Entspannung für Dich

Isabel
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  • Mental Health

In meinem Podcast möchte ich es dir ermöglichen, Momente der Ruhe und Entspannung im Alltag zu finden. Der Mix aus Meditationen, Affirmationen, Klängen und Atemübungen bietet Freude und Abwechslung.

Episodes

  1. 01/02/2020

    Meditation für Selbstliebe und Körperwahrnehmung

    Diese geführte Meditation hilft dir dabei, dich in deinem Körper wohl zu fühlen und schnell zu entspannen. So entwickelst du ein positives Körpergefühl und gute Laune.

  • 1 Episode

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In meinem Podcast möchte ich es dir ermöglichen, Momente der Ruhe und Entspannung im Alltag zu finden. Der Mix aus Meditationen, Affirmationen, Klängen und Atemübungen bietet Freude und Abwechslung.

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