Sex på riktigt - med Marika Smith

Marika Smith
  • 5.0 (1)
  • Sexuality
  • Updated Weekly

Vi drunknar i myter och missuppfattningar om sex, och det pajar våra relationer. I den här podden får vanliga människor hjälp med sina sovrumsbekymmer - av Marika Smith, sexinspiratör och samtalspartner. De får tips och råd kring sex och lust och hur det funkar egentligen. Men framför allt någon som lyssnar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. 1d ago

    284. Hjälp, jag är en gnuggis! (Massor av praktiska tips)

    Hur gör jag med partnersex när min kropp funkar annorlunda än andra kvinnors - och gör den ens det? Hur släpper jag skam och mönstret av att anpassa mig efter andra, och omfamnar hur jag faktiskt funkar i sängen? Här behövs superkonkreta tips! Idag träffar jag Amber, och vem Amber är får du höra mer mot slutet av samtalet, för hon är ett alter ego för någon annan. Vårt samtal börjar där så många börjat förut - en kvinna som har självbilden att hennes sätt att funka i sex är krångligt och udda - eftersom ingen pratar om att många är precis som hon. Men istället för att gå på djupet med skam och allt det där, hoppar vi direkt in i sexet istället - hur kan hon göra för att hitta sina egna varianter så de blir lätta att utforska, sätta ord på och be om? Att börja i den praktiska ändan och prova sig fram är ett effektivt sätt att bygga upp sexuell trygghet på, trygghet med att man har provat och vet, att sex är tillgängligt för en, att man kan tillräcklig kunskap för att kunna ta bra beslut om nästa steg på resan. Anmälan till Mistressclass om trygghet i sex 9 & 11 november Privat coaching för singlar, par och flersamma Digitala sexlektioner i olika ämnen E-kursen och communityt Sex för DIG - koll på vad DU gillar, vill och behöver i sängen Instagram: Sexinspiration Sajna upp dig här för mitt nyhetsbrev med unika sextips varje vecka Läs mer om mig på www.sexinspiration.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  2. Oct 4

    283. Sensommarkåtman är här! Hur är ditt erotiska årshjul?

    Hur ser ditt erotiska årshjul ut? Är du i olika sexstämning vid olika årtider, väder eller perioder som återkommer? Och det handlar inte bara om kåthet, erotisk känsla i kroppen är mer än så, för mig i alla fall, och för Kristoffer, ni vet, Sexpedagogen, min pojkvän och kollega. Idag sitter vi i bilen och filosoferar över tiden, erotiken och kroppen, naturen, det primala och annat som inspirerar oss när vi far fram mellan gyllene sädesfält i sen augusti. Såna här samtal har vi många av, och de lägger grunden för vårt faktiska sex - att bredda vad erotik är, lära känna varandra ur det perspektivet, spåna kring hur saker hänger ihop, med sex som röd tråd. Så här blev vårt samtal just den här gången. Anmälan till Mistressclass om trygghet i sex 9 & 11 november Privat coaching för singlar, par och flersamma Digitala sexlektioner i olika ämnen E-kursen och communityt Sex för DIG - koll på vad DU gillar, vill och behöver i sängen Instagram: Sexinspiration Sajna upp dig här för mitt nyhetsbrev med unika sextips varje vecka Läs mer om mig på www.sexinspiration.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  3. Sep 27

    282. Hur blir jag trygg med att ge beröring till andra, jag älskar ju att ta emot?!

    Jag möter många som är superbekväma med att ge andra njutning men själva drar sig för att ta emot - av en massa, fullt förståeliga skäl. Men ibland kommer det någon med motsatt problem - ta gärna på mig, men när jag ska röra vid dig på det där sättet du gillar tar det bara stopp. Och skälet kan vara nästan precis detsamma.  Idag träffar jag Marie som känner sig världssämst för att hon först nu, flera decennier in i sitt sexliv, insett att partners saknar beröring från henne, och att andra inte tycker det är hemskt att röra vid andra i sex, så som hon gör. Vi dyker ner i olika lager av den här frågan med nyfikenhet, självmedkänsla och lite självdistans - vad finns det att upptäcka här, och vad kan utmanas utan att göra avkall på sig själv när man känner motvilja mot något? Hur blir man trygg nog att göra det? Anmälan till Mistressclass om trygghet i sex Privat coaching för singlar, par och flersamma Digitala sexlektioner i olika ämnen E-kursen och communityt Sex för DIG - koll på vad DU gillar, vill och behöver i sängen Instagram: Sexinspiration  Sajna upp dig här för mitt nyhetsbrev med unika sextips varje vecka Läs mer om mig på www.sexinspiration.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  4. Sep 20

    281. Knullkuddar och analsexnoja - livepodd från Östersund Pride

    Hur är det att ha som jobb att svara på folks sexfrågor dagarna i ända? Det vet jag och min pojkvän och kollega Kristoffer Lindh, även känd som Sexpedagogen, allt om. Så när vi kom till Östersund för att livepodda var ämnet givet - vi låter publiken göra vårt jobb! Idag blir det för allra första gången i podden ett liveinspelat avsnitt, det vill säga inspelat inför publik. Med oss hade vi era, lyssnarnas, sexfrågor, och så lärde vi ut hur vi tänker när vi får sexfrågor - vad är det faktiska svaret, men också, vad behöver frågeställaren troligen få höra, utöver det. Hur kan jag vara så konkret som möjligt så det blir lätt att både fatta och testa, och så vara lagom bjussig med sig själv så det känns bra för alla inblandade. Så här blev vårt snack en fredagkväll i augusti, med stämningen på topp och Jämtlands best and brightest sexnördar i ett och samma rum. Väntelista för Mistressclass om trygghet i sex Privat coaching för singlar, par och flersamma Digitala sexlektioner i olika ämnen E-kursen och communityt Sex för DIG - koll på vad DU gillar, vill och behöver i sängen Instagram: Sexinspiration  Sajna upp dig här för mitt nyhetsbrev med unika sextips varje vecka Läs mer om mig på www.sexinspiration.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  5. Sep 13

    280. Vad händer när jag börjar sexdejta mig själv?

    Vissa samtal i den här podden blir extra magiska, det här är ett sånt. Vi utgår från genidraget som låter så enkelt men som ändå ändrar så mycket - att låta dig själv njuta av de sidor av dig som du bjuder andra på när du dejtar eller ligger. Men hur gör man det, och vad händer då, mer konkret? Det ska vi prata om idag. Och så händer något oväntat.  Dagens gäst Linnea är bra på att ge sig själv härliga dejter och att inte vänta med att göra det hon vill tills hon har en partner. Men sexbiten är lite knepigare - hur kan man skapa färdiga upplägg för sexdejter med sig själv, som man sen kan bjuda in någon annan till den dag det blir aktuellt? Varför är just den här biten svårare? Det pratar vi om idag, så här blev vårt samtal. Och håll i dig, för samtalet får en tydlig vändning efter ett tag - precis så det där sättet jag älskar.  Väntelista till Mistressclass om trygghet i sex Privat coaching för singlar, par och flersamma Digitala sexlektioner i olika ämnen E-kursen och communityt Sex för DIG - koll på vad DU gillar, vill och behöver i sängen Instagram: Sexinspiration  Sajna upp dig här för mitt nyhetsbrev med unika sextips varje vecka Läs mer om mig på www.sexinspiration.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  6. Sep 6

    279. Fler flersamhetsfrågor att ställa sig i relationen - här kommer del 2

    Förrförra veckan började vi beta av en lista med frågor som jag använder med coachingklienter som vill blir flersamma, antingen par som vill öppna upp, eller singlar som dejtar eller vill dejta folk som redan är ihop med någon. Och idag fortsätter vi på samma spår. Jag och min pojkvän och kollega Kristoffer Lindh, även känd som Sexpedagogen, fortsätter med resten av frågelistan - den var längre än jag tänkt för det blev ju så intressanta snack kring varenda fråga - och du som lyssnar - pausa och anteckna om det kommer frågor som är relevanta för dig, för nej, listan finns inte att få i text, den är mitt arbetsverktyg, så är man intresserad får man lägga lite jobb på att skriva ner den själv. Och det är lite så flersamhet funkar, det finns inga färdiga mallar, man får uppfinna det mesta längs vägen efter bästa förmåga. Så det här är bra träning. Så här lät andra hälften av vår listgenomgång. Privat coaching för singlar, par och flersamma Digitala sexlektioner i olika ämnen E-kursen och communityt Sex för DIG - koll på vad DU gillar, vill och behöver i sängen Instagram: Sexinspiration  Sajna upp dig här för mitt nyhetsbrev med unika sextips varje vecka Läs mer om mig på www.sexinspiration.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  7. Aug 30

    278. Katt och husse och mycket mer - våra rollspel gör livet rikare!

    Hon söker en husse, han söker ett nytt liv med mer liv - boom! Vad händer när vi öppnar ÄNNU fler möjligheter kring vad erotik och intimitet kan ta sig för uttryck i relationen?  Idag träffar jag Miranda och Per som inte bara är flick- och pojkvän utan också katt och husse - och en hel del annat. Vi pratar om hur olika rolldynamiker fyller olika funktioner i relationen och berikar den, hjälper dem bryta mot undermedvetna invanda sexmanus som inte gagnar dem, och i allmänhet gör livet mer färgglatt och fullt av möjligheter och utvecklingspotential. Privat coaching för singlar, par och flersamma Digitala sexlektioner i olika ämnen E-kursen och communityt Sex för DIG - koll på vad DU gillar, vill och behöver i sängen Instagram: Sexinspiration  Sajna upp dig här för mitt nyhetsbrev med unika sextips varje vecka Läs mer om mig på www.sexinspiration.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  8. Aug 23

    277. Mina frågor att ställa sig när man vill närma sig flersamhet - del 1

    Jag möter MÅNGA som är nyfikna på flersamhet, av olika typ och på olika sätt. Hur närmar man sig det på bästa och tryggaste sätt, antingen som par som vill öppna upp, eller som singelperson som träffar någon som redan är flersam?  Jag har ett gäng frågor kring det här med flersamhet som jag jobbar med med coachingklienter som vill utforska flersamhet men slippa falla i en massa klassiska fällor, och dem delar jag och min pojkvän och kollega Kristoffer Lindh, även känd som Sexpedagogen, med oss av i dagens avsnitt. Det är ett av många verktyg förstås, men det är skönt att ha lite färdiga frågor att ha som ett slags ledstång i början, när man ger sig ut på okänt vatten där det inte finns så självklara mallar för hur relationer skapas och upprätthålls - och det också är en stor del av poängen. Så här blev vårt samtal utifrån de här frågorna, både utifrån vår egen relation och utifrån alla nyfikna vi möter.  Privat coaching för singlar, par och flersamma Digitala sexlektioner i olika ämnen E-kursen och communityt Sex för DIG - koll på vad DU gillar, vill och behöver i sängen Instagram: Sexinspiration  Sajna upp dig här för mitt nyhetsbrev med unika sextips varje vecka Läs mer om mig på www.sexinspiration.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

See All (379)

Trailer

Hosts & Guests

About

Vi drunknar i myter och missuppfattningar om sex, och det pajar våra relationer. I den här podden får vanliga människor hjälp med sina sovrumsbekymmer - av Marika Smith, sexinspiratör och samtalspartner. De får tips och råd kring sex och lust och hur det funkar egentligen. Men framför allt någon som lyssnar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

You Might Also Like