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Carolina Ripoll Martí
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  • Mental Health

Herramientas para nuestro autoconocimiento y sanación.

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  1. 02/06/2020

    9 Nuevos hábitos para crear una nueva vida.

    Los hábitos son el secreto para cualquier cambio duradero en nuestras vidas. Si anhelamos crear una nueva vida será necesario empezar a integrar los nuevos hábitos que compongan esta nueva vida. En este vídeo explico la importancia de incorporar nuevos hábitos para generar un cambio de vida y, asimismo, enseño los 9 hábitos seguidos por la mayoría de personas que mantenemos un estado vital sano, saludable, energético y fuerte, y, asimismo, los hábitos seguidos por la mayoría de emprendedores que necesitamos tener unas bases fuertes y unos estados energéticos altos para poder llevar a cabo todos nuestros proyectos. Antes de construir un sueño o un nuevo proyecto o cualquier cambio en nuestras vidas debemos asegurarnos de que tenemos unos niveles altos de energía ya que cualquier cambio requiere de mucha energía, pues estamos saliendo de la zona de confort. En la zona de confort no consumimos apenas energía ya que hacemos siempre lo mismo: el recorrido conocido. Entonces a nuestra mente le va genial porque así no gastamos energía. Es por esta razón que nuestra mente trata siempre de mantenernos dentro de la zona de confort, para que ahorremos energía y para mantenernos protegidos. Pero… ¿Qué pasa? Pasa que allí, en lo conocido, no crecemos. Necesitamos estar fuera de la zona de confort para crecer y llegar a ser todo lo que en esencia ya somos: seres infinitos con un potencial ilimitado. Asimismo, para llegar a ser lo que hemos venido a ser. Y no me refiero a hacer grandes acciones, a veces solo se necesita un cambio de pensamiento. No obstante, un cambio de pensamiento también consume energía (aunque no nos lo parezca). Cualquier cambio, sea mental, emocional o actitudinal, consume. Es por ello que debemos estar preparados para que no nos derrumbemos y abandonemos a la primera de cambio. Muchas personas abandonan por este motivo: por falta de energía. Y no quiero que estas personas seáis ninguno de vosotros. Estamos aquí para llevar a cabo lo que hemos venido a hacer, por esta razón, hagamos todo lo necesario para que podamos realizar nuestra tarea. Seamos fuertes. Cultivemos la fortaleza interior y vayamos a por todo lo que en su momento nos propusimos venir a hacer. Entonces, es necesario integrar todo tipo de hábitos que nos empujen a ser lo que en esencia somos, lo que hemos venido a ser y que nos ayuden a tener unas bases fuertes para poder llevar a cabo cualquier emprendimiento. Estos hábitos los he resumido en 9 hábitos que para mí son los esenciales para mantener unas bases energéticas, fuertes y equilibradas que nos mantengan centrados en nuestro ser y que hagan que podamos tener un estado vital alto, el necesario para emprender cualquier nuevo camino. Para saber más puedes hacerlo a través de mi libro 'El Poder del Cambio' https://carolinaripollmarti.com/libro-el-poder-del-cambio/ Si deseas profundizar y deseas que te acompañe a encontrar y construir tu camino, hazlo a través de mi consulta personal. Para más información visítame en: -Web: https://carolinaripollmarti.com/ -Facebook: https://www.facebook.com/carolinaripollmarti.cambiointerior/ -Instagram: https://www.instagram.com/carolinaripollmarti/ Si te ha gustado suscríbete para no perderte mis vídeos: https://www.youtube.com/channel/UCPj-HWwHd5vG3jnhstfUGFQ Deseo de corazón que este os aporte aquello que vuestra alma anhela. Carolina

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