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Conversaciones y reflexiones inspiradoras que agregan valor a tu vida. Filosofía, Ciencia, Emprendimiento, Crecimiento Personal, Salud Mental y Física. Seguíme en redes sociales @TheMindCoachCR

  1. 2d ago

    Habladas Filosóficas #72: Sobre cómo superar el duelo. Estoicismo, Ciencia y la Fórmula del Sufrimiento

    ¿Cómo lidiamos con el dolor más profundo sin perder el control? En este episodio de Habladas Filosóficas, Jorge comparte su experiencia personal tras la pérdida de su gatito Gojo, abriendo una conversación honesta sobre el duelo, la finitud y cómo la filosofía deja de ser un entretenimiento intelectual para convertirse en una verdadera herramienta de supervivencia. Acompañanos a explorar cómo el estoicismo antiguo se entrelaza con la neurociencia moderna y la psicología de hoy para darnos perspectiva en los momentos más oscuros. Discutimos la famosa fórmula de la psicóloga Tara Brach: Dolor + Resistencia = Sufrimiento, la diferencia crucial entre experimentar una emoción y reaccionar impulsivamente ante ella, y por qué la verdadera filosofía consiste en aprender a vivir con una conciencia observadora. Además, reflexionamos sobre Sócrates, el arte de cuestionarlo todo, y por qué a veces nos cuesta tanto simplemente "ser". Si te apasiona la filosofía práctica, la salud mental y la búsqueda de sentido en lo cotidiano, ¡este episodio es para vos!👉 ¿Querés desarrollar tus habilidades de liderazgo y comunicación humana? Conocé más sobre la Academia Mind Coach, patrocinador de este espacio. Hacé clic aquí para agendar tu sesión de cortesía y unirte a nuestra tribu de líderes: CLICK AQUÍ ⏱️ Marcas de Tiempo (Timestamps Recomendados)(Revisá y ajustá los minutos exactos según la edición final de tu video) 00:00 - El dolor de soltar: la historia de Gojo y el apego. 05:30 - Olvidar nuestra finitud: ¿Por qué le tememos tanto a la muerte? 10:15 - ¿Los monjes se deprimen? Ansiedad, meditación y ser radicalmente humanos. 16:45 - Experimentar la emoción vs. Reaccionar: La trampa del berrinche. 22:00 - Metabolizar la filosofía: De la teoría a la vida cotidiana. 27:30 - Filosofía antigua y Neurociencia moderna (El cerebro predictivo). 35:00 - ¿Qué es realmente ser un filósofo? Académicos vs. Buscadores de la verdad. 45:00 - El ejemplo de Sócrates: El costo energético de pensar y cuestionar. 49:30 - La fórmula de Tara Brach: Dolor + Resistencia = Sufrimiento.52:00 - Cierre y reflexión final: Cuestionanos todo. 📚 Libros y Referencias Mencionadas en el Episodio Séneca – "Sobre la brevedad de la vida" Lisa Feldman Barrett – Concepto de granularidad emocional y el cerebro predictivo Tara Brach – Fórmula: Dolor + Resistencia = Sufrimiento Hegel – "Fenomenología del espíritu" Sócrates – Diálogos platónicos 👥 Seguinos en nuestras redes y unite a la conversación:Suscribite al canal. Comentá abajo: ¿Cómo aplicás la filosofía en tus momentos de dolor? ¿Qué te pareció la fórmula de Tara Brach?¡Cuestionanos! Tu comentario nos ayuda a crecer.

    Habladas Filosóficas #72: Sobre cómo superar el duelo. Estoicismo, Ciencia y la Fórmula del Sufrimiento

  2. 6d ago

    Habladas Filosóficas #71- Sobre la tensión entre autenticidad y "el personaje"

    ¿Es posible ser 100% auténticos frente a una cámara, o siempre terminamos construyendo un personaje? En este episodio de Habladas Filosóficas, Jorge Chaverri y Allan Fernández se sumergen en una conversación sin filtros sobre la autenticidad, las máscaras que usamos en los medios y la eterna tensión entre el pensamiento moderno y el posmoderno. A partir de la influencia del psicoanálisis y la filosofía, Allan y Jorge cuestionan los "metarrelatos" del siglo XX, analizan los tres caminos de Ernest Gellner hacia la verdad (fundamentalismo, escepticismo y la búsqueda a través de la aporía), y desmitifican la relación secreta de Sigmund Freud con la filosofía. Además, conversan sobre cómo las relaciones de pareja y el "drive de vida" nos salvan de nuestras propias inercias bohemias. ⏱️ TEMAS DE ESTE EPISODIO: -La máscara de la deconstrucción: ¿Por qué nos cuesta tanto mostrar autenticidad en los podcasts? El concepto de la "sombra" de Carl Jung en la exposición pública. - El juego de la entrevista: El bloqueo de intentar decir "lo que los demás quieren escuchar" y cómo romper con esa trampa mental.- La sacudida de Gastón García: Cómo un mensaje de WhatsApp inspiró a Jorge a hablar con mayor libertad y menos relativismo. - La caída de los metarrelatos: Posmodernismo vs. Modernismo. ¿Por qué el relativismo absoluto puede paralizarnos en el día a día (como en la crianza o las relaciones)? - La bohemia y "salvarnos de nosotros mismos": Reflexiones sobre la película "Un Poeta", Bukowski, la pulsión de muerte freudiana y cómo las parejas estables nos invitan a estar "del lado de la vida". - Los 3 caminos hacia la verdad: Ernest Gellner y el estado de aporía (perseguir la verdad sabiendo que la verdad última es inaccesible). - La criptomnesia de Freud: ¿Por qué el padre del psicoanálisis negaba su conexión con la filosofía a pesar de escribir 39 tomos profundamente filosóficos? ENLACES MENCIONADOS EN EL EPISODIO:Academia Mind Coach: Mejora tus habilidades de comunicación, construye acuerdos y lidera con empatía. ¡Agenda tu sesión gratuita aquí! 👉 Aquí Película recomendada: "Un Poeta" (HBO / Netflix). Libro recomendado: Posmodernidad, Razón y Religión de Ernest Gellner. 👥 SOBRE HABLADAS FILOSÓFICAS:Un espacio donde la filosofía, el psicoanálisis y la vida cotidiana se encuentran de manera libre y sin guiones. Jorge Chaverri: Coach, mentor y fundador de la Academia Mind Coach. Allan Fernández: Psicoterapeuta y analista con un enfoque profundo en la subjetividad humana. Si te gustó este episodio, no olvides suscribirte, dejarnos tu comentario con tu opinión (¿te consideras más moderno o posmoderno?) y compartirlo con alguien a quien le pueda interesar. ¡Subimos episodios regularmente para cuestionar juntos la experiencia humana!

    Habladas Filosóficas #71- Sobre la tensión entre autenticidad y "el personaje"

  3. Jul 30

    The Mind Podcast 104- Daniel Ugalde Comediante, El Alimento de la Mente

    En el episodio 104 de The Mind Podcast, conversamos con Uga Comediante para explorar a fondo cómo se fusiona la creatividad artística con el desarrollo de un negocio rentable. Uga nos comparte cómo el uso de la inteligencia artificial, específicamente Claude, revolucionó su forma de trabajar, permitiéndole optimizar sus campañas de Meta Ads, tomar decisiones de marketing sin ser analista de datos y ahorrarse años de trabajo y dinero en su emprendimiento. También nos revela su proceso creativo y de sanación: cómo utiliza la herramienta Obsidian basándose en el método del "Segundo Cerebro" de Tiago Forte para hacer journaling, procesar etapas emocionales complejas (como su divorcio) y generar ideas de comedia de forma sorpresiva y orgánica. En este episodio también profundizamos en los siguientes temas: El poder del Crowdwork: Por qué interactuar con el público durante un show de stand-up no debe verse como una batalla hostil, sino como una oportunidad sin "cuarta pared" para crear una experiencia humana y de conexión comunitaria mágica.Salud mental y dieta mediática: La radical decisión de reducir al mínimo absoluto el consumo de redes sociales y evitar por completo las noticias para no llenar la mente de "Doritos" o "calorías vacías", protegiéndose así de la homogeneización del contenido impulsada por algoritmos.Dinero y paz mental en el arte: Cómo entender el éxito financiero no como un lujo, sino como una herramienta vital para crear un fondo de emergencia, asegurar tranquilidad y seguir financiando nuevos proyectos artísticos, como la nueva línea de camisetas y futuros especiales de comedia.La ingesta creativa: La importancia de consumir comedia diariamente y nutrirse con literatura de ficción para mejorar la imaginación y las habilidades de escritura, destacando el ejemplo de grandes comediantes lectores como Louis C.K. y Anthony Jeselnik. Este espacio es una realidad gracias a la Academia Mind Coach, una institución dedicada a formar líderes en comunicación humana que ofrece acompañamiento para mejorar habilidades, construir acuerdos y solucionar conflictos en equipos de trabajo. Si deseas desarrollarte y crecer profesionalmente, haz clic en el enlace abajo para una sesión gratuita. CLICK AQUÍ ¡No olvides suscribirte, darle like y contarnos en los comentarios cuál fue tu mayor aprendizaje de este episodio! #TheMindPodcast #UgaComediante #StandUpComedy #Emprendimiento #InteligenciaArtificial #ClaudeAI #Obsidian #SegundoCerebro #Journaling #SaludMental #PodcastCostaRica #Crowdwork #DesarrolloPersonal

    The Mind Podcast 104- Daniel Ugalde Comediante, El Alimento de la Mente

  4. Jul 23

    Habladas Filosóficas #70 - Sobre soltar el control y "Habitar el Misterio"

    En este episodio 70 de Habladas Filosóficas, Allan y Jorge reflexionan profundamente sobre la evolución personal, la práctica clínica y la necesidad de soltar la mente racional para conectar con el presente. A lo largo de la conversación, Alan comparte sus aprendizajes tras casi 25 años de experiencia como psicoanalista, describiendo su rol clínico como el de un "escriba" o testigo que documenta el esfuerzo de sus consultantes por transformar su realidad. Exploramos qué significa dejar de evaluar constantemente si algo nos gusta o no, para simplemente aceptar nuestra vida con una mentalidad más Zen. Profundizamos en el concepto de "habitar el misterio", una invitación a hacer las paces con lo que no sabemos y a experimentar la vida más allá de los sentidos y del estricto conocimiento intelectual. Además, analizamos cómo la relectura de filósofos como David Hume nos ayuda a cuestionar nuestras propias posturas y dogmas, incluso el dogma científico, recordando que la buena ciencia es parcial y se basa en la prueba y el error constante. También abordamos el tema de la pérdida y la muerte, contrastando el miedo a lo inevitable con perspectivas más sanadoras, como la tradición mexicana que se enfoca en celebrar la vida y el amor de quienes nos acompañaron. Finalmente, reflexionamos sobre cómo podemos fluir siendo un "canal de energía e información" en lugar de imponer siempre nuestras expectativas rígidas sobre el mundo. En este episodio abordamos: El arte de la experiencia clínica: La evolución de un terapeuta desde el miedo de las primeras sesiones hasta desarrollar una escucha más intuitiva que capta "lo no dicho" y el inconsciente.Vivir sin comparaciones: Cómo alcanzar un estado de satisfacción ("contentment") y evitar que nuestra mente clasifique cada vivencia en buena o mala para simplemente habitar el ya.Habitar el misterio: Por qué una vida enfocada únicamente en la razón puede volverse plana ("flatland") y cómo conectar con la experiencia de lo sublime en lo cotidiano.Filosofía vs. Dogma Científico: Una mirada a la necesidad de certeza de Sigmund Freud y cómo la ciencia nos ofrece una fotografía momentánea de una realidad compleja como el tiempo no lineal.Gestión del duelo y el instinto de vida: Formas de lidiar con el dolor de la muerte a través de la gratitud, y el impulso instintivo del ser humano que se niega a dejarse morir. 🎓 Patrocinador: Este espacio es una realidad gracias a la Academia Mind Coach. Si deseas formarte como líder en comunicación humana, mejorar tus habilidades para solucionar conflictos, entender cómo funciona la mente y liderar equipos creando ambientes saludables, haz clic en el enlace abajo para agendar una sesión completamente gratuita. CLICK AQUÍ 💬 ¡Queremos escucharte! ¿Qué te pareció la idea de dejar de buscarle el sentido a todo para empezar a "habitar el misterio"? Déjanos tus comentarios, no olvides suscribirte y compartir este episodio con alguien a quien le pueda resultar entretenido y enriquecedor. #HabladasFilosoficas #Psicoanalisis #Filosofia #SaludMental #AcademiaMindCoach #DavidHume #DesarrolloPersonal #Espiritualidad #Duelo #PodcastEnEspañol

    Habladas Filosóficas #70 - Sobre soltar el control y "Habitar el Misterio"

  5. Jul 13

    Habladas Filosóficas 69- Sobre una mirada existencialista al futbol y algunas predicciones

    En esta ocasión, nos dejamos contagiar por la fiebre mundialista para analizar el fútbol desde un ángulo muy distinto al de los comentaristas deportivos tradicionales. Exploramos cómo el Mundial funciona como un escape analgésico para la sociedad y, al mismo tiempo, como una herramienta profunda de conexión humana, capaz de acercarnos a nuestros seres queridos. A lo largo de este episodio desmenuzamos temas fascinantes: Conspiraciones y algoritmos: ¿Es el fútbol una coreografía con resultados predefinidos, similar a la lucha libre profesional? Analizamos las teorías de conspiración y cómo los algoritmos alimentan nuestras sospechas.La experiencia trascendental del estadio: Hablamos sobre lo que significa estar en las gradas, ese momento mágico donde el sentido del "yo" individual se diluye para fundirse en una identidad y emoción colectiva.La neurociencia de apoyar al "Underdog": ¿Por qué nos emociona tanto cuando el equipo pequeño le gana al gigante? Explicamos cómo ir contra las probabilidades genera los picos más altos de dopamina en nuestro cerebro.Reflexiones sobre Eduardo Galeano: Repasamos el clásico libro "El fútbol a sol y sombra" y la relación histórica entre los mundiales, la política y los intereses económicos.El "Viaje del Héroe" y la cotidianidad: Conectamos la admiración por los atletas con la teoría de Joseph Campbell, debatiendo el lado oscuro de esta necesidad de heroísmo humano y cómo se refleja en la búsqueda constante de reconocimiento en la vida diaria.Predicciones mundialistas: Nos lanzamos al agua intentando predecir la gran final, apostando por un choque de estilos entre la visión de Francia y la mentalidad "vikinga" de Noruega.Este episodio es una invitación a cuestionar nuestras propias incongruencias, ya que podemos criticar al sistema capitalista mientras disfrutamos apasionadamente de su máximo evento de consumo. 🤝 Patrocinador del episodio: Academia Mind Coach Este espacio es una realidad gracias a la Academia Mind Coach, dedicados a formar líderes en comunicación humana. A través de su programa estructurado y personalizado, te enseñan cómo funciona la mente, cómo construimos emociones y cómo el lenguaje impacta la realidad. Si quieres adquirir herramientas para influenciar, dar y recibir feedback, solucionar conflictos y liderar equipos creando un ambiente saludable, dale clic al enlace de abajo para agendar una sesión completamente gratuita y unirte a su tribu. 👉 CLICK AQUÍ ¿Tú qué opinas? ¿Crees que el fútbol es un espectáculo arreglado o la máxima expresión del heroísmo moderno? ¡Recuerda suscribirte al canal, dejarnos tu comentario y compartir este episodio con alguien que disfrute cuestionarlo todo!

    Habladas Filosóficas 69- Sobre una mirada existencialista al futbol y algunas predicciones

  6. Jul 9

    #103 - Ale Anchía, El Pecado de la Pereza

    En este episodio 103 de The Mind Podcast, conversamos con Ale Anchía sobre un mal silencioso que está afectando a nuestra generación: la desidia o pereza espiritual. A menudo creemos que nuestra falta de energía es un problema fisiológico o falta de vitaminas, pero Ale nos explica cómo, en realidad, muchas veces se trata de una falta de voluntad y orden para vivir nuestro propósito. Profundizamos en la delgada línea que existe entre el ocio saludable, que es necesario para la creatividad, y el hedonismo o la búsqueda excesiva de placeres temporales (como el scrolling infinito) que terminan drenando nuestra energía. Además, Ale nos comparte su historia más vulnerable: cómo hace 6 años lo perdió todo económicamente y atravesó momentos de profunda oscuridad, y cómo el despojarse de lo material le regaló una mente de verdadera abundancia y resiliencia. También analizamos el fenómeno de las "supermujeres" en la actualidad, por qué el tradicional "checklist" superficial y materialista para buscar pareja está arruinando las relaciones, y la importancia de buscar compatibilidad en valores intangibles, empatía y libertad interior. En este episodio aprenderás: Introducción: ¿Es la pereza el mayor pecado de la humanidad hoy en día?Qué es la "desidia espiritual" y cómo diferenciarla del cansancio físico.La disciplina invisible: por qué no solo se trata de ir al gimnasio, sino de dominar la mente y las emociones.La metáfora de Hércules: El difícil camino de la virtud vs. el fácil camino del vicio.Ocio vs. Placeres desenfrenados: El peligro del exceso de dopamina tecnológica.Resiliencia extrema: La historia de Ale sobre cómo perderlo todo la llevó a encontrar su mayor propósito.El mito de la "Supermujer" y por qué los "checklists" de Hollywood destruyen las parejas reales.El secreto para una relación sana: Libertad interior, ausencia de juicios y complementaridad.🤝 Patrocinador: Este espacio es una realidad gracias a la Academia M. coach, dedicados a formar líderes en comunicación humana. Si quieres mejorar tus habilidades para influenciar, liderar equipos y resolver conflictos, haz clic para una sesión gratuita y descubre si calificas para unirte a la tribu. 👇 Déjanos tu comentario: ¿Te has sentido víctima de la pereza espiritual últimamente? ¿Qué opinas sobre el "checklist" al momento de buscar pareja? ¡Te leemos! No olvides suscribirte, darle like y compartir este episodio con alguien que necesite escuchar este mensaje. #TheMindPodcast #AleAnchia #CrecimientoPersonal #PerezaEspiritual #Disciplina #SaludMental #Resiliencia #RelacionesDePareja #PropósitoDeVida #Supermujeres

    #103 - Ale Anchía, El Pecado de la Pereza

  7. Jul 2

    Habladas Filosóficas #68- Sobre, ¿nuevas masculinidades?

    En este episodio, profundizamos en temas fascinantes y polémicos sobre las relaciones, la evolución de los roles de género y el futuro de la masculinidad. Tras las intensas reacciones de nuestra audiencia al episodio anterior, nos cuestionamos qué significa realmente ser un hombre en la actualidad, alejándonos del término "masculinidad tóxica", y analizamos cómo impactan los entornos educativos de un solo género en nuestras habilidades sociales. Debatimos una de las grandes preguntas existenciales: ¿las diferencias entre hombres y mujeres provienen de la biología o son un constructo puramente social y cultural?. Además, exploramos la visión del psicoanálisis sobre las relaciones amorosas, abordando conceptos profundos de Freud y Jacques Lacan. Hablamos sobre la provocadora idea de Lacan de que "no hay relación sexual", argumentando que el amor y la atracción se basan muchas veces en proyecciones y en tratar de "photoshopear" o editar a nuestra pareja para cubrir nuestras propias carencias. 📌 Temas principales de este episodio: Reacciones al episodio anterior y el cuestionamiento de la masculinidad en la sociedad moderna.Anécdotas sobre la educación en colegios religiosos no mixtos y el desarrollo de habilidades sociales.Diferencias de género: ¿Naturaleza biológica (el comportamiento en leones, pingüinos y primates) o constructos impuestos por la cultura?.El psicoanálisis, el amor y el deseo: Por qué amamos nuestras proyecciones en el otro.Desmitificando los "Daddy issues", "Mommy issues" y la verdad detrás de los complejos de Edipo y Electra.Análisis de la miniserie de HBO Scenes from a Marriage (Escenas de un matrimonio) con Oscar Isaac y Jessica Chastain, y el impacto de invertir los roles tradicionales en el hogar. 🌟 Presentado por Academia Mind Coach: Este espacio es una realidad gracias a la academia Mind Coach, dedicada a formar líderes en comunicación humana y romper los paradigmas sobre las jefaturas. Si deseas desarrollar tus habilidades para construir acuerdos, comprender cómo operan las emociones, solucionar conflictos e influenciar positivamente a tu equipo para crecer profesionalmente con una vida balanceada, te invitamos a ser parte de nuestra tribu. ¡Haz clic en el enlace para solicitar tu sesión completamente gratuita!. CLICK AQUÍ Cuestionar nuestros roles y creencias nos puede dar una mejor calidad de vida; acompáñanos en este camino y veamos qué podemos ir armando juntos. ¡Recuerda comentar, compartir y suscribirte!. #RolesDeGénero #Psicoanálisis #Masculinidad #JacquesLacan #Freud #RelacionesDePareja #ComplejoDeEdipo #MindCoach #ScenesFromAMarriage #PodcastDePsicología #Liderazgo

    Habladas Filosóficas #68- Sobre, ¿nuevas masculinidades?

  8. Jun 25

    #102- Esteban Arias, En el Jiujitsu el Éxito de uno es el Éxito de Todos

    ¿Puede el Jiu-Jitsu brasileño transformar tu forma de ver el mundo y los negocios? En este episodio, nos sumergimos en la mente del peleador junto a Esteban Arias, pionero de las artes marciales en Costa Rica y fundador de la academia Athletic Advance. Más allá de las técnicas de combate, exploramos cómo el entrenamiento físico extremo se convierte en una herramienta invaluable para la gestión emocional, la resiliencia y el desarrollo personal. Esteban nos comparte sus casi 30 años de experiencia, revelando por qué el individualismo moderno nos está aislando y cómo encontrar el éxito al pertenecer a una comunidad dispuesta a luchar por un objetivo superior. En este episodio aprenderás sobre: Orígenes del MMA y Jiu-Jitsu en Costa Rica: Desde las rudas peleas en canchas de concreto en los años 90, hasta la formación de una cultura de combate disciplinada.El poder del colectivo vs. El individualismo: Por qué el éxito de un atleta es el éxito de todos y cómo la cultura de equipo previene la frustración del ego.Gestión del ego y el "Valle de la Estupidez": Cómo el efecto Dunning-Kruger afecta a las nuevas generaciones y cómo el tatami pone a prueba la verdadera humildad.Administradores de la violencia: La profunda conexión mente-cuerpo que desarrollan los artistas marciales para mantener la calma bajo presión extrema y no reaccionar impulsivamente.Cobertura del 11 de septiembre: La increíble historia de Esteban trabajando como joven periodista en Nueva York durante los atentados a las Torres Gemelas, y cómo el Jiu-Jitsu lo acompañó en ese momento histórico.Si buscas inspiración para salir de tu zona de confort, romper tus límites mentales o simplemente entender la filosofía de vida de un artista marcial, este episodio es para ti. Conoce más sobre el programa de liderazgo y comunicación de nuestro patrocinador: La Academia Mind Coach. CLICK AQUÍ Academia Athletic Advance. https://www.athleticadvance.com/ Jiu-Jitsu brasileño, artes marciales Costa Rica, MMA, Esteban Arias, Athletic Advance, desarrollo personal, mentalidad de éxito, resiliencia, gestión emocional, efecto Dunning-Kruger, trabajo en equipo, filosofía de vida, podcast de crecimiento personal, Mind Coach.

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