Escolha Seu Corpo

Escolha Seu Corpo

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Health & Fitness

Episodios que abordam assuntos sobre saude, boa alimentação, reflexões para uma mente sã e como chegar no corpo dos sonhos. Apresentação: Elaine Cristina & Sandro Guerreiro Instagram / Facebook: Escolha Seu Corpo @escolhaseucorpo Whatsapp: +55 11 99787-6698 - participe nos enviando suas duvidas, depoimentos e sugestões!

05/08/2021

7- Os 10 perfis de mulheres que não conseguem emagrecer

Durante todos esses anos que atuamos como Personal Trainer & Coach de Emagrecimento e Saúde, nós conseguimos identificar 10 perfis de mulheres que não conseguem emagrecer. E agora você vai conhecer cada um desses perfis. Se após ouvir esse podcast, você se identificou com um ou mais desses perfis ou conhece alguém que se identifica, acesse nosso site e encontre algumas opções para te ajudar. ****** BAIXE GRATUITAMENTE nosso Ebook de Receitas Saudáveis http://escolhaseucorpo.com/escolha-seu-corpo-receitas-saudaveis Assista também nosso vídeo no YouTube sobre esse assunto através do link: https://youtu.be/RpBDulNq7mg Apresentação: Elaine Cristina Instagram / Facebook / Twitter: Escolha Seu Corpo - @escolhaseucorpo Instagram / Facebook: Somos Todos Guerreiros Oficial - @somostodosguerreirosoficial Whatsapp: +55 11 99787-6698 - participe nos enviando suas duvidas, depoimentos e sugestões! Site: www.escolhaseucorpo.com email: contato@escolhaseucorpo.com Quer mostrar sua história de superação? Envie-nos sua foto de antes e depois com um depoimento de como conseguiu mudar seu corpo através de um treinamento estruturado que nós publicaremos sua história em nosso site e redes sociais!
04/12/2020

6 - Musculação para Mulheres

A musculação com certeza traz uma série de benefícios para as mulheres e é isso que esse episódio vem explicar. Ouça e se ainda ficar dúvidas, entre em contato conosco! Assista também nosso vídeo no YouTube sobre esse assunto através do link: https://youtu.be/lwZpKcU2rCQ Apresentação: Sandro Guerreiro Instagram / Facebook / Twitter: Escolha Seu Corpo - @escolhaseucorpo Instagram / Facebook: Somos Todos Guerreiros Oficial - @somostodosguerreirosoficial Whatsapp: +55 11 99787-6698 - participe nos enviando suas duvidas, depoimentos e sugestões! Site: www.escolhaseucorpo.com email: contato@escolhaseucorpo.com / escolhaseucorpo@gmail.com Quer mostrar sua história de superação? Envie-nos sua foto de antes e depois com um depoimento de como conseguiu mudar seu corpo através de um treinamento estruturado que nós publicaremos sua história em nosso site e redes sociais!
02/09/2020

5- Por que o descanso é importante?

Negligenciar o descanso é a pior coisa que você pode fazer porque te afeta em vários setores da sua vida. Entenda por que o descanso é tão importante pra conseguir o resultado que deseja com o seu treino. Apresentação: Sandro Guerreiro & Elaine Cristina Instagram / Facebook / Twitter: Escolha Seu Corpo - @escolhaseucorpo Instagram / Facebook: Somos Todos Guerreiros Oficial - @somostodosguerreirosoficial Whatsapp: +55 11 99787-6698 - participe nos enviando suas duvidas, depoimentos e sugestões!
02/07/2020

4- Como melhorar sua definição muscular

O que é necessário pra ter um corpo bonito, bem sequinho e com uma musculatura aparente? Aqui descrevemos algumas dicas que vão te ajudar nesse objetivo. Se surgir alguma dúvida, entra em contato conosco: Instagram / Facebook / Twitter: Escolha Seu Corpo - @escolhaseucorpo Instagram / Facebook: Somos Todos Guerreiros Oficial - @somostodosguerreirosoficial Whatsapp: +55 11 99787-6698 - participe nos enviando suas duvidas, depoimentos e sugestões! Apresentação: Elaine Cristina & Sandro Guerreiro www.escolhaseucorpo.com
11/04/2019

3- Dificuldades no ganho de massa muscular: erros básicos

Sabe aquele momento que surge aquela duvida sobre como chegar no seu objetivo traçando o caminho certo? Então alguns erros são comuns e saiba aqui como evitá-los. Apresentação: Sandro Guerreiro e Elaine Cristina Siga nossos perfis nas redes sociais: Instagram: @escolhaseucorpo / @somostodosguerreirosoficial Facebook: Escolha Seu Corpo / Somos Todos Guerreiros Oficial Site: escolhaseucorpo.wordpress.com Whatsapp: (11)99787-6698 - participe nos enviando suas duvidas, depoimentos e sugestões!
10/24/2019

2- Escolha o melhor exercicio para você

Saber o que fazer e escolher uma atividade fisica que se identifica com o que gosta e o que você precisa pode ser mais facil e divertido do que a maioria pensa. Apresentação: Elaine Cristina e Sandro Guerreiro Siga nossos perfis nas redes sociais: Instagram: @escolhaseucorpo / @somostodosguerreirosoficial Facebook: Escolha Seu Corpo / Somos Todos Guerreiros Oficiais Site: http://escolhaseucorpo.wordpress.com Whatsapp: (11) 99787-6698 - participe nos enviando suas duvidas, depoimentos e sugestões!
10/22/2019

1- O significado das suas escolhas

Você está satisfeito com as escolhas que tem feito? A saude física e mental é o alicerce pra uma vida cheia de conquistas. Apresentação: Elaine Cristina e Sandro Guerreiro Siga nossos perfis nas redes sociais: Instagram: @escolhaseucorpo / @somostodosguerreirosoficial Facebook: Escolha Seu Corpo / Somos Todos Guerreiros Oficial Site: http://escolhaseucorpo.wordpress.com Whatsapp: (11)99787-6698 - participe nos enviando suas duvidas, depoimentos e sugestões!

7 Episodes

Episodios que abordam assuntos sobre saude, boa alimentação, reflexões para uma mente sã e como chegar no corpo dos sonhos. Apresentação: Elaine Cristina & Sandro Guerreiro Instagram / Facebook: Escolha Seu Corpo @escolhaseucorpo Whatsapp: +55 11 99787-6698 - participe nos enviando suas duvidas, depoimentos e sugestões!

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