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Otávio Gons

Podcast oficial do Otávio Gons. Aulas, dicas e exercícios sobre autodomínio, educação da vontade, consistência e muito mais.

Episodes

  1. 03/26/2020

    LIVE | TRABALHO X PERSONALIDADE

    O trabalho é um dos eixos centrais da sua vida. Ponto final. Lutar contra essa certeza é contraproducente. Neste episódio, eu quero te ensinar a fazer as pazes com o trabalho e te preparar para que, a partir de agora, você o entenda como a oportunidade suprema de se tornar uma pessoa melhor - para você mesmo e para os outros no seu entorno.

    LIVE | TRABALHO X PERSONALIDADE

  2. 03/15/2020

    AULÃO 2 | FAXINA

    Hora de fazer a FAXINA nos pensamentos. Eliminar aqueles que não servem mais e plantar novos padrões. Neste episódio vamos falar sobre a AUTO-SABOTAGEM e a sua formação: começa com um pensamento, o qual leva a uma emoção que, por sua vez, ocasiona um comportamento - muitas vezes contrário aos seus objetivos mais importantes.

    AULÃO 2 | FAXINA

  3. 03/04/2020

    LIVE | MEDO E CORAGEM

    Ao contrário do que diz o senso comum, coragem não é a ausência total do medo. Pelo contrário. Ser corajoso significa sentir medo, mas agir mesmo assim. Essa lição é ensinada pelo Frodo Bolseiro, personagem do Senhor dos Anéis. Sem superpoderes, superinteligência ou qualquer coisa "super", Frodo era somente um hobbit. Mas, mesmo cagado de medo, ele assume o compromisso de levar o anel a Mordor e dá um show de coragem. Frodo é o nosso herói. Somos todos Frodo.

    LIVE | MEDO E CORAGEM

  4. 02/19/2020

    LIVE | PROCRASTINAÇÃO E OS APETITES HUMANOS

    Procrastinar nada mais é do que deixar a preguiça atrapalhar as coisas que precisam ser feitas. Não se preocupe, você não está sozinho nessa... Mas reflita um pouco: você é um procrastinador nato ou procrastina apenas algumas coisas? Neste episódio, eu vou te falar sobre a maior vacina contra a procrastinação: o desenvolvimento do APETITE IRASCÍVEL, um combo de pequenas atitudes diárias que colocam a sua mente no caminho das realizações.

    LIVE | PROCRASTINAÇÃO E OS APETITES HUMANOS

  5. 02/09/2020

    LIVE | CALMA

    Em uma vida pobre de calma, a aflição, a frustração, a ansiedade e a desorientação tomam conta. O ser humano não foi feito para ficar o tempo todo conectado a algo, pois, quando isso acontece, ele se desconecta de si próprio. O mundo não é um feed de rede social. Talvez as coisas fujam do controle, e tá tudo bem! A vida é assim. Neste episódio, vamos conversar sobre abraçar a realidade e abandonar a ilusão do controle sobre as coisas. Tudo com muita calma.

    LIVE | CALMA

  6. 02/09/2020

    LIVE | AUTOIMAGEM

    "Narciso poderá ter tudo, se não se dispersar." E onde foi exatamente que Narciso se perdeu? Na PRÓPRIA IMAGEM. O Mito de Narciso nos faz lembrar que a DISPERSÃO é inimiga da PRESENÇA, e que, ao contrário do que pensamos, não são os fatores externos que mais nos dispersam, mas sim o foco na AUTOIMAGEM. Quer desatar esse nó? Vem comigo.

    LIVE | AUTOIMAGEM
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