность (Подкаст «Полезные привычки», 19)

    22 min
  4. Полезные привычки 18: Эксперимент с внушаемостью. Психологи, саморазвитие. Чувство вины и стыда

    12/08/2025

    Полезные привычки 18: Эксперимент с внушаемостью. Психологи, саморазвитие. Чувство вины и стыда

    В этом выпуске подкаста «Полезные привычки»: Как работает чувство вины Отличие вины от стыда Эксперимент с внушаемостью. Как формируются наши убеждения под влиянием окружающих людей. Психология влияния Исследование психотерапии тревоги и депрессии Ответы на вопросы: пропала любовь в браке. Когда партнёр перестал любить. Этапы развития отношений Я психолог и психотерапевт Роман Левыкин: Сайт: http://helpmenow.ru @romanlevikin Яндекс.Музыка, … Читать далее Полезные привычки 18: Эксперимент с внушаемостью. Психологи, саморазвитие. Чувство вины и стыда

    15 min
  5. Полезные привычки, 17: Парасоциальные отношения, осознанность в отношениях, цифровая гигиена

    11/27/2025

    Полезные привычки, 17: Парасоциальные отношения, осознанность в отношениях, цифровая гигиена

    В этом выпуске подкаста «Полезные привычки»: Слово года: парасоциальный, парасоциальные отношения Цифровая гигиена Техники развития осознанности в отношениях Вопросы психологу Мои новости Я психолог и психотерапевт Роман Левыкин: Сайт: http://helpmenow.ru @romanlevikin Яндекс.Музыка, подкаст «Полезные привычки» Itunes Google подкасты: https://vk.cc/8VUCUW Вконтакте: https://vk.com/usefulpodcast Telegram, канал о созависимости: https://t.me/procodependency Сайт подкаста: http://freudfriends.ru Мой подкаст находят по запросам: подкаст психолога, воспитание детей, психология, психотерапия, … Читать далее Полезные привычки, 17: Парасоциальные отношения, осознанность в отношениях, цифровая гигиена

    15 min
  6. [16] Полезные привычки: статистика использования гаджетов, ответы психолога на вопросы, воспитание детей

    11/19/2025

    [16] Полезные привычки: статистика использования гаджетов, ответы психолога на вопросы, воспитание детей

    Начинаю второй сезон подкаста! В этом выпуске Вас ждёт набор рубрик: — Актуальные исследования (статистика использования смартфонов) -Полезные советы -Ответы на вопросы слушателей -Мои новости -Мысли о воспитании детей: самый лучший стиль воспитания Я психолог и психотерапевт Роман Левыкин: Сайт: http://helpmenow.ru @romanlevikin Яндекс.Музыка, подкаст «Полезные привычки» Itunes Google подкасты: https://vk.cc/8VUCUW Вконтакте: https://vk.com/usefulpodcast Telegram, канал о созависимости: https://t.me/procodependency Сайт подкаста: http://freudfriends.ru … Читать далее [16] Полезные привычки: статистика использования гаджетов, ответы психолога на вопросы, воспитание детей

    16 min
  7. [15] Остановить созависимость

    06/19/2022

    [15] Остановить созависимость

    Поговорим о том, что такое созависимые отношения и как их изменить. 3-х шаговая программа выхода из созависимости: http://helpmenow.ru/?page_id=2146 Подписывайтесь на телеграм-канал о созависимости:  https://t.me/procodependency Связь с автором: Сайт: http://helpmenow.ru @romanlevikin Яндекс.Музыка, подкаст «Полезные привычки» Сайт подкаста: http://freudfriends.ru Itunes Google подкасты: https://vk.cc/8VUCUW Вконтакте: https://vk.com/usefulpodcast Telegram, канал о созависимости: https://t.me/procodependency Telegram, канал о пограничном расстройстве личности: https://t.me/breakingfreefromborderline Telegram, канал о депрессии: https://t.me/depressionworld

    5 min
  8. [14] Треугольник Карпмана

    03/29/2022

    [14] Треугольник Карпмана

    В этом выпуске разберём, как работают роли в треугольнике Карпмана: спасатель, преследователь, жертва. Это очень популярная форма отношений при созависимости. Тест на черты личности (Большая пятёрка): http://helpmenow.ru/?page_id=73 Связь с автором: Сайт: http://helpmenow.ru Яндекс.Музыка, подкаст «Полезные привычки» Сайт подкаста: http://freudfriends.ru Itunes Google подкасты: https://vk.cc/8VUCUW Вконтакте: https://vk.com/usefulpodcast Telegram, канал о созависимости: https://t.me/procodependency Telegram, канал о пограничном расстройстве личности: https://t.me/breakingfreefromborderline Telegram, канал о депрессии: https://t.me/depressionworld

    10 min
See All (20)

Ratings & Reviews

4
out of 5
4 Ratings

About

Стань ближе к себе и другим

Information

You Might Also Like