154 episodes

Le podcast qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit avec des grands sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle d'entraînement, de performance, de blessure, de thérapie et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé, avec des invités exceptionnels à chaque épisode.
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Biomécanique Jérôme Cazerolles

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 4 Ratings

Le podcast qui démystifie la mécanique du corps et de l’esprit avec des grands sportifs, athlètes et spécialistes de leur domaine.On y parle d'entraînement, de performance, de blessure, de thérapie et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé, avec des invités exceptionnels à chaque épisode.
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    #152 Amandine Léger - Pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête

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    Épisodes Mentionnés :
    #134 Olymp'Fit - S’entrainer et réfléchir plus intelligemment#136 Jean-Philippe Deneuville - Dos rond et hernie discale : fin du débat#137 Jessica Vetter - La réalité sur le monde du Crossfit#142 Gaëtan Le Bris - L'univers des Fight Clubs (combats illégaux)#150 Nassim Sahili - Les secrets de sa prise de muscles (et de son ascension sur Youtube)#151 Pascale Boukerrou - La vérité sur les coachs sportives
    Livres & Références :
    GDIY x Jean-Marc JancoviciLe Monde sans fin, miracle énergétique et dérive climatiqueSapiens : Une brève histoire de l'humanitéLe Bug humainLa fabrique du crétinTIBO INSHAPE : ARRÊTE D'ÊTRE UNE M*RDEL'Acceptation radicaleThe Proof Is in the PlantsLa panthère des neiges
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    • 2 hr 48 min
    #151 Pascale Boukerrou - La vérité sur les coachs sportives

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    Épisodes Mentionnés :
    #28 Alexandre Jolivet - La "Bête" du Crossfit français#63 Amandine L. - Faire de sa bête noire une passion, un mode de vie (coach sportive hors du commun)#113 Major Mouvement – Les vrais secrets d’un corps en bonne santé#133 Michael Gundill – Prendre du muscle à coup sûr#136 Jean-Philippe Deneuville – Dos rond et hernie discale : fin du débat#137 Jessica Vetter – La réalité sur le monde du Crossfit
    Livres & Références :
    Et si c'était vraiLumière sur le yoga: La bible du yoga du maître incontesté
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    • 2 hr 6 min
    #150 Nassim Sahili - Les secrets de sa prise de muscles (et de son ascension sur Youtube)

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    Épisodes Mentionnés :
    #58 Rudy Coia – Parcours d’un SuperPhysique naturel dans la jungle du fitness#86 Mathias Soulhol – Ce que révèlent les dernières études sur la science de l’entraînement#102 Pierre Dufraisse – Fragilisation, désadaptation, décadence : l’Homme va-t-il disparaître ?#113 Major Mouvement – Les vrais secrets d’un corps en bonne santé#133 Michael Gundill – Prendre du muscle à coup sûr#142 Gaëtan Le Bris – L’univers clandestin des Fight Clubs (combats illégaux)#143 Jean-Marie Corda – La prostitution, élévation du corps et de l’esprit ?
    Livres & Références :
    Le Bug humain tn DNADu muscle rapidement avec la créatine (expliqué par la science)ON DEVIENT FOU!! (ft. Rudy & Nassim)Vidéo Marketing ManiaLe podcast de Logan PaulPower - les 48 lois du pouvoirThe War of ArtJesse James West
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    • 2 hr 27 min
    #149 Stéphane Édouard - Comment se bâtir un mental et une résilience à toute épreuve

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    Épisodes Mentionnés :
    #86 Mathias Soulhol – Ce que révèlent les dernières études sur la science de l’entraînement#131 Antoine Fombonne – Survivre dans la jungle du fitness
    Livres & Références :
    Photos de Stéphane ÉdouardL'envers du décor de Balance Ton PostStéphane DiaganaLe "mode de vie européen" 🇪🇺 ?12 règles pour une vie: Un antidote au chaosLe Bug humainSherlockDictionnaire des synonymesTesteur d'eau
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    • 3 hr
    Rediff #48 Julien Venesson - Comment éviter de s'empoisonner avec l'alimentation moderne

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    • 1 hr 24 min
    #148 Jérôme Vaglio - La réalité derrière la préparation mentale de la Patrouille de France

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    #28 Alexandre Jolivet – La “Bête” du Crossfit français#56 Major Gérald – Légion étrangère : à la limite des capacités humaines ?#66 Frédéric Delavier – Comprendre son corps, découvrir sa nature profonde, déchiffrer le monde#95 Olivier Bolliet – Préparer un athlète au plus haut niveau, l’envers du décors#114 Teddy Palassy – Commandos marine : de la vocation à la dure réalité#126 Scoub – Blessé par balle : du syndrome post-traumatique à la reconstruction physique et psychologique#146 Vincent Parisi - La face cachée du MMA
    Livres & Références :
    Spartan RaceGDIY x Virginie GuyotChef de guerre
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    • 2 hr 36 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
4 Ratings

4 Ratings

werner-miami ,

👍💯

👍👍
Super podcast, vraiment prenant !!!

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