Libro Al Aire

Lewis Acuña

Soy Lewis Acuña, divulgador de inteligencia emocional y salud mental. Te ofrezco las palabras que necesitas que conectan profundamente contigo y tu realidad. Ideas honestas, palabras que resuenen contigo y las posibles respuestas para todos tus desafíos emocionales. Confía en mí. Lo aprendí en la vida. Está en los libros.

  1. 4d ago

    #112 Maria Paz Blanco: Creer

    ¿Qué significa creer cuando todavía no tienes certezas? María Paz Blanco habla de creencias, miedo, identidad y propósito, y de cómo aquello que pensamos sobre nosotros mismos puede terminar condicionando nuestras decisiones, nuestras relaciones y la manera en que enfrentamos lo que nos ocurre. Una conversación sobre el poder de creer en ti, inteligencia emocional, desarrollo personal y transformación.María Paz comparte cómo ha aprendido a mirar el dolor, los errores, el miedo y los momentos difíciles desde otro lugar, sin convertirlos en una justificación, y por qué cambiar una creencia puede cambiar la manera en que vivimos nuestra propia historia.El poder de creer también implica actuar sin tener todas las respuestas, reconocer nuestras capacidades, cuestionar aquello que hemos dado por cierto durante años y construir una identidad más coherente con la persona que queremos ser. Una conversación sobre **creer en ti, fe, espiritualidad, resiliencia, autoestima, propósito de vida, creencias limitantes y crecimiento personal**.📖 Para El Camino -365 reflexiones para acompañarte- es mi libro publicado por Planeta. Ya está en librerías. El tuyo aquí: https://libroalaire.com/paraelcamino/E.S.T.A.R.™ Dignidad y Soberanía EmocionalPreguntas, historias, situaciones humanas, mensajes y reflexiones sobre relaciones, pareja, familia, trabajo, decisiones, pérdidas, cambios, dificultades, problemas cotidianos y vida emocional.¿Debo separarme? ¿Se acabó el amor? ¿Puedo perdonar una infidelidad? ¿Cómo poner un límite? ¿Debo renunciar? ¿Cómo decir que ya no quiero seguir a su lado?Historias y reflexiones para hablar del sufrimiento que atraviesa la vida, de las decisiones que tomamos frente a lo que nos ocurre y de aquello que podemos hacer con lo que estamos viviendo.Soy Lewis Acuña, autor, creador de Libro Al Aire y de E.S.T.A.R.™ Dignidad y Soberanía Emocional. Columnista de La República y El Colombiano, principales diarios de Colombia. Exbecario de las Rosalynn Carter Fellowships for Mental Health del Carter Center y certificado internacional por EMCC Global.Elige E.S.T.A.R.https://libroalaire.com

    #112 Maria Paz Blanco: Creer
  2. Sep 21

    #111 Carolina Noboa: Suelta o enférmate.

    ¿Qué haces con una pérdida cuando entiendes que esa persona, esa relación o esa etapa ya no va a volver?En esta conversación con Carolina Noboa hablamos del duelo desde un lugar muy humano: las pérdidas, las despedidas, las separaciones, la culpa, el perdón, el victimismo y esa dificultad que tenemos para aceptar que algunas cosas terminan.Carolina comparte su propia historia y habla de sus libros “El cuerpo grita lo que las emociones callan”, “Migraña”, “Amor Detox” y “Lo que no sueltas te enferma”, desde experiencias que también han marcado su manera de entender el duelo. Hablamos de algo que puede cambiar la manera en que miramos una pérdida: el duelo no consiste en olvidar. Puedes recordar, agradecer, sentir tristeza y seguir construyendo tu vida.También hablamos de las formas en que intentamos tapar lo que sentimos, del miedo a volver a sufrir, de la culpa, del perdón y de esa tendencia a quedarnos atrapados en el papel de quien fue herido. 📖 Para El Camino 365 reflexiones para acompañarte es mi libro publicado por Planeta. Ya está en librerías. El tuyo aquí: https://libroalaire.com/paraelcamino/ E.S.T.A.R.™ Dignidad y Soberanía EmocionalPreguntas, historias, situaciones humanas, mensajes y reflexiones sobre relaciones, pareja, familia, trabajo, decisiones, pérdidas, cambios, dificultades, problemas cotidianos y vida emocional.¿Debo separarme? ¿Se acabó el amor? ¿Puedo perdonar una infidelidad? ¿Cómo poner un límite? ¿Debo renunciar? ¿Cómo decir que ya no quiero seguir a su lado? Historias y reflexiones para hablar del sufrimiento que atraviesa la vida, de las decisiones que tomamos frente a lo que nos ocurre y de aquello que podemos hacer con lo que estamos viviendo. Soy Lewis Acuña, autor, creador de Libro Al Aire y de E.S.T.A.R.™ Dignidad y Soberanía Emocional. Columnista de La República y El Colombiano, principales diarios de Colombia. Exbecario de las Rosalynn Carter Fellowships for Mental Health del Carter Center y certificado internacional por EMCC Global. Elige E.S.T.A.R.

    #111 Carolina Noboa: Suelta o enférmate.

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Soy Lewis Acuña, divulgador de inteligencia emocional y salud mental. Te ofrezco las palabras que necesitas que conectan profundamente contigo y tu realidad. Ideas honestas, palabras que resuenen contigo y las posibles respuestas para todos tus desafíos emocionales. Confía en mí. Lo aprendí en la vida. Está en los libros.