VOM LEBEN BEGEISTERT - Bewusst intuitiv leben.

Stefan Peck
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  • Health & Fitness

In den charmant-kurzen und "garantiert-nicht-dialektfreien" Episoden nehme ich dich mit auf meinen Weg als intuitiver Lebensgestalter. Es geht um die Themen Inneres Kind, persönliches Wachstum, Intuition, alltags-taugliche Spiritualität und Bewusstsein. Nicht zu vergessen: All die Stolpersteine auf dem Weg hin zu einem täglich begeisternden Leben. Dieser Podcast ist für alle, die keine Lust mehr haben an Zweifeln, alten Mustern oder negativen Gedanken festzuhalten. Du willst dein Leben selbst-bewusst und positiv gestalten? Dann bist du hier richtig! Mehr Informationen: www.stefanpeck.com

  1. 09/30/2020

    Das Ende - der Neustart

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  2. 07/06/2020

    44 - Chaos in dir! Was tun?!

    Diese Folge ist sehr hilfreich für dich, wenn du dich momentan in einem inneren Chaos befindest. Wenn du das Gefühl hast, dir hat "jemand den Stecker" gezogen, du alte Gedanken, Verhaltensmuster oder Emotionen in dir wieder entdeckst, von denen du dachtest: Damit bin ich schon längst durch. Wir sprechen darüber was in dir passiert, wie du dich besser verstehst und was du konkret tun kannst.  SOS - Hilfe, was passiert in mir? Chaos in dir.Diese Tage haben mich viele SOS-Nachrichten meiner Klienten erreicht. Und auch in mir selbst konnte ich gaaanz ALTES plötzlich wieder entdecken.  Vielleicht kennst du das Gefühl, dass du dir plötzlich wieder alte Sorgen machst, du massiv an dir selbst zweifelst, du dich in ganz alten Ängsten wieder findest, dich einsam und alleine auf der Welt fühlst, oder aus alten Gedankenschleifen nicht aussteigen kannst, oder, oder, oder. - Chaos in dir?!So oder so ähnlich geht es momentan in dieser energiereichen Zeit vielen. Wenn du mit dir und deiner Persönlichkeit schon gearbeitet hast, dann kennst du das vielleicht oder dir fällt zumindest auf, dass da etwas ganz "Schräges" am Start ist. Andere Menschen suchen dann nach Erklärungen, wie z.B.: Ich vertrag das Wetter nicht.Ich schlaf die letzte Zeit einfach nicht gut.Ich bin momentan einfach etwas gereizter. usw.Vielleicht gehörst du auch zu der Gruppe die dann in alte Verhaltensmuster fallen. Du fängst an z.B. wieder unkontrolliert zu Essen (Essattacken, Heißhungergefühl), du reagierst über die Maßen zornig, wütenden bis aggressiv, oder du trägst ein Gefühl von "Ihr könnt mich alle mal!" in dir.  Egal wie es sich in dir äußert, der erste Schritt, damit es für dich leichter wird ist: Weiterlesen

  3. 06/30/2020

    43 - Warum du eifersüchtig bist.

    In dieser Episode widme ich mich einem der "unangenehmsten" Gefühle, die ich kenne: EIFERSUCHT. Du erfährst woher deine Eifersucht kommt und ich zeige dir 3 Schritte auf, um deine Eifersucht zu beenden.  Schritt 1 - Anerkennen, dass dein Partner NICHTS für deine Eifersucht kann.Da mag es sofort in dir denken: "Na klar Stefan, jetzt soll ich auch noch daran "SCHULD" sein, dass mein Mann mich betrügt, oder ich ihm schon lange nicht mehr vertrauen kann.Ich verstehe, deine Gedanken so gut. Hätte es früher auch so in mir gedacht. Aber lies weiter, du wirst verstehen, warum dich diese Gedanken NULL weiter bringen.  Ich selbst war lange eifersüchtig. Aber nicht nur das. Ich habe auch Partnerinnen angezogen, die ich selbst eifersüchtig gemacht habe. Und das ist auch schon ein ganz wichtiger Punkt für dich und dein Verständnis deiner Eifersucht.  Egal ob ich eine Frau an meiner Seite hatte, der gegenüber ich Eifersucht entwickelt habe oder ob eine Frau an meiner Seite war, die mir gegenüber eifersüchtig war - Immer war ich es, der genau diese Partnerin (UNBEWUSST) angezogen hat.Mein unbewusster "Magnet" war der innere Satz: "Lieb mich, so wie meine Mama!". Die, die das getan haben, fand ich irgendwann nicht mehr so "anziehend" und waren oft auf mich eifersüchtig. Die Frauen, die diesen Satz "nicht bedient" haben, da war ich dann eifersüchtig.  D.h. ich war immer der "VERURSACHER" dieser Eifersuchts-Situation. - Was soll dir das Alles sagen: Nimm deine Aufmerksamkeit davon weg, was er/sie tut oder nicht tut, wen er/sie trifft, mit wem er/sie Kontakt hat. Das kostet dich nur Energie und lässt dich immer ABHÄNGIG SEIN von deinem Partner.  Weiterlesen

  4. 06/09/2020

    Guten Morgen Seele Meditation - geschenkt für dich

    Für dich hab ich die Guten Morgen Seele Meditation, die in den letzten Wochen LIVE auf Facebook immer mittwochs um 7 Uhr stattgefunden hat und nach wie vor stattfindet, neu aufgezeichnet. Mit Musik hinterlegt ohne Störgeräusche meditiert es sich leichter.  Diese Meditation unterstützt dich auf einfache Art und Weise: bei dir anzukommen. dich vollständig zu fühlen. und deinen Herz-Raum zu öffnen und einzunehmen.  Sicher & geborgen, kraftvoll & klar in deinen Tag zu starten. in Kontakt mit deiner Seele zu kommen. Hier die Podcast-Version zum direkt anhören - Download ganz unten Herz-Revolutions-Wochen Ab dem 22. Juni starten die Herz-Revolutions-Wochen. Für dich wenn, du die Zeit nutzen willst für dein inneres Wachstum dir in der letzten Zeit öfter gedacht hast: "Wie soll ich das jetzt schaffen!" mehr Meditationen & Imaginationen für ein besseres Wohlbefinden haben magst. endlich bei dir ankommen, alten Mist (Muster, Glaubenssätze) los werden und dir vertrauen willst. viele viele Werkzeug haben magst, die dir in deinem täglichen Leben helfen, dich innerlich ruhig und kraftvoll zu fühlen. Könnte was für dich sein? Download Guten Morgen Seele Meditationguten morgen seele meditation downloadViel Freude damit! Musik von Mindhacker Meditation Weiterlesen

  5. 06/02/2020

    Wie wirkt dein Inneres Kind in deiner Partnerschaft - Live-Gespräch

    Ich hatte das Vergnügen mit einer Frau über "das Innere Kind in deiner Partnerschaft" zu sprechen. Wir haben sehr persönlich darüber gesprochen, wie sich das in unserer Beziehung auswirkt.  Zu folgenden Fragen habe ich mich mit meiner wunderbaren Frau ausgetauscht. Spannend, wie ich finde:  Was ändert sich für dich, wenn sich dein Partner an deiner Seite mit dem Inneren Kind befasst?Was ist der Unterschied zwischen dem Mann (gilt auch für Frauen) der sich gar nicht mit sich beschäftigt und dem, der sein Inneres Kind abgeholt hat?Was ist, wenn der Mann (oder Frau) nicht bewusst anwesend ist in der Partnerschaft?Woran liegt es, dass es uns so schwer fällt, uns dem im Innen zu stellen?Was hat die Beziehung unserer Eltern mit unserer Liebesbeziehung heute zu tun?Warum landen Konflikte in der Partnerschaft oft im DRAMA?Warum haben wir als Eltern die Pflicht, dass wir uns mit unserem Inneren Kind befassen?Was ändert sich für dich, wenn sich dein Partner an deiner Seite mit dem Inneren Kind befasst?Maßgeblich beschäftigt sich der Mann oft mit der Arbeit. Alles steht oft hinter dem, was der Mann beruflich macht. Alles findest im Außen statt. Es gibt immer eine Entschuldigung und Rechtfertigung sich jetzt mit dem Außen und nicht mit dem Innen und damit auch nicht mit der Partnerschaft zu beschäftigen.Natürlich ist die Versorgung für tätliche Existenz von uns auch finanziell notwendig. Wenn wir uns ehrlich sind, geht es meist um Anerkennung und Bestätigung von außen. Viele von uns haben es nicht gelernt sich dies im INNEN zu geben.  Mit dem Beschäftigung im Innen findet diese Anerkennung auch dort statt. Nämlich Innen.  Weiterlesen

  6. 05/19/2020

    Bist du bereit für eine tiefe Beziehung?

    Raus aus der Beziehungskrise - rein in eine tiefe Beziehung. Wie kommt es zu Beziehungskrisen?Was passiert in solchen Krisen?Warum fühlt sich das meist so dramatisch an?Was kannst du tun, in einer solchen Krise? Was bedeutet es eine tiefe / bewusste Beziehung zu führen?Wie kommst du Schritt für Schritt in eine tiefe Beziehung?All diese Fragen haben wir in diesem ausführlichen 45min-Gespräch behandelt und aus verschiedenen Blickwinkel betrachtet. Hör rein, schau rein und schreib mir, was dich dabei berührt. Hier kommst zu zu meinem Interview-Gastgeber, dem Schamanen, Ralph Riedel: https://ralphriedel.com/ Weiterlesen

  7. 05/05/2020

    Darum solltest du dein Thema nicht mit einem HEXHEX lösen.

    In persönlichen Erstgesprächen mit mir, kommt immer der Punkt, an dem der Klient erkennt, welches Thema bei ihr/ihm das Kernthema innerlich ist. Dann kommt meist die Frage an mich gerichtet: "Stefan und wie löse ich das Thema JETZT!".Und dabei ist der Wunsch so spürbar und verständlich, dass Thema jetzt mit einem simplen "Kniff" oder mit einer kleinen Übung sofort oder eben mit einem HEXHEX zu lösen.  In dieser Episode möchte ich dir erläutern, warum es nicht gut wäre, würde sich dein Thema tatsächlich mit einem HEXHEX lösen lassen würde. Ich spreche hier 4 Gründe an warum, dass sehr schwierig ist und warum es für dich nicht gut wäre: Grund Nr. 1 - Es sind unzählige unbewusste Gedanken in dirZwischen deinen zwei Ohren passiert unglaublich viel unbewusst. Und meist sind diese Gedanken nicht positiv oder dich unterstützend. Diese Gedanken werden gespeist aus dem was du schon kennst, aus den Erfahrungen, du in deiner Vergangenheit (Kindheit & danach). Programm & Gedanken meist unbewusst und negativ.  Grund Nr. 2 - In deinem Körper sind alte unbewusste Emotionen lebendigGleiches spielt sich in deinem Körper mit deinen Emotionen / Gefühle ab. Unbewusst laufen programmierte und sich über Jahrzehnte wiederholende, Emotionen in dir ab. Es wiederholen sich die Emotionen wie Angst, Überforderung, Traurigkeit, Einsamkeit, Wertlosigkeit, Bedürftigkeiten, Schuld, usw,. Diese Emotionen wieder ebenso gespeist aus Erfahrungen der Vergangenheit und meist noch projiziert auf Sorgen, Bedenken, Zweifel bezüglich deiner Zukunft. Grund Nr. 3 - Du bist ein Junkie nach bekannten Gedanken & EmotionenDu bist süchtig nach diesen ewig selben Gedanken & ewig selben Emotionen. Dein System sucht nach den gleichen Möglichkeiten, dass sich die Gedanken wiederholen können & sucht Möglichkeiten, schafft Gelegenheiten, um die alten Emotionen wieder und wieder zu fühlen.  Weiterlesen

  8. 04/22/2020

    Lohnen sich die Herz-Revolutions-Wochen auch für mich?

    Stefan, sind die Herz-Revolutions-Wochen auch für mich etwas?Bin ich da richtig? - Lohnt sich das für mich? Diese Fragen, sind mir in der letzten Zeit immer wieder gestellt worden. Deswegen möchte ich dir heute ganz offen und ehrlich darauf antworten. Ich möchte dich vor allem dabei unterstützen, dass du selbst die Antwort auf diesen Fragen für dich findest.  Eine ganz besondere Reise - die Kombination aus dem besten meiner Arbeit bisher Die Herz-Revolutions-Wochen kombinieren das BESTE aus meinem 1:1 Coaching und aus meinen bisher (und hoffentlich im Winter wieder stattfindenden ) 4-Tagesworkshop: Die Begleitung und den persönlichen Austausch mit mir über einen längeren Zeitraum Ein fettes und nachhaltiges Erlebnis in der Gruppe Vielleicht erkennst du dich in diesen Beispielen wieder. Ich möchte dir hier drei Beispiele nennen von Menschen, die sich schon dazu entschieden haben, bei den Herz-Revolutions-Wochen dabei zu sein. Vielleicht erkennst du dabei das eine oder andere Thema in dir selbst wieder. Beispiel 1 - "Claudia" Die Claudia ist in eine Familie reingewachsen: Die Mama war schon krank als sie geborgen wurde. Der Papa war sehr hart und kaum zu Hause. In ihr ist durch diese Situation ein Gefühl entstanden von  "Ich werde übersehen. Ich bin nicht wichtig". Geäußert hat sich das in ihrem Leben so, dass sie in Beziehungen nach eine kurzen Phase der Begeisterung, die Männer sie immer wieder spüren haben lassen "Du bist jetzt nicht mehr wichtig!" Immer gab es etwas oder jemanden, der dann, scheinbar "plötzlich" wichtiger war als sie.  Beispiel 2 - "Simone" Sie hat eine Beziehung die läuft gut. Sie hat einen Job der macht ihr Freude und in dem ist sie erfolgreich. Und trotzdem kommt bei ihr in ihrem Leben immer wieder und immer mehr das Gefühl durch: "Ich bin unzufrieden" Es tauch in ihr immer die Frage auf:  Weiterlesen

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