In dieser Folge spreche ich mit Laura Wällnitz über die Frage, wie Frauen im Job selbstbewusst auftreten, auch dann, wenn der Druck hoch ist, die Situation herausfordernd ist oder viele Blicke auf sie gerichtet sind. Laura ist Wirkungsexpertin für Führungskräfte und Unternehmerinnen und zeigt, warum Souveränität nicht bei der perfekten Formulierung beginnt, sondern viel früher: bei der inneren Haltung, im Umgang mit Anspannung, in der Stimme, in der Präsenz und in dem Vertrauen in die eigene Wirkung. Wir sprechen darüber, was Frauen in Meetings, Präsentationen oder schwierigen Gesprächen oft ausbremst, obwohl sie fachlich kompetent sind. Es geht um Perfektionismus, um überhöhte Erwartungen an sich selbst, um innere Unruhe und um die Frage, wie echte Souveränität überhaupt entsteht. In dieser Folge erfährst du: warum oft nicht fehlende Kompetenz das eigentliche Problem ist, sondern innere Anspannung woran du merkst, dass dein Nervensystem gerade gegen dich arbeitet weshalb Perfektionismus viele Frauen im Job kleiner macht, als sie sind was echte Souveränität ausmacht und wie sie sich im Alltag zeigt wie innere Haltung, Stimme und Ausstrahlung zusammenhängen was du tun kannst, wenn du kurz vor einem Meeting oder einer Präsentation merkst, dass du viel zu aufgeregt bist welche kleinen Veränderungen in Stimme und Körpersprache sofort Wirkung haben können wie du in schwierigen Gesprächen klar bleibst, ohne hart oder kühl zu wirken welche Denkfehler Frauen in Führungsrollen unnötig schwächen welche Gewohnheiten dich auf Dauer wirklich selbstbewusster machen welcher erste Schritt wichtig ist, wenn du dich bisher eher zurückgenommen hast Diese Folge ist für dich, wenn du dich im Job klarer zeigen, präsenter sprechen und dir selbst mehr vertrauen möchtest. Sie ist auch für dich, wenn du spürst, dass da eigentlich viel mehr in dir steckt, du es in entscheidenden Momenten aber noch nicht ganz nach außen bringst. Website von Laura: https://seidirselbstbewusst.com Zu Laura´s Buch: https://amzn.to/4bI1slQ Eine starke Folge über Präsenz, Wirkung, innere Stabilität und die Kunst, auch unter Druck bei sich zu bleiben. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du den Podcast abonnierst, ihn mit einer Freundin teilst oder eine Bewertung dalässt. Wenn du dir für dein Business mehr Tiefe sowie eine stimmige Strategie wünschst, die wirklich zu dir passt, bin ich für dich da. Frauen arbeiten mit mir, weil sie nicht nur wachsen wollen, sondern ihr Business auf eine Weise aufbauen möchten, die sich innerlich richtig anfühlt. ✨ Auf meiner Website bekommst du einen tieferen Einblick in meine Arbeit sowie in die Räume, in denen echte Veränderung entstehen darf: https://juliacolella.com 💫 Im Erstgespräch finden wir heraus, was dein Business gerade braucht, damit deine nächsten Schritte nicht nur sinnvoll, sondern auch stimmig sind: https://calendly.com/seelenschokolade/20min
