Viisas sydän

Podplay

Tervetuloa mukaan tutustumaan itseesi ja pohtimaan omaa elämääsi hyvinvointivalmentaja Monika Mäkitalon kanssa. Saat vinkkejä siitä, miten pääset käsiksi sitä valtavaa potentiaalia mitä kannat sisälläsi. Löydät enemmän ymmärrystä ja myötätuntoa itseäsi, sekä muita ihmisiä kohtaan. Sisäinen valo ja rauha vahvistuu - ja turha stressi hälvenee. Kaikki vastaukset löydät loppujen lopuksi sisältäsi, omasta viisaasta sydämestäsi. Lisätiedot ja Monikan palvelut löydät osoitteesta www.monikamakitalo.com.

  1. 05/15/2020

    Laulaja-lauluntekijä Mikko Harju löysi kovan kuoren alta armollisen sydämensä

    Valovoimainen laulaja-lauluntekijä Mikko Harju kirjoittaa biisejä auttaakseen muita, sekä myös itseään. Mikko kertoo miten hän 17-vuotiaana alkoi löytää itsensä ja kauniin sydämensä, kovan kuoren alta. www.mikkoharju.com.

    31 min

  2. 04/23/2020

    Uskalla avautua tuntemattomalle

    Kun ihminen voi kokonaisvaltaisesti hyvin, hänellä on elinvoimaa ja joustavuutta kohdata asiat, jotka elämä eteen tuo. Kehon ja mielen lisäksi kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin kuuluu myös sielun hyvinvointi. Sielu, sydän, intuitio - rakkaalla lapsella on monta nimeä. Tässä jaksossa pohdimme, miten voi vahvistaa yhteyttä syvempään olemukseensa. Henkisellä polulla voi tulla vastaan myös niin kutsuttuja yliluonnollisia kokemuksia. Monika opastaa, miten suhtautua esimerkiksi siihen, kun näkee asioita, joita ei yleensä fyysisillä silmillään näe. (Monikan nettivalmennukset: http://monikamakitalo.com/courses/ )

    28 min

  3. 04/15/2020

    Mahdottomalta tuntuva sisäinen muutos on mahdollinen

    Jokainen ajatus, tunne ja teko vaikuttaa tulevaisuuteesi - valitse siis viisaasti. Sisäinen muutos vaatii henkisen kasvun lisäksi tietoiseksi tulemista. Opi näkemään asioita uudesta näkökulmasta. Vapauta itsesi rajoituksista, joita olet itse itsellesi asettanut. Näin pääset kukoistamaan kaikilla elämäsi osa-alueilla. www.monikamakitalo.com

    23 min

  4. 04/08/2020

    Maailma on sekaisin - miten löydän merkitystä ja tasapainoa?

    Maailmamme on suuressa muutoksessa. Turvakaiteet kaatuu - työ ja taloudellinen tilanne on epävarmaa. Kannamme huolta omasta ja läheisten terveydestä. Tässä jaksossa pohditaan miten voi löytää merkitystä ja tasapainoa muutoksen keskellä. Vaikka maailma on sekaisin, on edelleen lupa olla onnellinen. Ulkoisia asioita ei voi aina kontrolloida, mutta muuttamalla omaa käyttäytymistä ja suhtautumista voi löytää rauhaa. www.monikamakitalo.com.

    34 min

  5. 04/01/2020

    Kaaoksesta mielenrauhaan

    Matka kaaoksesta sisäiseen rauhaan. Vieraana viestintäalan moniosaaja, sekä lempeä mindfulness-ohjaaja, Martina Akrenius. Martina kertoo omasta koskettavasta ja kivikkoisesta matkastaan merkityksettömältä tuntuvasta elämäntyylistä kohti elämää täynnä sisäistä rauhaa ja elämäniloa. Jaksossa keskustelemme myös tietoisesta läsnäolosta ja sen tuomista hyödyistä jokapäiväiseen elämään. www.martinaakrenius.com

    32 min

  6. 03/25/2020

    Pelkoa, rakkautta, joogaa ja huumoria

    "Jos jokin asia pelottaa sinua, niin muista, et ole tuo tunne. Pelko on jotain mitä voit tarkkailla lintuperspektiivistä". Näin neuvoo pitkän linjan joogaopettaja ja fysioterapeutti Iia Lappalainen. Iia opastaa, välillä pilke silmäkulmassa, miten voi tehokkaasti hallita elämän isoja ja pieniä stressin poikasia. Lisäksi pohdimme mistä joogassa loppujen lopuksi on kyse. www.joogatila.com

    36 min

  7. 03/18/2020

    Unelmat todeksi

    Uskalla unelmoida! Menestystutkija, menestysvalmentaja, diplomi-insinööri, äiti ja kirjailija Johanna Huhtamäki johdattaa meidät menestymisen saloihin. Jos haluat toteuttaa omat unelmat, tai vaikka et edes vielä tietäisi mitä haluat, niin Johannalta saat selkeät ohjeet merkitykselliseen ja iloiseen elämään. www.dreamstar.fi ja www.valonantajat.com.

    33 min

  8. 03/11/2020

    Lempeitä ohjeita elämän tosisäätäjille

    Tunnistatko itsesi elämäsi tosisäätäjänä? Kaikki ei aina mennyt niin kuin Strömsössä? Eipä hätää, et ole yksin. Vieraana hyvien vibojen lähettiläs Leena Siitonen, joka antaa lempeitä ohjeita miten löytää tasapainoa ja lempeyttä elämään. Leena on erityisherkkänä empaatikkona vahvasti intuitiivinen ja jakaa sinulle myös vinkkejä miten seurata tätä sisäistä neuvonantajaa. www.hyvatvibat.fi/

    24 min
See All (41)

About

Tervetuloa mukaan tutustumaan itseesi ja pohtimaan omaa elämääsi hyvinvointivalmentaja Monika Mäkitalon kanssa. Saat vinkkejä siitä, miten pääset käsiksi sitä valtavaa potentiaalia mitä kannat sisälläsi. Löydät enemmän ymmärrystä ja myötätuntoa itseäsi, sekä muita ihmisiä kohtaan. Sisäinen valo ja rauha vahvistuu - ja turha stressi hälvenee. Kaikki vastaukset löydät loppujen lopuksi sisältäsi, omasta viisaasta sydämestäsi. Lisätiedot ja Monikan palvelut löydät osoitteesta www.monikamakitalo.com.

Information

  • Creator
    Podplay
  • Years Active
    2019 - 2020
  • Episodes
    41
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Viisas sydän
  • Show Website
    Viisas sydän

You Might Also Like