Light-UP - wertschätzende Kommunikation

Vanessa Veith
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  • Society & Culture

Im Light-UP Podcast erhältst du konkrete Strategien und Tipps, um deine wertschätzende Kommunikation mit dir selbst zu stärken. Du erhältst Inspirationen wie du mit Dir und deinem privaten und beruflichen Umfeld authentisch, ehrlich, respektvoll und zugleich klar kommunzieren kannst.

  1. 09/03/2024

    # 63 Konstruktive Kritik

    # 63 Der Light-Up Podast ist wieder da - 3 Schritte konstruktiver Kritik In der heutigen Folge erfährst Du: 1. Schritt: Worum geht es genau? Geht es um das, was eine andere Person gesagt hat? Oder um deine Reaktion oder Nicht-Reaktion drauf? 2. Schritt: Wie du's ansprechen kannst! 3. Schritt: Wie du in zukünftigen Konfliktsituationen besser gewapnet bist. Und wie du schneller im Kritik konstruktiv ansprechen wirst. Links zur Folge: 1. Für mehr Infos zu meinen Kommunikations-, Resilienz- und Führungsworkshops, schau gerne auf meiner Website https://www.VanessaVeith.com vorbei Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit erinnern! Deine Vanessa  - Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in Summer" -/Titelbild: Gaby Ahnert Fotografie Bremen

  2. 09/29/2022

    # 62 Extra-Folge: Was mache ich außer Podcasten

    # 62 Extra-Folge: Was mache ich außer Podcasten In der heutigen Folge erfährst Du: dass ich Kommunikations- und Resilienzworkshop für Unternehmen/Teams anbiete weshalb es dein Produkt nur einmal gibt für welche drei Werte ich stehe mit meiner Arbeit Links zur Folge: 1. Für mehr Infos zu meinen Kommunikations-, Resilienz- und Führungsworkshops, schau gerne auf meiner Website https://www.VanessaVeith.com vorbei Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit erinnern! Deine Vanessa  - Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in Summer" -/Titelbild: Gaby Ahnert Fotografie Bremen

  3. 09/15/2022

    # 61 Wie du deine Konflikte löst

    # 61 Wie du deine Konflikte löst In der heutigen Folge erfährst Du: meinen 3-Schritt zur Konfliktlösung wie du den ersten Schritt gehst Wie du rausfindest, was genau deinen Konflikt ausgelöst hat? wie du deine Werte über Konflikte klärst? wie du rausfindest, was du im Konflikt willst? der wichtigste Satz in der Konfliktlösung weshalb Emotionen etwas geniales sind Links zur Folge: 1. Für mehr Infos zu meinen Kommunikations-, Resilienz- und Führungsworkshops, schau gerne auf meiner Website https://www.VanessaVeith.com vorbei Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit erinnern! Deine Vanessa  - Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in Summer" -/Titelbild: Gaby Ahnert Fotografie Bremen

  4. 07/26/2022

    Den inneren Kritiker in den Griff bekommen

    # 60 Den inneren Kritiker in den Griff bekommen In der heutigen Folge erfährst Du: Wer ist eigentlich dein innerer Kritiker? typische Merkmale des inneren Kritikers Wie du deinen besser verstehst? Deinen Kritiker in den Griff bekommen wie du handlungsfähiger durch den konstruktiven Umgang mit deinem inneren Kritiker wirst Links zur Folge: 1. Für mehr Infos zu meinen Kommunikations-, Resilienz- und Führungsworkshops, schau gerne auf meiner Website https://www.VanessaVeith.com vorbei Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit erinnern! Deine Vanessa  - Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in Summer" -/Titelbild: Gaby Ahnert Fotografie Bremen

  5. 07/26/2022

    Wieso es zwei Monate hier still war?

    # 59: Wieso es zwei Monate hier still war? In der heutigen Folge erfährst Du: die drei zentralsten Learnings meiner letzten Monate Links zur Folge: 1. Für mehr Infos zu meinen Kommunikations-, Resilienz- und Führungsworkshops, schau gerne auf meiner Website https://www.VanessaVeith.com vorbei Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit erinnern! Deine Vanessa  - Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in Summer" -/Titelbild: Gaby Ahnert Fotografie Bremen

  6. 03/24/2022

    Durchdacht digital kommunizieren

    # 58 Durchdacht digital kommunizieren In der heutigen Folge erfährst Du: der wichtigste Kommunikations-Dreiklang, der auch digital klingt ich plaudere ein bisschen aus dem Nähkästchen aus meiner Schulzeit als Lehrerin ;) wie das Herz unserer Sprache auch digital erhalten bleibt Reflexionsfragen für Dich: Wo will ich digital kommunizieren? Wo will ich persönlich sprechen? Links zur Folge: 1. Für mehr Infos zu meinen Kommunikations-und Resilienz-Trainings  schau gerne auf meiner Website https://www.VanessaVeith.com vorbei Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit erinnern! Deine Vanessa  - Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in Summer" -/Titelbild: Gaby Ahnert Fotografie Bremen

  7. 10/14/2021

    # 55 Die 4 Arten des Zuhörens

    # 55 Die 4 Arten des Zuhörens -Wie du eigenen Gesprächsmustern auf die Schliche kommst In der heutigen Folge erfährst Du: die 4 Formen des Zuhören wie du dein Komfortzone verstehst weshalb wir oft gar nicht wirklich zuhören wie du dein Zuhörverhalten verändern kannst wieso es auch darum geht dir selber zuzuhören? Schlagwörter zur Folge: # Komfortzone # dir selbst zuhören # jede/r hat nen Podcast # inneren KritikerIn ausschalten Link zur Folge: Links zur Folge: 1. Für mehr Infos zu meinen Kommunikations-Trainings  schau gerne auf meiner Website https://www.VanessaVeith.com vorbei Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit erinnern! Deine Vanessa  - Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in Summer" -

  8. 10/14/2021

    # 54 Wie du runterkommen kannst

    # 54 Extra-Folge Wie du runterkommen kannst In der heutigen Folge erfährst Du: Was passiert eigentlich im Kloster? Wie sieht der Alltag in einer Klosterauszeit aussieht was ich im Kloster über mich verstand Was Klosteraufenthalte mit Luft holen zu tun haben Schlagwörter zur Folge: #Stille # Alles kann, nichts musst # Stille beim Essen # Luft holen # mich erden und verbinden # Entspannungsmodus Links zur Folge: 1. Für mehr Infos zu meinen Kommunikations-Trainings  schau gerne auf meiner Website https://www.VanessaVeith.com vorbei Lasst uns uns gemeinsam an unsere persönliche Schönheit erinnern! Deine Vanessa  - Intro- sowie Outromusik stammen vom talentierten Nicolai Heidlas - Track "Back in Summer" -

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