Guillerminaggcs

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  • Mental Health

Lugar para compartir conocimiento del desarrollo evolutivo del niño/a, casos clínicos, orientaciones a padres, reflexiones personales en el ámbito de la psicología y la psicoterapia.

  1. 11/14/2023

    Visualización de enraizamiento

    Técnica psicocorporal para sentir seguridad en momentos que te sientas inestable emocionalmente .

    8 min

  2. 10/29/2023

    Respiración diafragmática lenta

    Técnicas de relajación para la regulación emocional

    7 min

  3. 05/17/2023

    Meditación abrazando el miedo

    Visualización que ayuda a identificar y liberar la emoción del miedo en el cuerpo

    8 min

  4. 09/13/2022

    El apego y la crianza

    En este episodio os hablo del apego y su importancia en la crianza de nuestros hijos/as

    4 min

  5. 09/07/2021

    Visualización del niño/a interior

    Esta visualización nos permite entrar en contacto con nuestro niño/a interior y cubrir así su necesidad de mirada, respeto y amor.

    13 min

  6. 05/26/2021

    Los mandamientos de la figura del acompañante

    Filosofía del acompañar por Alan D.Wolfert

    3 min

  7. 04/29/2021

    Técnica de relajación rayo de luz

    Técnica de relajación para cuando sentimos estrés o tensión emocional

    7 min

  8. 09/10/2020

    Mindfulness atención a la respiración

    Meditación mindfulness para calamar la mente y estar presente en el aquí y ahora

    7 min
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Lugar para compartir conocimiento del desarrollo evolutivo del niño/a, casos clínicos, orientaciones a padres, reflexiones personales en el ámbito de la psicología y la psicoterapia.

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    Guillerminaggcs
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    2020 - 2023
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    © Guillerminaggcs