Vita da Psicologo

Guido D'Acuti Psicologo
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  • Mental Health

Vita da psicologo è la rubrica che parla di psicologia e psicoterapia, racconta storie vere e propone strategie per il cambiamento e la crescita personale.

  1. 02/27/2020

    Puntata 14 - Conoscere la paura per riuscire ad affrontarla

    La paura di essere contagiati può portare a vivere momenti di grande difficoltà emotiva, scopriamo come provare a superare questa ansia.

  2. 02/21/2020

    Puntata 13 - Storie di psicoterapia, quando l'ansia prende il sopravvento

    Storie di psicoterapia. La storia di Michela (nome di fantasia), una storia vera reale di come dall'ansia si possa uscire attraverso un percorso di terapia breve strategica.

  3. 01/09/2020

    Puntata 12 - Come fissare obiettivi in maniera efficace

    SMART è un acronimo che ci permette di fissare obiettivi in maniera efficace. Specifici, Misurabili, Raggiungibili (achievable), Realistici, Temporizzati.

  4. 12/20/2019

    Puntata 11 - Natale che Stress!

    Come superare le trappole che l'infelicità ci può creare a Natale? Scoprilo nel seguente podcast.

  5. 12/13/2019

    Puntata 10 - E' possibile smettere di fare uso di sostanze e alcol da soli?

    Smettere di fare uso di sostanze e alcol non è semplice, vediamo attraverso il podcast se sia possibile smettere di fare uso di sostanze.

  6. 12/05/2019

    Puntata 9 - Le dipendenze patologiche

    I quattro concetti chiave di ogni forma di dipendenza: la tolleranza, l'astinenza, la compulsione ed il craving.

  7. 11/28/2019

    Puntata 8 - L'ansia e la ricerca del controllo

    La ricerca del controllo non ci aiuta ad essere meno ansiosi, anzi rischia di farci perdere completamente il controllo in ogni situazione.

  8. 11/18/2019

    Puntata 7 - Tre miti da sfatare sull'ansia

    Sfatiamo tre miti relativi a come siamo soliti vedere l'ansia!

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Vita da psicologo è la rubrica che parla di psicologia e psicoterapia, racconta storie vere e propone strategie per il cambiamento e la crescita personale.

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  • Creator
    Guido D'Acuti Psicologo
  • Years Active
    2019 - 2020
  • Episodes
    14
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