114 episodes

Volám sa Mária Bernáthová a prostredníctvom Talkslow prinášam hlboké tematické rozhovory a inšpiratívne rozprávanie očami žien i mužov, pre ktorých otvorenosť, pravdivosť a sila vypovedaných slov hrajú prím nad kvantitou a povrchnosťou. Spoločne s mojimi hosťami odkrývam ich nevypovedané príbehy, strachy, radosti a skúsenosti. Pýtam sa otázky, ktoré nám neraz šrotujú hlavou, ale nie vždy máme odvahu opýtať sa. Zisťujem, či sú potrebné zmeny v našom myslení, v nazeraní na každodenné dianie okolo nás a iné.

TALKSLOW Mária Bernáthová

    • Education

Volám sa Mária Bernáthová a prostredníctvom Talkslow prinášam hlboké tematické rozhovory a inšpiratívne rozprávanie očami žien i mužov, pre ktorých otvorenosť, pravdivosť a sila vypovedaných slov hrajú prím nad kvantitou a povrchnosťou. Spoločne s mojimi hosťami odkrývam ich nevypovedané príbehy, strachy, radosti a skúsenosti. Pýtam sa otázky, ktoré nám neraz šrotujú hlavou, ale nie vždy máme odvahu opýtať sa. Zisťujem, či sú potrebné zmeny v našom myslení, v nazeraní na každodenné dianie okolo nás a iné.

    Rozhovor pre tých, ktorí majú otvorenú myseľ. Ako naštartovať zmenu v osobnom živote.

    Rozhovor pre tých, ktorí majú otvorenú myseľ. Ako naštartovať zmenu v osobnom živote.

    Mnohí z nás prežívajú počas obdobia, ktoré začalo v roku 2021 nevysvetliteľné stavy úzkosti, ohromného strachu, beznádeje, zamýšľajú sa nad svojim životom, prepadajú rôznym názorom a zároveň strácajú vlastný úsudok. Vynárajú sa pochybnosti, neistota, smútok a zmes rôznych emócií, ktoré so sebou prinášajú nekonečné otázky. Čo mám robiť? Kedy sa toto všetko skončí? Kde je pravda? Komu veriť? Kto mi pomôže a kto mňa zachráni? Ako z tohto všetkého von?
    Odpoveď je jednoduchá, avšak proces, ktorý za touto odpoveďou nasleduje, si vyžaduje zmes mnohých krokov a životných odhodlaní. Tou odpoveďou je rozhodnutie. Je to cesta ku všetkým zmenám. Ako hovorí vo svojej knihe Anthony de Mello: „Príjemné zážitky robia život radostným, bolestné zážitky vedú k rastu“. Utrpenie ukazuje na tú časť v nás, kde je treba sa zmeniť. Neustále výhovorky typu: Veď ale teraz, keď je pandémia? Teraz, keď je kríza, keď je vojna, keď je inflácia?
    Tak kedy, keď nie teraz?  


    Veronika Šablová je terapeutka a konzultantka terapeuticko-vzdelávacieho systému Araretama.
    Pracuje s vibračnými esenciami Araretama, s ľudským vedomím, podvedomím a emocionálnym telom.
    Pomáha ľuďom nachádzať a rozpoznávať vzorce správania, ktoré ich blokujú v raste a odstraňuje tieto blokády, aby mohli naplno využiť svoj tvorivý potenciál.

    Porozprávame sa o tom, čo vieme pre seba urobiť, aby sme sa v tomto období cítili lepšie. Ako sa zorientovať v tejto situácii, kde začať. Ako urobiť ten konkrétny krok, keď už sa rozhodneme pre osobnú zmenu.
    Pre mnohých je práve tento čas príležitosťou vybrať sa na svoju cestu poznania.
    Zistiť, ako to chcete Vy a nie okolie.
    Je čas tvoriť pre tých, ktorí majú myseľ otvorenú. Chcú robiť veci inak, aby dosiahli iné, nové ciele. A sú si vedomí, že zmenu, ktorú chceme vidieť v spoločnosti, musíme urobiť najprv u seba.

    Tento rozhovor nie je pre všetkých. Nie, že by išlo o tajné informácie, ide o to, že nie všetci sú na zmenu pripravení.

    Všetky informácie o projekte LIVESLOW a tiež aj o všetkých hosťoch v podcaste TALKSLOW nájdete na www.liveslow.sk

    • 1 hr 17 min
    O peniazoch tak, ako ste doteraz nepočuli.

    O peniazoch tak, ako ste doteraz nepočuli.

    „Byť bohatým je povinnosťou a právom každého z nás.“ Touto vetou pobúrila Lucia Gruchaláková už nejednu bytosť.

    Opakovaný krach vo svojom podnikaní si prežila na vlastnej koži. Poučila sa z vlastných chýb, alebo v tomto prípade z vlastných peňazí.
    Dnes je vďačná, že jej táto skúsenosť bola dopriata. Alebo darovaná? Vyberte si. Počuli ste už niekedy o napojení sa, prepojení, tzv. channeling-u?
    Tak počúvajte a dozviete sa o peniazoch to, čo ste ešte možno nepočuli.

    Dotkli sme sa týchto tém:

    ·  Prečo sú peniaze silnejšia energia ako láska.

    ·  Prečo je jedno, koľko máš peňazí.

    ·  Prečo sú peniaze pre mnohých z nás na prvom mieste?

    ·  Prečo vzniklo platidlo.

    ·  Dlhý sú radostné platby. O čo ide?

    ·  Čo je to energia chudoby.

    ·  Byť bezdomovcom je voľba. Prečo?

    ·  Je naozaj treba splácať dlhy?

    ·  Prečo je účelovosť peňazí základom hojnosti a bohatstva?

    ·  Ako hrať hru na bohatstvo tak, aby bola zhmotnená.

    Všetci sme zrodení byť podnikatelia, ale nie všetci nimi chceme byť. Prišli sme si „sem“ pre svoj vysnívaný život.
    Položte si otázku: „Som v ňom?“


    Veľa inšpirácií a AHA momentov nájdete v rozhovore s Luciou Gruchalákovou, zakladateľkou empirickej školy podnikania KVAZARY INSTITUTE. Na základe vlastných skúseností, kedy niekoľkokrát v biznise skrachovala a prišla o všetky peniaze, sa rozhodla pomáhať ženám, podnikateľkám budovať ich profiT biznis a užívať si svoje podnikanie. Je vášnivou propagátorkou myšlienky „Peniaze sa nezarábajú, peniaze sa tvoria.“ Špecializuje sa na témy energia bohatstva, psychológia peňazí, trojuholník hojnosti a vytvorila súbor podnikateľských zručností, vďaka ktorým, ako sama tvrdí, prinesú  jej zverenkyniam do ich podnikania nadštandardný príjem, efektivitu a radosť. Tieto odvážne vyjadrenia nám vysvetlí v samotnom rozhovore.

    Viac informácií o Lucii sa dozviete na www.liveslow.sk

    • 1 hr 11 min
    Psychológia chudnutia - prečo sa nám deje to, že priberáme

    Psychológia chudnutia - prečo sa nám deje to, že priberáme

    Prečo sa nám deje to, že priberáme? Počítame kalorické hodnoty, denne cvičíme, chudnutiu sme podriadili životný štýl, avšak výsledky nie sú podľa našich očakávaní.
    Menej jesť a viac sa hýbať už nestačí, tvrdia odborníci. Ide o komplexný prístup a najmä pátranie po individuálnych príčinách, nie len o „riešenie“ dôsledkov energetickým deficitom.

    V praxi sa čoraz viac potvrdzuje, že hormonálne dôvody priberania sa týkajú malého percenta ľudí a väčšina z nich priberá v dôsledku nesprávnych stravovacích návykov. Niektorí ľudia dokonca vykazujú závislosť na istom druhu potravín.

    -  Dá sa to celé oklamať?

    -  Existujú techniky, ktoré si vieme nacvičiť, aby sme sa vyhli priberaniu?

    -  Ako využiť poznatky z psychológie na to, aby sme pochopili príčiny priberania?

    -  Prečo si udržiavame nadváhu?

    -  Aký vplyv na priberanie majú naše gény?

    -  Čo je to emocionálne jedenie?

    -  Kedy hovoríme o závislosti na jedle?

    -  Prečo sa nevieme ovládnuť v prejedaní?

    -  Ako nás obezitogénne prostredie vychováva k prejedaniu?

    -  Čo sa deje v organizme pri opakovaných diétach?

    -  Ako nastaviť jedálniček tak, aby sme nepribrali?

    Na tieto a mnohé ďalšie otázky nám odpovie Mgr. Eva Klanduchová.

    Psychologička Eva Klanduchová je zakladateľka programu SlimAcademy v rámci projektov Akadémie psychológie, rozvoja osobnosti a vzdelávania.
    Špecializuje sa na individuálne a skupinové poradenstvo v manažmente nadváhy a obezity s využitím kognitívno-behaviorálneho prístupu.

    Viac informácií nájdete na https://www.liveslow.sk/preco-nechudneme-menej-jest-a-viac-sa-hybat-nestaci

    • 59 min
    Nepotrebujeme boha na vysvetlenie vedy, ale na veci, ktoré nám veda nevie dať, hovorí vedec Tomáš Eichler.

    Nepotrebujeme boha na vysvetlenie vedy, ale na veci, ktoré nám veda nevie dať, hovorí vedec Tomáš Eichler.

    „Všetci mi hovorili, že sa to nepodarí, že som blázon, ale podarilo sa.
    Sedem rokov som venoval výskumu spánku a zobúdzania sa spiacich červov.
    Malo to skutočný zmysel a ten docenili aj odborné kapacity.
    Ako 29-ročný som výsledky výskumu publikoval v najlepšom vedeckom časopise SCIENCE.
    A to som mával na základnej škole trojky z matematiky“.

    Tomáš Eichler je slovenský vedec, neurogenetik, ktorý pôsobí vo Výskumnom ústave molekulárnej patológie (IMP) a v Inštitúte Konrada Lorenza pre výskum evolúcie a poznania (KLI) vo Viedni.

    Tomáš na svojich sociálnych sieťach popularizuje vedecké bádania, učí ľudí chápať vedecké fakty a preniesť si z nich čo najviac do osobného života. Niekoľko rokov sa intenzívne venuje meditácii, píše články, prednáša, učí ľudí kriticky myslieť a spraviť si prestávku v podobe mentálneho ticha.

    K dnešnému dňu má za sebou množstvo mediálnych výstupov, v ktorých sa prevažne venuje spánku. Práve preto som Tomáša vyspovedala tak, aby nám priblížil aj ostatné oblasti svojho života a prezradil to, o čom ešte v iných rozhovoroch nehovoril.

    Otvorili sme spolu aj tieto témy:

    -  Ako je podľa Tomáša Eichlera vnímaný vedec v spoločnosti.

    -  Ako je vnímaný ako vedec práve on.

    -  Ako zvládol obdobie depresie, vyhorenia a úzkostí.

    -  Čo mu pomohlo prekonať toto obdobie.

    -  Rozdiel medzi vedou dnes a v minulosti.

    -  Prečo ho niekoľko rokov považovali za blázna.

    -  Ako prišiel na to, že červíky spia.

    -  Čo je to salámová veda.

    -  Prečo sa nedá objednať a naplánovať liek na rakovinu.

    -  Ako ide dokopy veda a meditácia.

    -  Zatajovanie spirituality v 21. storočí

    -  Manipulácia ako nástroj na nerešpektovanie slobodnej vôle človeka.

    -  Nervový systém ako miesto nášho vedomia.

    -  Mentálne ticho ako nástroj uzemnenia

    Viac informácií o Tomášovi Eichlerovi sa dozviete na www.liveslow.sk

    • 1 hr 20 min
    "Vracanie som si vyvolávala tak často, že hrdlo nereagovalo na moje prsty", spomína Katarína Morháčová.

    "Vracanie som si vyvolávala tak často, že hrdlo nereagovalo na moje prsty", spomína Katarína Morháčová.

    Katarína Morháčová je herečka, ktorá vyrastala na Slovensku.  
    Študovala herectvo v Bostone a v Moskve a už 12 rokov žije v USA, momentálne v Los Angeles a v NYC. Po divadelných začiatkoch v Off-Broadway a rôznych celosvetových divadelných festivaloch,  začala hrať v Amerických televíznych a filmových projektoch a medzi inými spolupracovala so Steven Soderbergh, Clive Owen, Brett Cullen, Mariska Hargitay.

    Je držiteľkou viacerých filmových ocenení za najlepšiu herečku, vrátane NY Movie Awards a LA awards.

    Viac info nájdete na www.liveslow.sk

    V prvej časti rozhovoru sa prenesieme priamo do Holywoodu, kde budeme rozoberať svet herectva na Slovensku a v Amerike.

    V druhej časti rozhovoru nás Katarína pustí do jej 13. komnaty a otvorene porozpráva životné skúsenosti, ktoré vedia pomôcť mnohým mladým dievčatám, ktoré nevedia nájsť východislo z ich životnej situácie.

    • 1 hr 14 min
    Miliónový nápad z mlieka. Som pripravená na úspech a nič ma nezastaví, hovorí Linda Pavlová.

    Miliónový nápad z mlieka. Som pripravená na úspech a nič ma nezastaví, hovorí Linda Pavlová.

    Každý človek má sen. Jeho intenzitu a  uveriteľnosť si určujeme sami.

    Tí, ktorí si to dovolia, si vedia na svojich snoch pekne uletieť. Ten ďalší level tvoria tí, ktorí pochopili, že všetko, čo si vieme predstaviť, je aj zrealizovateľné. No a tým posledným krôčikom je vnútorná dôvera v to, že všetko je možné. Vyjadrené slovami Abrahama Hicksa: Neprišli ste na Zem, aby ste čelili realite. Prišli ste, aby ste si ju vytvorili.

    Linda Pavlová je pozoruhodná a inšpiratívna dáma, influencerka, ktorá svoju prácu v oblasti módy a filmov prezentuje na sociálnych sieťach ako špecializovaná producentka obsahu pre cestovanie a luxusný životný štýl.

    Od malička chcela byť herečkou a modelkou. Pred zrkadlom sa prihovárala masám a aj takto si „cvičila“ svoj detský sen, ktorý sa jej splnil.

    „Mám veľké šťastie, že som sa narodila s veľa plusmi. Nemám len krásu, ale aj inteligenciu, empatiu a vďaka rodičom som toho dostala do vienka dosť veľa“, hovorí sebavedomo Linda.

    Na svojom sebavedomí pracovala viac ako 8 rokov. Nikdy svoje sny a túžby nevzdala a nikdy svojim snom neprestala veriť. A práve toto mentálne nastavenie považuje úspešná slovenská biznismenka za úspech.

    „Ale pozor!“, dodáva, „treba byť sebakritický a vedieť vyhodnotiť, na čo mám a na čo nie“.

    Rada provokuje osud a hrá sa s ním. Všetkému treba dať čas. Aj na mužov má test, ktorý jej funguje. Má jasno v tom, čo musí ten, ktorý má o ňu záujem, urobiť.

    Receptom na úspech je podľa jej skúseností to, že aj v tme vidí svetlo.

    Dnes už vie, čo tvorí, vie, kto je a vie, kam smeruje.

    Svoj čas si veľmi stráži a vyberá si, o čom sa bude rozprávať.

    „Rozprávať o druhých ľuďoch nikdy nič v histórii nezmenilo. Musíme rozprávať o nápadoch“, dodáva presvedčivo.

    Viac sa o Linde Pavlovej a o jej miliónovom nápade z mlieka dozviete v samotnom rozhovore.

    • 1 hr 10 min

Top Podcasts In Education

Dr. Jordan B. Peterson
TED
Lauryn Evarts & Michael Bosstick / Dear Media
Daily Stoic
Rich Roll
Motiversity

You Might Also Like

SME.sk
ZAPO
Forbes Slovensko
Simona
GreenTalk
ZAPO