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Opinología Podcast
  • 5.0 (2)
  • Mental Health

Donde damos la opinión no solicitada sobre temas que a nadie le interesan y donde a veces hablamos de cosas que sí son importantes, como nuestra salud mental.

  1. 51 - Red Flags

    11/01/2021

    51 - Red Flags

    En esta ocasión hablamos un poco sobre qué son las red flags en nuestras relaciones y cómo identificarlas, además de mecionar algunas de las más comunes. ¿Tú ya las conoces? Recuerda que estamos en todos lados como @Opinología Podcast #RedFlag #Relaciones #Amistad #Pareja

    14 min
  2. 50 - Simone Biles y el Burnout

    08/30/2021

    50 - Simone Biles y el Burnout

    En esta ocasión hablamos con la psicóloga clínica sobre lo que ocurrió con la gimnasta olímpica Simone Biles durante los Juego Olímpicos en Tokio 2020, y el cómo esta situación puede ocurrirle a cualquier persona en su ambiente laboral o escolar. Alma nos habla si lo que en realidad pasó con Simone fue una respuesta de un posible burnout o agotamiento mental enseña el cómo medir nuestro agotamiento y controlar estos momentos para no generar el Burnout, que por cierto, también nos cuenta lo que es.   Nos encuentras en todos lados como Opinología Podcast.  #SimoneBiles #BurnOut #Tokio2020

    51 min
  3. 49 - Depresión Posparto

    08/09/2021

    49 - Depresión Posparto

    En esta ocasión hablamos sobre la depresión posparto, una situación por la que miles de mujeres pasan y a la que debemos prestar atención oportuna.  Te decimos qué es, cómo identificarla y sobre todo cómo podemos ayudar y prevenir.   #DepresiónPosparto #Depresión #Maternidad

    16 min
  4. 48 - Trastornos del sueño

    07/30/2021

    48 - Trastornos del sueño

    En Opinología siempre nos hemos encargado de hablar sobre la importancia de la salud mental. Y para poder seguir trayendo temas al respecto tuvimos que darnos una pausa para atender nuestra propia salud mental. Gracias a quienes a pesar de la ausencia se han mantenido en nuestro canal y redes sociales. Pronto traeremos contenido nuevo, disfruten este video donde nuestras psicólogas invitadas nos hablaron sobre los trastornos del sueño más comunes.  Nos encuentras en todos lados como Opinología Podcast.  #Insomnio #Sonambulismo #ApneaDelSueño

    1h 15m
  5. 47 - Educando a los hijos en familia

    06/10/2021

    47 - Educando a los hijos en familia

    En esta ocasión Alma y Dulce nos hablan un poco sobre cómo ponerle un límite a nuestros familiares cuando se trata de educar a los hijos e hijas. Nos cuentan por qué es dañino para los peques que los familiares "malcríen" a los niños y cuán importante es el definir los roles y la autoridad que cada persona ejerce en la vida de los hijos.   Encuéntra esta sección en vivo cada semana por FB Live.   Estamos en todos lados como Opinología Podcast. Disclaimer: Nada de hate para quienes hicieron el Tik Tok, sabemos que solamente es un video, puede ser fake, una puesta en escena o meme, y aunque fuese real, las personas no tienen nada que ver en los comentarios emitidos por las participantes, simplemente se utiliza el video como referencia para hablar sobre situaciones que sí pasan en la vida real y que son dañinas para los niños y niñas.

    58 min
  6. 46 - El significado de los sueños

    05/17/2021

    46 - El significado de los sueños

    En esta ocasión nos acompañó la psicóloga clínica Carolina Noriega, que con su enfoque y experiencia en psicoanálisis nos dio una gran lección acerca de los sueños y su verdadero significado.   Estamos en todos lados como Opinología Podcast.   #Sueños #SignificadoDeLosSueños #Psicoanálisis

    41 min
  7. 45 - Niños y Millennials

    05/03/2021

    45 - Niños y Millennials

    En este episodio en vivo hablamos un poco sobre dos episodios pasados de Opinología, un pequeño rant sobre los millennials y la niñofobia. ¿Tú qué opinas?   #Niñofobia #Millennials #Rant

    26 min
  8. 44 - Vacuna Covid 19 (Pte. 2)

    04/18/2021

    44 - Vacuna Covid 19 (Pte. 2)

    En este episodio hablamos sobre los efectos secundarios de la vacuna Moderna contra el Covid-19.   Estamos en todos lados como Opinología Podcast.   #Covid19 #Vacunación #Moderna

    11 min
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    2019 - 2021
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