BIKE KIDS

Simão Addad

Como profissional de Educação Física, como ciclista amador, como pai... já vi muitos detalhes serem deixados de lado quando o assunto é ensinar uma criança a andar de bicicleta. Além de acidentes, traumas e outros problemas, um erro no início deste processo podem causar consequências enormes na vida da criança e do adulto. Estamos falando aqui desde uma lesão física quanto emocional. Aqui você vai encontrar muito conteúdo de como ensinar uma criança a andar de bike com segurança, eficiência e melhor...com diversão e alegria!

Episodes

  1. 02/16/2020

    ATIVIDADE FÍSICA PARA CRIANÇAS l BIKE KIDS by Simão Addad

    Entenda porque devemos praticar atividade física.  Quais os benefícios para o corpo?  Atividade física para crianças em todas as fases de desenvolvimento:  * 6 meses  * 10 meses  * 1 a 3 anos  * 4 a 7 anos  * 8 a 11 anos  * 12 anos acima

    ATIVIDADE FÍSICA PARA CRIANÇAS l BIKE KIDS by Simão Addad

  2. 02/08/2020

    CRIANÇA PODE FAZER MUSCULAÇÃO? l BIKE KIDS by Simão Addad

    Neste vídeo levando algumas questões para reflexão dos pais sobre MUSCULAÇÃO X CRIANÇA.   Entenda como funciona as academias de ginástica de hoje.  Será que elas estão preparadas para receber seu filho?  Qual o tipo de profissional atenderá está criança?

    CRIANÇA PODE FAZER MUSCULAÇÃO? l BIKE KIDS by Simão Addad

  3. 02/04/2020

    CAPACETE DA BICICLETA: TUDO QUE VOCÊ PRECISA SABER | BIKE KIDS by Simão Addad

    Neste episódio abordo temas relacionados ao capacete:   * MIPS - Tecnologia  * Tipos de Capacete  * Tamanho Ideal  * Como Ajustar Corretamente  * Posicionamento na Cabeça  * Viseira * Como transportar o capacete  * Custo * Importância do uso  .  E ainda apresento várias dicas para você que está pesando em adquirir um capacete para sua criança.

    CAPACETE DA BICICLETA: TUDO QUE VOCÊ PRECISA SABER | BIKE KIDS by Simão Addad

  4. 01/30/2020

    MANUTENÇÃO NA BICICLETA KIDS | BIKE KIDS by Simão Addad

    Aprenda como dar a manutenção preventiva e correta na bicicleta infantil com o Eriberto Medeiros, ciclista profissional por 18 anos e atualmente mecânico de bicicletas.   Várias dicas e a sequência correta de desmontagem e montagem.   Como lubrificar corretamente os rolamentos?   Isso tudo é muito mais neste episódio do Bike Kids.

    MANUTENÇÃO NA BICICLETA KIDS | BIKE KIDS by Simão Addad

  5. 01/29/2020

    REPARO NA CÂMERA DE AR DA BICICLETA l BIKE KIDS by Simão Addad

    Você sabe o que é preciso para remendar sua câmera de ar?!   Neste vídeo ensino qual a maneira mais simples de fazer um remendo na câmera de ar da sua bicicleta ou do seu filho na sua casa.   Cheio de dicas e "macetes" para você acertar de primeira.

    REPARO NA CÂMERA DE AR DA BICICLETA l BIKE KIDS by Simão Addad

  6. 01/22/2020

    EQUIPAMENTOS DE SEGURANÇA l BIKE KIDS by Simão Addad

    Neste episódio eu descrevo quis são os principais equipamentos de segurança existentes no mercado.   01. Capacete   02. Luva  03. Cotoveleira  04. Joelheira  05. Munhequeira   06. Roupa se Ciclismo com proteção solar  07. Óculos   08. Refletivo   09. Farol dianteiros e traseiros   10. Capa de chuva   11. Meia térmica   12. Retrovisor  13. Buzina  14. Rodinha

    EQUIPAMENTOS DE SEGURANÇA l BIKE KIDS by Simão Addad

  7. 01/18/2020

    QUAL A BICICLETA IDEAL PARA SUA CRIANÇA | BIKE KIDS by Simão Addad

    Aqui abordo temas que te ajudarão na jornada de ensinar a criança que está aí ao seu lado a andar de bicicleta com segurava e eficiência mas sem ser chato, ou seja. ser divertido para criança e tranquilo para o adulto ao mesmo tempo.

    QUAL A BICICLETA IDEAL PARA SUA CRIANÇA | BIKE KIDS by Simão Addad

  8. 01/17/2020

    BIKE KIDS (Trailer)

    BIKE KIDS

    BIKE KIDS (Trailer)

  9. 01/12/2020

    COMO ENSINAR UMA CRIANÇA A PEDALAR | BIKE KIDS by Simão Addad

    Aqui dou dicas de como ensinar sua criança a pedalar.   01. Os primeiros passos.  02. Como escolher a bicicleta certa de acordo com sua estatura?  03. Avalie se sua criança está apta para começar o processo de aprendizagem.  04. Qual o tipo de terreno apropriado para ensinar sua criança?  05. O melhor ajuste para iniciantes.  06. Apoiando sua criança.  08. Aprendendo a freiar.  09. Vá soltando seu filho gradativamente.  10. Tenha frequência nas tentativas.

    COMO ENSINAR UMA CRIANÇA A PEDALAR | BIKE KIDS by Simão Addad

  10. 01/11/2020

    COMO TUDO COMEÇOU... | BIKE KIDS by Simão Addad

    Olá a todos, aqui conto um pouco da minha história como pessoa,  professor, ciclista, personal trainer...  Desde meu primeiro contato com a atividade física até chegar no momento atual do Programa Bike Kids.

    COMO TUDO COMEÇOU... | BIKE KIDS by Simão Addad
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Como profissional de Educação Física, como ciclista amador, como pai... já vi muitos detalhes serem deixados de lado quando o assunto é ensinar uma criança a andar de bicicleta. Além de acidentes, traumas e outros problemas, um erro no início deste processo podem causar consequências enormes na vida da criança e do adulto. Estamos falando aqui desde uma lesão física quanto emocional. Aqui você vai encontrar muito conteúdo de como ensinar uma criança a andar de bike com segurança, eficiência e melhor...com diversão e alegria!

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    2020
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