Une vie simple

Une vie simple

Des systèmes simples et efficaces pour se faciliter la vie, avoir plus d'énergie et plus de temps pour vivre pleinement la vie que l'on mérite.

Episodes

  1. 11/08/2020

    Rien à se mettre ? Défi garde robe capsule- semaine 1

    Donne une nouvelle vie à ta garde-robe et commence à porter tous tes vêtements ! Rejoins le défi #PorteTousTesVêtemets ! Et je te promets qu'en échange, tu auras bien plus de tenues à porter que tu n'en as actuellement. Fais-moi savoir si tu acceptes ce défi ! Partage les tenues que tu as créées sur Instagram ou Facebook en utilisant l’hashtag #PorteTousTesVêtemets ! J'ai hâte de voir ce que tu vas proposer cette semaine. PREND LE CONTRÔLE SUR TON ARMOIRE DE RÊVE : ★ Destination simplicité : https://melissachikhi.podia.com ★ Comment arrêter d'acheter la me*de ? :https://melissachikhi.podia.com/comment-arreter-d-acheter-la-me-de-'dont-tu-n-as-pas-besoin ★ Groupe FACEBOOK : https://www.facebook.com/groups/Garde.robe.capsule.pour.les.mamans Suis-moi : ★ Facebook: https://www.facebook.com/MelisseMamanMinimaliste ★ Instagram: https://www.instagram.com/super_parents_minimalistes/ ★ Blog: https://www.melissachikhi.com Merci d'avoir regardé ! Rien à porter,Rien à se mettre, défi de mode, garde-robe capsule, garde-robe capsule 2020, automne garde-robe capsule, tenues garde-robe capsule, lookbook garde-robe capsule, basiques de garde-robe capsule, combinaisons garde-robe capsule, comment faire une garde-robe capsule, idées de garde-robe capsule, inspiration garde-robe capsule, ma garde-robe capsule , planification capsule, conseils de garde-robe capsule, essai de garde-robe capsule, tutoriel de garde-robe capsule, garde-robe capsule, étiquette de garde-robe capsule, comment faire une garde-robe capsule.

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  2. 10/30/2019

    Minimalisme, 7 choses qu'on peut acheter sans jamais regretter

    Voici sept choses pour lesquelles je ne regrette jamais de dépenser de l'argent ;) En complément de ce podcast, n'oublie pas de télécharge gratuitement le PDF : https://melissachikhi.podia.com/comment-arreter-d-acheter-la-me-de-dont-tu-n-as-pas Instagram : @melisse_maman_minimaliste Facebook : #Melisse Maman Minimaliste Apple Podcast : Une vie simple

    Minimalisme, 7 choses qu'on peut acheter sans jamais regretter

  3. 04/09/2019

    4 clés pour faire de sa maison un espace de vie qui correspond à ses objectifs de vies et a ses rêves

    Tu veux simplifier ta vie ? Tu veux avoir plus d'énergie et crée une marge de manœuvre pour accomplir ce qui compte pour toi ? Eh bien sache que tout commence à la maison. Pourquoi désencombrer ne suffit pas ? Seulement voilà, ce n’ai pas aussi simple que ça ...il ne suffit pas de se débarrasser de toutes tes affaires pour y arriver. Désencombrer et vider ta maison ne va pas améliorer ta vie comme par magie. Pour avoir un vrai résultat il va falloir apprendre à être intentionnel pour tirer parti du meilleur de chaque recoin de ta maison et en faire un vrai havre de paix. Bien sur la case désencombrement fais partie du processus et on ne peut pas y échapper mais ce désencombrement n’aura un impact positif sur ta vie que si tu conçois un espace qui correspond à tes objectifs, à ce que tu veux faire de ta vie et à ce compte à tes yeux. Dans cet épisode je vais te donner 4 clés pour t'aider à trouver facilement tes objectifs de vie. Voici le lien de la checklist gratuite : 💝 https://mailchi.mp/…/la-checklist-de-printemps-pour-se-dsen… La formation + le livret, cités dans ce podcast : Si tu veux désencombrer ta maison facilement mème si tu manques de temps. C’est ici que ça se passe : 🏠 https://melissachikhi.podia.com/ Bonne écoute à toi 🙂

  4. 04/03/2019

    Nettoyage de printemps : Comment désencombrer son esprit

    Le printemps est de retour. Il est temps de désencombrer ton esprit ! Je viens sonner l'alarme pour te dire qu'il est temps de te réveiller et de te débarrasser de ton manteau d'hiver et de l'état d'esprit qui l'accompagne et d’enfiler ta robe de printemps toute en fleurs et en couleurs. Dans ce podcast je te donne des astuces simples à appliquer pour désencombrer ton esprit et alléger ta vie. Pour faire du printemps ta saison. La saison ou tu vas t'épanouir et faire peau neuve. Il est temps que le printemps nettoie ton esprit et relance ta vie. En complément de ce podcast : une checklist avec 9 façons simples de désencombrer et de faire le nettoyage de printemps de ton esprit au quotidien Voici le lien de la checklist gratuite : https://mailchi.mp/9a79d896b70b/la-checklist-de-printemps-pour-se-dsencomber-lesprit La formation + le livret, cités dans ce podcast : Si tu veux désencombrer ta maison facilement mème si tu manques de temps. C'est ici que ça se passe : https://melissachikhi.podia.com/ Bonne écoute à toi :)

  5. 03/21/2019

    Quel est le coût de ton encombrement ?

    Avoir des tas objets n'encombre seulement notre espace physique, mais cela encombre aussi notre esprit et notre état émotionnel. Dans cet épisode nous allons mesurer le coût de l’encombrement sur ta vie. On a parfois du mal à se débarrasser des objets qui nous ont coûtés cher, même si il nous sortent par les yeux . Seulement voilà… Garder des choses qu’on ne porte plus, qu’on utilise plus ou qu’on aime plus, a aussi un coût. Mesurer le coût de son encombrement et la première étape d’une prise de conscience positive qui provoque l’élan nécessaire dont on a besoin pour se simplifier la vie, se dégager du temps et s'alléger l’esprit. Bonne écoute à toi :) Rejoins mon cercle intime... Inscris-toi maintenant en cliquant sur ce lien : https://mailchi.mp/5ad12…/cadeau-petit-livret-une-vie-simple Et reçois : 💝 Le petit livret de travail, pour se simplifier la vie. 💖 Bénéficie du prix de lancement sur la formation La Choco-Méthode: démarrage rapide. Une méthode de désencombrement facile et digeste pour les mamans qui manquent de temps. https://melissachikhi.podia.com/ Bonjour, je m’appelle Melissa. Ma mission est d'aider les mamans à simplifier leurs vies pour leur permettre de vivre pleinement ce qui compte le plus pour elles, même si elles manquent de temps. Si cet épisode t’as plus, penses à laisser un avis sur Apple Podcast, ça te prend seulement une minute, tu n’auras à le faire qu’une seule fois et ça m’aide énormément à me faire connaître. Si tu veux continuer à passer un petit moment avec moi, abonne-toi, partage, ou met un petit pousse bleu. La Choco-Méthode: démarrage rapide. Une méthode de désencombrement facile et digeste pour les mamans qui manquent de temps. https://melissachikhi.podia.com/ xoxo

  6. 03/14/2019

    Une étape simple pour commencer à désencombrer sa vie. Le mantra de la semaine est « Stop au flux j'apprends à dire non !»

    Une étape simple pour commencer à désencombrer sa vie. Aujourd’hui c’est le mantra minimaliste de la semaine. Une phrase à laquelle tu va pouvoir réfléchir tout au long de la semaine. Cette phrase entrainera une mini action qui aura de grandes conséquences sur ta vie. Es-tu fatiguée de l’encombrement ? Oui ? moi aussi ! Tu trouves aussi que c’est compliqué d’y consacré du temps ? Comme je te comprends. Je suis passé par là et je sais à quel point il peut être difficile de démarrer un projet de désencombrement quand on n’a pas 5 minute de temps libre. Cependant, il existe quand même un petit truc que tu peux faire dès aujourd’hui sans pour autant perdre 1 minute de temps quelques choses qui peut même te faire gagner du temps... Le mantra de la semaine est « Stop au flux j'apprends à dire non !» Rejoins mon cercle intime... Inscris-toi maintenant en cliquant sur ce lien : https://mailchi.mp/5ad12…/cadeau-petit-livret-une-vie-simple Et reçois : 💝Ton cadeau " Le petit livret pour se simplifier la vie" 💖 Bénéficie du prix de lancement sur la Choco-Méthode : démarrage rapide . Comment désencombrer comme une maman qui manque de temps. Tu pourras te désinscrire à tout moment. La formation cité est en ligne : https://melissachikhi.podia.com/la-choco-methode-demarrage-… Bonjour, je m’appelle Melissa, Ma mission est d'aider les mamans à simplifier leurs vies pour leur permettre de vivre pleinement ce qui compte le plus pour elles, même si elles manquent de temps. Si cet épisode t’as plus, penses à laisser un avis sur Apple Podcast, ça te prend seulement une minute, tu n’auras à le faire qu’une seule fois et ça m’aide énormément à me faire connaître. Si tu veux continuer à passer un petit moment avec moi, abonne-toi, partage, ou met un petit pousse bleu. xoxo

  7. 03/09/2019

    Les 3 plus grandes frustration du minimalisme

    Les 3 plus grandes frustrations du minimalisme Dans cet épisode j'aborde les 3 frustrations que l'on peut rencontrer lorsque on débute en minimalisme et je te donne les solutions pour réussir ce voyage sans encombres. Rejoins mon cercle intime... Inscris-toi maintenant en cliquant sur ce lien : https://mailchi.mp/5ad121d2784b/cadeau-petit-livret-une-vie-simple Et reçois : Ton cadeau " Le petit livret pour se simplifier la vie" Bénéficie du prix de lancement sur la formation cité dans cet épisode. Tu pourras te désinscrire à tout moment. La formation cité est en ligne : https://melissachikhi.podia.com/la-choco-methode-demarrage-rapide Bonjour, je m’appelle Melissa, Ma mission est d'aider les mamans à simplifier leurs vies pour leur permettre de vivre pleinement ce qui compte le plus pour elles, même si elles manquent de temps. Si cet épisode t’as plus, penses à laisser un avis sur Apple Podcast, ça te prend seulement une minute, tu n’auras à le faire qu’une seule fois et ça m’aide énormément à me faire connaître. Si tu veux continuer à passer un petit moment avec moi, abonne-toi, partage, ou met un petit pousse bleu. xoxo

    Les 3 plus grandes frustration du minimalisme

  8. 03/05/2019

    Comment être un minimaliste haut en couleurs ?

    Mes réseaux sociaux : Facebook : https://www.facebook.com/MelisseMamanMinimaliste/ Instagram : https://www.instagram.com/melisse_maman_minimaliste/ Mon site : http://melissachikhi.com/ Retrouves moi aussi sur toutes les plateformes de podcast La formation cité : https://melissachikhi.podia.com/la-choco-methode-demarrage-rapide Bienvenue dans le podcast des mamans qui veulent créer un système pour se dégager du temps et profiter de ce qui compte vraiment . Je partage avec toi des idées pour rendre la vie plus douce. Des conseils pour simplifier ton quotidien et en accomplir d’avantage. Des astuces pour te faire gagner du temps, pour vivre et profiter de la vie plutôt que de survivre. Bonjour, je m’appelle Melissa, Ma mission est d'aider les mamans à simplifier leurs vies pour leurs permettre de vivre pleinement ce qui compte le plus pour elles, même si elles manquent de temps. Si cet épisode t’as plus, penses à laisser un avis sur Apple Podcast, ça te prend seulement une minute, tu n’auras à le faire qu’une seule fois et ça m’aide énormément à me faire connaître. Si tu veux continuer à passer un petit moment avec moi , abonne-toi. xoxo

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