28 episodes

هذا البودكاست لمساعدتك في رحلة البحث عن معناك الخاص حتى لاتصبح حياتك نسخة مكررة ممن حولك

يصلكم البودكاست عبر حلقات شهرية

بودكاست البحث عن معن‪ى‬ Kawthar Al Nassir

    • Society & Culture
    • 4.7 • 46 Ratings

هذا البودكاست لمساعدتك في رحلة البحث عن معناك الخاص حتى لاتصبح حياتك نسخة مكررة ممن حولك

يصلكم البودكاست عبر حلقات شهرية

    حين يسيطر اللوم على حياتك

    حين يسيطر اللوم على حياتك

    كنت أؤمن مثل كثير منا أن لوم الذات (مفيد) فهو سيدفعنا للتحسن المستمر، ويدل على امتلاكنا لضميرٍ حيٍ يحمينا من الوقوع في الخطأ مرة أخرى.
    لكن في ذات الوقت قد تلاحظ أن هذا اللوم يستنفذ طاقتك..يدمر مزاجك.. يجعلك تود لو تهرب..

    فهل فعلاً لوم الذات يخدم تقدمك أم يرجع خطواتك للوراء؟

    • 10 min
    هل تثقلك التوقعات؟

    هل تثقلك التوقعات؟

    هل تشعر بأن هناك فرق كبير بين ماتود تحقيقيه وواقعك الحالي.. فرق كبير إلى الحد الذي تشعر بأنه يثقل روحك ويثبط عزيمتك!

    • 8 min
    هل تقيدك نظراتهم؟

    هل تقيدك نظراتهم؟

    نكرر دائماً أننا لانعبأ بنظرة الآخرين لنا إطلاقاً وأننا مكتفين بذواتنا!
    ولكن هل فعلاً يمكننا ذلك؟
    يقول وليم جيمس مؤلف كتاب مبادئ علم النفس: "أنه لايوجد عقاب أشد شيطانية من أن ينطلق المرء ساعياً في المجتمع من دون أن يلاحظه أحد بالمرة!
    أن تدخل مكاناً فلايتلفت إليك أحد، أن تتكلم فلا يرد عليك أحد، وأن لايعبأ أحد بما تفعل، وكأنك كائن لاوجود له، حينها سيتمكن منك شعور الحنق واليأس والعجز"

    • 8 min
    حين تكون بلا صوت

    حين تكون بلا صوت

    هذه الحلقة لأجل أن تملك الجرأة في مشاركة صوتك الخاص 
    مع قصة ملهمة لضيفي المبدع الأستاذ أحمد قريش

    • 10 min
    هل علي أن أحدد شغفاً واحداً؟

    هل علي أن أحدد شغفاً واحداً؟

    كانت أمي دائما تقول عني (سبع صنايع والحظ ضايع) بسبب تعدد الهوايات لدي، وكان يصعب علي أن أحدد واحدة منها لتكون هي شغفي الأوحد!
    لو مررت بحالة مشابهه فهذه الحلقة لك.

    • 7 min
    متى أرحل؟

    متى أرحل؟

    البدايات غالباً جميلة..
    معظمنا عندما نبدأ علاقة أو مشروع أو تعلم مهارة جديدة، نكون في قمة حماسنا ومتعتنا
     ثم تبدأ العقبات والصعوبات في الظهور والنتائج تتأخر فنتساءل
     هل أتمسك لأظفر بثمار الصبر؟ أو أتخلى وأرحل بسلام؟

    • 10 min

Customer Reviews

4.7 out of 5
46 Ratings

46 Ratings

mohamed kesstaf ,

Med

احسن بودكاست عربي سمعته
So great

ابتسام كريري ,

شكرا

شكرا استاذة كوثر 💌

Tariq Khalaf ,

من القلب : شكرا ...

أشكرك جزيل الشكر على هذا المجهود الرائع ...
مختصر مفيد ممتع ، يستحوذ على إهتمام المستمع من اللحظة الأولى، و لا يغادره إلا و قدر حرك بداخله شيئا ...

كل الشكر و التقدير لمجهوداتك الطيبه ...

شاركت هذا البودكاست مع الكثيرين و سأوصي به للجميع ...

Top Podcasts In Society & Culture

Listeners Also Subscribed To