Go白贵阳|成长日记

白贵阳
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成长日记是心理咨询师和特殊教育老师白贵阳的个人播客节目。 这是一个通过记录自我省察和身边人故事，帮助自己和听众拥抱接纳自我、拓展意识边界的音频节目。 听众信箱：baiguiyang0320@msn.cn

  1. 04/20/2020

    Go白贵阳第23期-在这些被知识撑死的日子里

    本期节目概要： 01：58      免费的课程铺天盖地 12：54      我拾取素材的方式 13：36      催婚连环CALL 18：30      黑暗的力量 19：09      离不开孩子的需要 成长日记是心理咨询师和特殊教育老师白贵阳的个人播客节目。 这是一个通过记录自我省察和身边人故事，帮助自己和听众拥抱接纳自我、拓展意识边界的音频节目。 听众信箱：baiguiyang0320@msn.cn

  2. 04/06/2020

    Go白贵阳第22期-小花的疑病

    本期节目概要： 01：24      新晋咨询师日常聊天的陷阱 04：10      咨询访谈和聊天的重要差别 06：07      疑病重要的不是病是冲突 10：26      职场新人的三个随时可以回头 23：27      你是朋友不是圣人 25：04      状态不好不要做决定 成长日记是心理咨询师和特殊教育老师白贵阳的个人播客节目。 这是一个通过记录自我省察和身边人故事，帮助自己和听众拥抱接纳自我、拓展意识边界的音频节目。 听众信箱：baiguiyang0320@msn.cn

  3. 03/26/2020

    Go白贵阳第21期-催眠教学音频

    本期节目概要： 01：24      误解：催眠一定是好的 05：27      误解：意志薄弱的人才会被催眠 06：32      误解：催眠后会做、说自己平时不愿意的事 10：53      误解：催眠就是放松 14：56      误解：催眠得有一个仪式 15：20      常用催眠步骤1：解除不合理的期待 16：29      常用催眠步骤2：导入，快速导入、全身放松扫描 27：16      常用催眠步骤3：加深，秘密花园 29：39      常用催眠步骤4：暗示，探索并有疗愈的关键步骤 32：56      常用催眠步骤5：唤醒。 成长日记是心理咨询师和特殊教育老师白贵阳的个人播客节目。 这是一个通过记录自我省察和身边人故事，帮助自己和听众拥抱接纳自我、拓展意识边界的音频节目。 听众信箱：baiguiyang0320@msn.cn

  4. 03/16/2020

    Go白贵阳第20期-刷手机上瘾怎么办

    本期节目概要： 01：55      离不开手机是一种行为上瘾。 09：25      手机变成了人体的一个“器官”，我们用它在做什么。 12：27      我们在逛朋友圈的时候其实是在“逛”什么。 18：34      手机可以是一个高效的学习工具。 成长日记是心理咨询师和特殊教育老师白贵阳的个人播客节目。 这是一个通过记录自我省察和身边人故事，帮助自己和听众拥抱接纳自我、拓展意识边界的音频节目。 听众信箱：baiguiyang0320@msn.cn

  5. 03/10/2020

    Go白贵阳第19期-私家骑手的时间管理

    本期节目概要： 01：40      “闭口音”是魔鬼。 05：09      发传单：不专业的人会搅浑行业，得饶人处且饶人。 08：26      谈订单：合作是常态，“墙角”该挖也得挖。 14：37      送餐：平时以总等待时间最少，“小事优先”为原则。 17：10      调度：马上要被取消订单去，“重要密度”优先。 成长日记是心理咨询师和特殊教育老师白贵阳的个人播客节目。 这是一个通过记录自我省察和身边人故事，帮助自己和听众拥抱接纳自我、拓展意识边界的音频节目。 听众信箱：baiguiyang0320@msn.cn

  6. 03/06/2020

    Go白贵阳第18期-我的快递生涯

    本期节目概要： 03：20      治好了我多年的路痴。 05：55     “乡野老司机”第一次撞上“重庆牛肉面”。 11：57      交通事故万一出现了你需要做什么。 30：54       吃苦≠赚钱。 38：10       由处罚刑犯看投诉乱象。 成长日记是心理咨询师和特殊教育老师白贵阳的个人播客节目。 这是一个通过记录自我省察和身边人故事，帮助自己和听众拥抱接纳自我、拓展意识边界的音频节目。 听众信箱：baiguiyang0320@msn.cn

  7. 03/02/2020

    Go白贵阳第17期-有时候冷漠能让我们更好的活着

    《职工疫情特集》本期节目概要： 01：21      此刻从事的公益事业，你好你好你好是你内心的最优选。 03：35      大家热心时你需要冷漠。 15：06      在家太久太久没事做怎么办？ 27：14      现在能活100岁，可以活的洒脱一些。 29：05      婚姻也会生病，你还可以寻求帮助。 成长日记是心理咨询师和特殊教育老师白贵阳的个人播客节目。 这是一个通过记录自我省察和身边人故事，帮助自己和听众拥抱接纳自我、拓展意识边界的音频节目。 听众信箱：baiguiyang0320@msn.cn

  8. 03/02/2020

    Go白贵阳第16期-助力放松蛙叫

    地点：出租房、15楼阳台、一条小溪的楼上 时间：半夜十一点 目标：青蛙（的声音） 动机：试试录音笔性能 成长日记是心理咨询师和特殊教育老师白贵阳的个人播客节目。 这是一个通过记录自我省察和身边人故事，帮助自己和听众拥抱接纳自我、拓展意识边界的音频节目。 听众信箱：baiguiyang0320@msn.cn

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    2020
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