Friendtalkative Podcast

เพื่อนปรึกษา
  • 5.0 (1)
  • Self-Improvement
  • Updated Daily

Podcast สาระนานาประโยชน์ เช่นจิตวิทยา ปรัชญา ธรรมะ ฯลฯ และชวนคุยเรื่องปัญหาชีวิตในทุกแง่มุม ผสมผสานอย่างลงตัวด้วยความเชื่อที่ว่า 'ทุกปัญหาย่อมมีทางออกเสมอ'

  1. EP1801 Book Talk หนังสือ Poor Charlie’s Almanack

    1h ago

    EP1801 Book Talk หนังสือ Poor Charlie’s Almanack

    หนังสือ Poor Charlie’s Almanack: The Essential Wit and Wisdom of Charles T. Munger ของ Charles T. Munger - เมื่อการลงทุนคือการลงมือกระทำ ปรัญชาการลงทุนจึงเป็นกลยุทธ์เพื่อสิ่งนั้นทั้งหมด - จงเรียนรู้สิ่งที่ควรเรียนรู้ ไม่มีอะไรที่เราไม่ควรเรียนรู้เลย โจทย์ใหญ่ก็คือมีอะไรบ้างที่เราควรเรียนรู้ - สติปัญญาของมนุษย์ สามารถสร้างทุกสิ่งมาได้ แต่ก็ย่อมทำลายทุกสิ่งลงไปได้เช่นกัน - ค่อย ๆ เป็น ค่อย ๆ ไป มันคือหลักการลงทุนที่เราจะไม่สามารถทำอะไรได้มากในช่วงเริ่มต้น แต่ในระยะยาวเราจะชนะ - ปรัชญาในการลงทุนสามารถนำมาปรับใช้กับชีวิตประจำวันของเราได้ทั้งหมด มันอยู่ที่เราเลือกเดินว่าเราควรเดินอย่างไร

    9 min
  2. EP1800 Deep Conversation ไม่ค่อยมีความสุขกับชีวิตคู่เพราะแฟนไม่เคยกอดเลย

    3d ago

    EP1800 Deep Conversation ไม่ค่อยมีความสุขกับชีวิตคู่เพราะแฟนไม่เคยกอดเลย

    มีคนมาปรึกษาว่า แต่งงานกับสามีมาได้ 2-3 ปีแล้วค่ะ ข้างบ้านชอบถามว่าแต่งงานหลายปีแล้วไม่คิดอยากจะมีลูกเลยเหรอ แต่เราก็มักจะตอบไปว่าไม่ใช่ไม่อยากมีค่ะ แต่โอกาสที่จะมีลูกมันไม่มี เพราะเรากับสามีอยู่ด้วยกัน ทำงานด้วยกันไปไหนมาไหนด้วยกันแค่นั้นเลย เลิกงานก็มานอนด้วยกันแต่ก็นอนดูซีรีส์ด้วยกัน พอจบก็ต่างคนต่างนอน เราเคยถามเขาว่าทำไมเราต้องขอให้เธอกอดเราด้วย เธอไม่รักเราเหรอ เธอไม่อยากกอดเราเหรอ จริง ๆ มันก็เป็นแบบนี้ตั้งแต่เราคบกันแรก ๆ แล้วค่ะ ตอนนั้นคิดว่าไม่เป็นไร ก็ยังดีกว่าเจอคนเจ้าชู้ ตอนนี้ความคิดเริ่มเปลี่ยนแล้วค่ะ ด้วยความที่อายุเยอะมากขึ้นทุกวัน อยากมีลูกแล้วด้วย จะเลิกก็กลัวโดนว่าเพราะเลือกเองแต่แรก อีกอย่างทางบ้างและข้างบ้านก็ยังมีความคิดที่หัวโบราณอยู่ค่ะ - ความคิดที่เราอยากจะมีลูก ขอให้เราพร้อมจริง ๆ จากคู่ของเราพร้อมด้วยไม่ใช่ความพร้อมจากคนอื่น - แต่ละคู่คบหาต่างกันบางคู่ไม่หวานแต่ยั่งยืนยง แต่บางคู่อาจจะหวือหวาดื่มด่ำแต่ฉาบฉวยไม่จีรัง - สังเกตให้ดี ๆ ว่าชีวิตของเราต้องการอะไร ถ้าเราต้องการความสุขก็ให้รู้ว่าความสงบเงียบคือส่วนหนึ่งของความสุข - บางทีชีวิตก็ต้องการความตื่นเต้นเร้าใจ นอนนานก็อยากลุก ยืนนานก็อยากเดิน พอเดินนานก็อยากนั่ง สลับกันไปเรื่อย - เบื่ออะไรดูที่ใจของตัวเอง รู้สึกว่ามันนิ่งเกินไปก็ลองแสดงออกไปเอง ไม่ต้องรอให้แฟนทำให้ คนเราไม่ต้องเรียกร้องเพื่อให้ได้มาเสมอไป

    10 min
  3. EP1799 Special Formula ร่ำรวยเงินทองเป็นของง่ายแต่ร่ำรวยความสัมพันธ์ที่ดีเป็นของยาก

    4d ago

    EP1799 Special Formula ร่ำรวยเงินทองเป็นของง่ายแต่ร่ำรวยความสัมพันธ์ที่ดีเป็นของยาก

    ข้อความโพสต์จาก James Clear ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ถ้าคุณปรารถนาที่จะร่ำรวย จงเป็นคนที่จิตใจดี มันยากที่จะสร้างความมั่งคั่ง เว้นแต่ว่าคุณแก้ไขปัญหาให้ผู้อื่นได้ดีเยี่ยม แต่มันจะยากขึ้นมากถ้าคุณจะไปช่วยคนอื่นแล้วตัวคุณเองไม่ได้น่ารักขนาดนั้น แม้ว่าถ้าคุณสามารถแก้ไขปัญหาโดยปราศจากความน่ารัก คนที่รวยปลอม ๆ มักจะลงเอยด้วยความเป็นยาจกกับความเป็นมิตรภาพเสมอ คุณสามารถซื้อเพื่อน แต่ไม่สามารถซื้อมิตรภาพได้" - ร่ำรวยเงินทองเป็นเรื่องง่าย แต่ร่ำรวยจิตใจเป็นเรื่องที่ยากกว่านั้นมาก - บางคนมีแต่เงิน เงิน และเงินจริง ๆ ก็คือไม่มีอะไรอย่างอื่นเลย เช่น ความสัมพันธ์ที่ดี หรือทัศนคติที่ยอดเยี่ยม - คนส่วนน้อยจะเรียนรู้ว่าความมั่งคั่งเป็นโจทย์ที่ยิ่งใหญ่กว่าความร่ำรวยมาก คน ๆ นึงสามารถร่ำรวยได้แต่น้อยคนมากที่จะมั่งคั่ง - ความยั่งยืนจึงเป็นทั้งหมดของทุกสิ่ง เหมือนว่าเราปลูกต้นไม้ใหญ่มาเพื่ออะไร เพื่อตัวเราเองคนเดียวหรือว่าเพื่อผู้คนรอบข้างเราด้วย - ไม่มีอะไรที่จะสลักสำคัญไปมากกว่า จิตที่ตั้งไว้ดีแล้ว เช่น การช่วยเหลือตัวเองเพื่อพยุงคนอื่นต่อไป เหมือนว่าชีวิตก็เป็นเพียงแค่แง่มุมหนึ่งเท่านั้น

    10 min
  4. EP1798 Book Talk หนังสือ Reversing Alzheimer's

    5d ago

    EP1798 Book Talk หนังสือ Reversing Alzheimer's

    หนังสือ Reversing Alzheimer's: The New Toolkit to Improve Cognition and Protect Brain Health ของ Heather Sandison with Kate Hanley - การย้อนกลับสภาวะอัลไซเมอร์ ก็คือการฝึกฝนตั้งแต่เนิ่น ๆ ค่อย ๆ เป็นค่อย ๆ ไป - ก่อนจะเป็นอัลไซเมอร์จะต้องเป็นสภาวะสมองเสื่อม ซึ่งเราจำเป็นจะต้องใช้เงินเพิ่มขึ้นมากในการรักษา - แต่ปัญหาย่อมเกิดขึ้นบานปลายมากยิ่งขึ้น เพราะถ้าเราไม่ดูแล ความรู้สึกหลังจากที่ปัญหาถาโถมย่อมแย่ลงอย่างแน่นอน - ผู้สูงวัยย่อมปรากฏเห็นเด่นชัดขึ้นตามยุคสมัย อนาคตไม่มีสิ่งที่เรียกว่าการย้อนกลับมาอีกต่อไป - ฝึกฝน ฝึกฝน และฝึกฝน คาถาป้องกันสภาวะสมองเสื่อม หลายประเทศมีกิจกรรมสำหรับผู้สูงวัยมากขึ้น เพื่อป้องกันการหลงลืม

    11 min
  5. EP1797 Deep Conversation จะจัดการยังไงกับแฟนที่ให้คนอื่นยืมเงินตลอด

    6d ago

    EP1797 Deep Conversation จะจัดการยังไงกับแฟนที่ให้คนอื่นยืมเงินตลอด

    มีคนมาปรึกษาว่า แฟนชอบช่วยเหลือที่บ้านจนตัวเองลำบาก สุดท้ายก็จบด้วยการมายืมเรา ควรจัดการยังไงดีคะ พอไม่ได้ก็จะมีคำพูดต่าง ๆ นานา ประชดประชันทำน้อยใจบ้าง เหนื่อยสุด ๆ เลยค่ะ - การช่วยเหลือเป็นสิ่งที่ดีเยี่ยม แต่เราจะต้องมองย้อนกลับมามองที่ตัวเองเสมอ - ปัญหาของชีวิตส่วนใหญ่ก็คือ เรามักจะไม่ได้สนใจปัญหาเท่าที่ควรจนมันลุกลามไปไกลแล้ว - เหตุต้องตรงกับผลเสมอ ไม่มีอะไรที่จะอยู่เหนือเหตุเหนือผลได้ มันอยู่ที่เราตัดสินใจเสมอ - มันจึงเป็นทางของแต่ละคนที่แตกต่างกัน เมื่อเราเคารพการตัดสินใจเป็นสิ่งที่สำคัญ - ทั้งนี้ ช่วยได้ก็ช่วยแต่ถ้าช่วยไม่ได้ก็บอก เพราะแต่ละคนคิดต่างกัน มันคือความแตกต่างของนิสัย

    10 min
  6. EP1796 Special Formula เคลือบแคลงความคิดตัวเองบ้างไม่ใช่เชื่อไปหมด

    May 31

    EP1796 Special Formula เคลือบแคลงความคิดตัวเองบ้างไม่ใช่เชื่อไปหมด

    ข้อความโพสต์จาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "จงเคลือบแคลงตัวเอง จิตใจของมนุษย์มักจะคาดการณ์และแน่วแน่ในเรื่องใดเรื่องหนึ่งพลาดเสมอ เรามักจะหลงลืมไปว่า เรารู้สึกอย่างไรที่ผ่านมา เราเลยไม่ได้เรื่องกับการทำนายอนาคตของชีวิตตัวเอง ว่าอะไรนั้นจะทำให้เรามีความสุขในอนาคต เพียงว่าเราประสบปัญหาใหญ่ในการอยู่กับปัจจุบันนั่นเอง" - อย่าเพิ่งไว้ใจความคิดตัวเองเลยในทันทีทันใด จงสอบทานความคิดทุกกระบวนท่า - คนที่เชื่อตัวเองตั้งแต่ทีแรก หรือชุดความคิดแรก แสดงว่าเขาเหล่านั้นไม่ได้คิดถึงอนาคตเลย - สังเกตตัวเองให้ได้ว่า การที่เราเชื่อมั่นกับหลงตัวเองนั้นแตกต่างกันตรงจุดไหนบ้าง - ไม่มีอะไรจะขวางกั้นความคิดของเราได้ เราเป็นเจ้าของความคิด แต่บางทีที่มาของความคิดก็มาจากความไม่รู้ - ไม่รู้ไม่ว่า แต่อย่าเอาความไม่รู้ไปบอกกล่าวคนอื่นว่า ชีวิตต้องเป็นไปอย่างไร ทำชีวิตตัวเองให้ดีก่อน ก่อนที่จะสอนคนอื่นเสมอ

    9 min
  7. EP1795 Book Talk หนังสือ Nexus

    May 28

    EP1795 Book Talk หนังสือ Nexus

    หนังสือ Nexus: A Brief History of Information Networks from the Stone Age to AI ของ Yuval Noah Harari - มนุษย์นั้นมีมากเกินไปแล้ว นั่นจึงเป็นคำตอบว่าเราควรจะหยุดสร้างบางสิ่งแล้วหันมารักษาบางอย่าง - เมื่อถึงจุดนึงของการสร้าง เราจะหยุดสร้างและเริ่มทำลาย การทำลายเป็นกระบวนการที่เราต้องพบเจอ - ลัทธิ ศาสนา รวมไปถึงวิถีชีวิตที่แตกต่างกัน มันจึงเป็นคำตอบว่าเราเป็นมนุษย์คนหนึ่งที่เราจะทำอะไรก็ได้ - อนาคตเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ มันคือการเปลี่ยนแปลง มันคือการปรับวิถีเชิงโครงสร้างอย่างสิ้นเชิง - ปัญญาประดิษฐ์ (AI) เป็นสิ่งที่จะมาเป็นตัวปฏิวัติวงการของการดำเนินชีวิต มุมมอง รวมไปถึงการเงินโลกอย่างไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อน

    11 min
  8. EP1794 Deep Conversation มีไหมจากคนที่ใจร้อนจะเป็นคนใจเย็นได้

    May 27

    EP1794 Deep Conversation มีไหมจากคนที่ใจร้อนจะเป็นคนใจเย็นได้

    มีคนมาปรึกษาว่า มีใครเคยเป็นไหม ที่เราเป็นคนใจร้อน ชอบใช้อารมณ์ แล้วปัจจุบันกลายเป็นคนใจเย็นลง ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ บางทีเราพูดจาไม่ดีใส่คนรอบข้างโดยที่เราไม่รู้ตัวเลย - จากร้อนเป็นเย็น หรือจากเย็นเป็นร้อน ก็เหมือนจากหยินไปหยาง จากหยางไปหยิน - ชีวิตมันเปลี่ยนได้ก็ต่อเมื่อเหตุนั้นเปลี่ยนแปลงไป ไม่ใช่ว่ามันบังเอิญ แต่มันเกิดจากการเปลี่ยนเหตุ - แน่นอนมันไม่ใช่สิ่งที่ง่าย ที่เราจะเปลี่ยนเหตุได้อย่างช่ำชอง ทุกอย่างมันต้องอาศัยความตระหนักรู้เชิงกว้าง - หากมองเรื่องธาตุต่าง ๆ ที่ไหลเวียนอยู่ในร่างกาย มันก็ไม่ใช่ว่าเราจะปรับธาตุของตัวเองชั่วข้ามคืน เผลอ ๆ เป็นไปไม่ได้ด้วย - การพูดจาไม่ดีใส่คนรอบข้าง เป็นเพราะเราอยากให้คนรอบข้างเข้าใจในสิ่งที่เราคิด รู้สึก และที่เราเป็นแค่นั้นเอง

    11 min
See All (999)

About

Podcast สาระนานาประโยชน์ เช่นจิตวิทยา ปรัชญา ธรรมะ ฯลฯ และชวนคุยเรื่องปัญหาชีวิตในทุกแง่มุม ผสมผสานอย่างลงตัวด้วยความเชื่อที่ว่า 'ทุกปัญหาย่อมมีทางออกเสมอ'

Information

  • Creator
    เพื่อนปรึกษา
  • Years Active
    2019 - 2026
  • Episodes
    999
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright 2019 All rights reserved.
  • Show Website
    Friendtalkative Podcast

You Might Also Like