No Hiperventiles

Joanna Camarena
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  • Self-Improvement

Este podcast está enfocado a la Salud, el Bienestar y la Imagen Personal. Su misión es brindarte herramientas para mejorar tu calidad de vida sin abrumarte. Respira y no hiperventiles ;)

Episodes

  1. 06/01/2020

    ¿Cómo elegir la dieta correcta?

    Hay muchas dietas famosas ¿Cuál es para mí? ¿Cómo elijo?

  2. 03/31/2020

    El ayuno Intermitente

    ¿Qué es al ayuno Intermitente? ¿En serio voy a tener un cuerpazo? ¿Y si me cuesta trabajo ayunar? ¿En serio ayuda contra el cáncer?

  3. 03/26/2020

    Mini especial de Cuarentena

    Este es un momento en el que todos estamos Hiperventilando por la situación, así que espero ayudarte a respirar con más calma y estar un poco más tranquila.

  4. 03/17/2020

    Dieta Keto

    ¿Qué es la dieta keto? ¿Me sirve para bajar de peso? ¿Qué tan recomendable es? ¿Cuánto tiempo debo estar en Keto? No Hiperventiles y escucha a un experto ❤️🎙️ . . ❤️ Soy Lic. en Acondicionamiento Físico y Recreacion, Certificada en Danzaterapia, Imagen Física, Imagen Verbal y No Verbal y Bienestar Integral ❤️ 💚IG: Instagram.com/joannafulana 💚FB: https://www.facebook.com/Joannafulana/

  5. 02/15/2020

    La inflamación, mitos y realidades (No Hiperventiles Episodio 4)

    ¿Qué es la inflamación? ¿Me va dar cancer si no llevo una dieta alcalina? ¿Urge dejar el gluten? No Hiperventiles y escucha a un experto ❤️🎙️ . . ❤️ Soy Lic. en Acondicionamiento Físico y Recreacion, Certificada en Danzaterapia, Imagen Física, Imagen Verbal y No Verbal y Bienestar Integral ❤️ 💚IG: Instagram.com/joannafulana 💚FB: https://www.facebook.com/Joannafulana/ . 📷 Instagram.com/Lututsipop

  6. 01/18/2020

    ¿Cómo mejorar mis hábitos? (No Hiperventiles - Episodio 3)

    Quiero mejorar mis hábitos pero no sé cómo, ¿Cómo tener mejores hábitos?. No Hiperventiles, vamos con todo para lograr tus propósitos de Año Nuevo . . ❤️ Soy Lic. en Acondicionamiento Físico y Recreacion, Certificada en Danzaterapia, Imagen Física, Imagen Verbal y No Verbal y Bienestar Integral ❤️ 💚IG: Instagram.com/joannafulana 💚FB: https://www.facebook.com/Joannafulana/ 📷 Instagram.com/Lututsipop

  7. 01/07/2020

    Organización para ansiosos - Episodio 2

    ¿Cómo tener un horario más productivo? ¿Cómo puedo organizarme para tener más tranquilidad? Aquí un método de organización práctico pero con muy buenos resultados.

  8. 12/06/2019

    Self care

    ¿Qué es el famoso self care? ¿Me estoy Autocuidando? ¿Y ahora cómo empiezo? IG: @joannafulana FB: Joanna Calo; en cámaras @Lututsipop

    Self care

  9. Trailer

    No Hiperventiles (Trailer)

    No Hiperventiles

Trailer

About

Este podcast está enfocado a la Salud, el Bienestar y la Imagen Personal. Su misión es brindarte herramientas para mejorar tu calidad de vida sin abrumarte. Respira y no hiperventiles ;)

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  • Creator
    Joanna Camarena
  • Years Active
    2019 - 2020
  • Episodes
    9
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    © Joanna Camarena
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