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Mutmachermädchen
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  • Alternative Health

Der Mutmachermädchen Podcast soll dir Mut machen. Mut, auch in einer schwierigen Situation einen Weg zu suchen und an dich zu glauben. Ich war lange Zeit in einer gesundheitlich schweren Situation. Mit 12 Jahren bin ich an einer Essstörung erkrankt, die ich viele Jahre nicht gehen lassen konnte. Viele Menschen in meinem Umfeld haben nicht geglaubt, dass ich die Krankheit überlebe oder sogar gesund werde. Trotzdem habe ich es geschafft! Wie? Das möchte ich euch in meinem Podcast mit euch teilen. Danke für euer Vertrauen und dass ihr euch die Zeit nehmt, diesen Podcast zu hören. Ihr könnt alles schaffen, wenn ihr an euch glaubt! Fühlt euch umarmt! Euer Mutmachermädchen Instagram: @mutmacher_maedchen

Episodes

  1. Mutmachermädchen #7 Interview zum Thema Ernährung und Gesundheit Teil 2

    04/20/2020

    Mutmachermädchen #7 Interview zum Thema Ernährung und Gesundheit Teil 2

    Der Mutmachermädchen Podcast soll dir Mut machen. Mut, auch in einer schwierigen Situation einen Weg zu suchen und an dich zu glauben. In dieser 7.Folge möchte ich mein 1. Interview mit dir zu teilen. Silvia ist eine Expertin auf dem Gebiet Ernährung und Gesundheit und ich freue mich, einen Teil ihres umfangreichen Wissens mit dir teilen zu können. Erfahre hier, warum sie vor 12 Jahren begann, sich mit dem Thema Ernährung und dessen Einfluss auf die Gesundheit auseinanderzusetzen und welche Tipps sie uns mit auf den Weg geben kann. Wir sprechen über das Thema Fasten und welchen Einfluss Entgiftung auf unseren Körper hat. Sie gibt dir wichtige Tipps, wie du verschiedene Lebensmittel kombinieren kannst und und wie du Müdigkeit nach dem Essen vermeiden kannst. Hier einige Bücher und Hintergrundinformationen für dich: https://rohe-kraft.de/die-schleimfreie-heilkost-von-arnold-ehret/ https://www.amazon.de/kranken-gesunden-Menschen-durch-Fasten/dp/3926453397 https://www.randomhouse.de/Taschenbuch/Wir-fressen-uns-zu-Tode/Galina-Schatalova/Goldmann/e88902.rhd https://www.amazon.de/Frische-Frucht-Gemüsesäfte-Vitalstoffreiche-Gesundheit/dp/3442136946 https://www.amazon.de/Auch-können-wieder-jünger-werden-ebook/dp/B00X5ORS5S Hier kannst du Silvia gerne für Fragen und Anregungen kontaktieren: Silvia2.0@gmx.de Vielen Dank für dein Vertrauen und dass du dir die Zeit nimmst, diesen Podcast zu hören. Du kannst alles schaffen, wenn du an dich glaubst! Alles Liebe Dein Mutmachermädchen Instagram: @mutmacher_maedchen

    36 min
  2. Mutmachermädchen #7 Interview zum Thema Ernährung und Gesundheit Teil 1

    04/07/2020

    Mutmachermädchen #7 Interview zum Thema Ernährung und Gesundheit Teil 1

    Der Mutmachermädchen Podcast soll dir Mut machen. Mut, auch in einer schwierigen Situation einen Weg zu suchen und an dich zu glauben. In dieser 7.Folge möchte ich mein 1. Interview mit dir zu teilen. Silvia ist eine Expertin auf dem Gebiet Ernährung und Gesundheit und ich freue mich, einen Teil ihres umfangreichen Wissens mit dir teilen zu können. Erfahre hier, warum sie vor 12 Jahren begann, sich mit dem Thema Ernährung und dessen Einfluss auf die Gesundheit auseinanderzusetzen und welche Tipps sie uns mit auf den Weg geben kann. Wir sprechen über das Thema Fasten und welchen Einfluss Entgiftung auf unseren Körper hat. Sie gibt dir wichtige Tipps, wie du verschiedene Lebensmittel kombinieren kannst und und wie du Müdigkeit nach dem Essen vermeiden kannst. Hier einige Bücher und Hintergrundinformationen für dich: https://rohe-kraft.de/die-schleimfreie-heilkost-von-arnold-ehret/ https://www.amazon.de/kranken-gesunden-Menschen-durch-Fasten/dp/3926453397 https://www.randomhouse.de/Taschenbuch/Wir-fressen-uns-zu-Tode/Galina-Schatalova/Goldmann/e88902.rhd https://www.amazon.de/Frische-Frucht-Gemüsesäfte-Vitalstoffreiche-Gesundheit/dp/3442136946 https://www.amazon.de/Auch-können-wieder-jünger-werden-ebook/dp/B00X5ORS5S Hier kannst du Silvia gerne für Fragen und Anregungen kontaktieren: Silvia2.0@gmx.de Vielen Dank für dein Vertrauen und dass du dir die Zeit nimmst, diesen Podcast zu hören. Du kannst alles schaffen, wenn du an dich glaubst! Alles Liebe Dein Mutmachermädchen Instagram: @mutmacher_maedchen

    31 min
  3. Mutmachermädchen #6 Wie Yoga, Meditation und Heilhypnose auf dem Weg zur Gesundheit helfen können

    02/07/2020

    Mutmachermädchen #6 Wie Yoga, Meditation und Heilhypnose auf dem Weg zur Gesundheit helfen können

    Der Mutmachermädchen Podcast soll dir Mut machen. Mut, auch in einer schwierigen Situation einen Weg zu suchen und an dich zu glauben. Ich war lange Zeit in einer gesundheitlich schweren Situation. Mit 12 Jahren bin ich an einer Essstörung erkrankt, die ich viele Jahre nicht gehen lassen konnte. Viele Menschen in meinem Umfeld haben nicht geglaubt, dass ich die Krankheit überlebe oder sogar gesund werde. Trotzdem habe ich es geschafft! Wie? Das möchte ich euch in meinem Podcast mit dir teilen. In dieser 6.Folge spreche ich über die 3 Themen Yoga, Meditation und Heilhypnose und wie sie mir auf dem Weg zu meiner Gesundheit geholfen haben. Ich möchte mit dir teilen, warum Yoga mehr als eine Körperübung ist und was sich hinter dem Thema Heilhypnose verbirgt und wie mir die Arbeit mit dem inneren Kind geholfen hat, meine Krankheit loszulassen. Vielen Dank für dein Vertrauen und dass du dir die Zeit nimmst, diesen Podcast zu hören. Du kannst alles schaffen, wenn du an dich glaubst! Alles Liebe Dein Mutmachermädchen Instagram: @mutmacher_maedchen

    22 min
  4. Mutmachermädchen #5 Warum sich Pläne manchmal ändern können

    12/22/2019

    Mutmachermädchen #5 Warum sich Pläne manchmal ändern können

    Der Mutmachermädchen Podcast soll dir Mut machen. Mut, auch in einer schwierigen Situation einen Weg zu suchen und an dich zu glauben. Ich war lange Zeit in einer gesundheitlich schweren Situation. Mit 12 Jahren bin ich an einer Essstörung erkrankt, die ich viele Jahre nicht gehen lassen konnte. Viele Menschen in meinem Umfeld haben nicht geglaubt, dass ich die Krankheit überlebe oder sogar gesund werde. Trotzdem habe ich es geschafft! Wie? Das möchte ich in meinem Podcast mit dir teilen. In dieser 5.Folge spreche ich über meine ganz persönliche Situation und warum ich so lange Zeit keinen Podcast mehr veröffentlicht habe. Ich bin im 4. Monat schwanger und habe einige Zeit gebraucht, um mich in dieser neuen Situation zurechtzufinden. In dieser Folge möchte ich meine Erkenntnisse, die ich durch diesen neuen Umstand gewinnen konnte, gerne mit dir teilen. Danke für dein Vertrauen und dass du dir die Zeit nimmst, diesen Podcast zu hören. Du kannst alles schaffen, wenn du an dich glaubst! Fühl dich umarmt! Dein Mutmachermädchen Instagram: @mutmacher_maedchen

    21 min
  5. Mutmachermädchen #4 Warum eine Reise in ein fernes Land auch eine Reise zu sich selbst sein kann

    09/19/2019

    Mutmachermädchen #4 Warum eine Reise in ein fernes Land auch eine Reise zu sich selbst sein kann

    Der Mutmachermädchen Podcast soll dir Mut machen. Mut, auch in einer schwierigen Situation einen Weg zu suchen und an dich zu glauben. Ich war lange Zeit in einer gesundheitlich schweren Situation. Mit 12 Jahren bin ich an einer Essstörung erkrankt, die ich viele Jahre nicht gehen lassen konnte. Viele Menschen in meinem Umfeld haben nicht geglaubt, dass ich die Krankheit überlebe oder sogar gesund werde. Trotzdem habe ich es geschafft! Wie? Das möchte ich in meinem Podcast mit dir teilen. In dieser 4.Folge spreche ich über meine Zeit in einem vietnamesischen Tempel und warum ich mich durch diese Reise getraut habe, meinen Podcast zu starten. Danke für dein Vertrauen und dass du dir die Zeit nimmst, diesen Podcast zu hören. Du kannst alles schaffen, wenn du an dich glaubst! Fühl dich umarmt! Dein Mutmachermädchen Instagram: @mutmacher_maedchen

    24 min
  6. Mutmachermädchen #3 Warum es Rückschläge geben muss und wie man damit umgehen kann

    08/18/2019

    Mutmachermädchen #3 Warum es Rückschläge geben muss und wie man damit umgehen kann

    Der Mutmachermädchen Podcast soll dir Mut machen. Mut, auch in einer schwierigen Situation einen Weg zu suchen und an dich zu glauben. Ich war lange Zeit in einer gesundheitlich schweren Situation. Mit 12 Jahren bin ich an einer Essstörung erkrankt, die ich viele Jahre nicht gehen lassen konnte. Viele Menschen in meinem Umfeld haben nicht geglaubt, dass ich die Krankheit überlebe oder sogar gesund werde. Trotzdem habe ich es geschafft! Wie? Das möchte ich in meinem Podcast mit dir teilen. In dieser 3.Folge spreche ich über das Thema Rückschläge. Warum gehören Rückschläge zu unserem Weg dazu und warum ist es sogar wichtig, dass es sie gibt. Danke für dein Vertrauen und dass du dir die Zeit nimmst, diesen Podcast zu hören. Du kannst alles schaffen, wenn du an dich glaubst! Fühl dich umarmt! Dein Mutmachermädchen Instagram: @mutmacher_maedchen

    25 min
  7. Mutmachermädchen #2 Warum es sich lohnt wieder Gefühle zuzulassen

    06/07/2019

    Mutmachermädchen #2 Warum es sich lohnt wieder Gefühle zuzulassen

    Der Mutmachermädchen Podcast soll dir Mut machen. Mut, auch in einer schwierigen Situation einen Weg zu suchen und an dich zu glauben. Ich war lange Zeit in einer gesundheitlich schweren Situation. Mit 12 Jahren bin ich an einer Essstörung erkrankt, die ich viele Jahre nicht gehen lassen konnte. Viele Menschen in meinem Umfeld haben nicht geglaubt, dass ich die Krankheit überlebe oder sogar gesund werde. Trotzdem habe ich es geschafft! Wie? Das möchte ich euch in meinem Podcast mit euch teilen. In dieser 2.Folge spreche ich über das Thema Gefühle und warum es sich lohnt wieder Gefühle zu haben und sie zuzulassen. Danke für euer Vertrauen und dass ihr euch die Zeit nehmt, diesen Podcast zu hören. Ihr könnt alles schaffen, wenn ihr an euch glaubt! Fühlt euch umarmt! Euer Mutmachermädchen Instagram: @mutmacher_maedchen

    24 min
  8. Mutmachermädchen #1 Die Kraft von Vorstellungsbildern

    04/09/2019

    Mutmachermädchen #1 Die Kraft von Vorstellungsbildern

    Der Mutmachermädchen Podcast soll dir Mut machen. Mut, auch in einer schwierigen Situation einen Weg zu suchen und an dich zu glauben. Ich war lange Zeit in einer gesundheitlich schweren Situation. Mit 12 Jahren bin ich an einer Essstörung erkrankt, die ich viele Jahre nicht gehen lassen konnte. Viele Menschen in meinem Umfeld haben nicht geglaubt, dass ich die Krankheit überlebe oder sogar gesund werde. Trotzdem habe ich es geschafft! Wie? Das möchte ich in meinem Podcast mit euch teilen. In dieser 1.Folge spreche ich über die Kraft von Vorstellungsbildern und wie sie euch dabei helfen können in eure Kraft zu kommen und eine Situation zu erschaffen, die ihr euch wünscht. Danke für euer Vertrauen und dass ihr euch die Zeit nehmt, diesen Podcast zu hören. Ihr könnt alles schaffen, wenn ihr an euch glaubt! Fühlt euch umarmt! Euer Mutmachermädchen Buch von Erhard Freitag: https://www.amazon.de/Macht-Ihrer-Gedanken-Kraftzentrale-Unterbewusstsein/dp/3442136180 Instagram: @mutmacher_maedchen

    9 min
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Der Mutmachermädchen Podcast soll dir Mut machen. Mut, auch in einer schwierigen Situation einen Weg zu suchen und an dich zu glauben. Ich war lange Zeit in einer gesundheitlich schweren Situation. Mit 12 Jahren bin ich an einer Essstörung erkrankt, die ich viele Jahre nicht gehen lassen konnte. Viele Menschen in meinem Umfeld haben nicht geglaubt, dass ich die Krankheit überlebe oder sogar gesund werde. Trotzdem habe ich es geschafft! Wie? Das möchte ich euch in meinem Podcast mit euch teilen. Danke für euer Vertrauen und dass ihr euch die Zeit nehmt, diesen Podcast zu hören. Ihr könnt alles schaffen, wenn ihr an euch glaubt! Fühlt euch umarmt! Euer Mutmachermädchen Instagram: @mutmacher_maedchen

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