Kafa Ponedeljkom

Self MENTORSHIP
  • 0.0 (0)
  • Careers

SAM SVOJ MENTOR je nastala kao ideja u mojoj glavi još 2015. Ali nikako nije uspela da nađe oblik u kojem bi se realizovala, sve dok mi pre nekoliko meseci nije na um pala ideja o podcast-u. Želim da ovo bude mesto gde ću moći da kažem, a da budem sigurna da su me čuli. Dobrodošli!

Episodes

  1. 04/20/2021

    Kako da koristiš pauzu na pravi način?

    Kratki podcast o tome kako da koristite pauzu na pravi način. Kreativna pauza može biti bilo koja aktivnost koja dovodi naš možak u nulto stanje i pomaže nam da po povratku na posao budemo još produktivniji.

    4 min

  2. 03/29/2021

    Kako da ti ponedeljak ne bude depresivan?

    Kako da ponedeljak ne bude depresivan? Ne razmišljaj o obavezama u nedelju uveče. Umesto brige oko ponedeljka i šta sve treba da učiniš, iskoristiš nedeljno veče da radiš nešto što te opušta, poput izlaska sa prijateljima, filma ili knjige. Napiši spisak svih stvari koje ste prethodne nedelje uspešno uradila. Tako ćeš povrati motivaciju i energičnije ćeš dočekati ponedeljak. Potrudi se da se dovoljno naspavaš i da legneš na vreme u nedelju uveče. Ne zakazuj važne sastanke odmah u ponedeljak ujutro. Pre podne taj dan iskoristi za odgovaranje na mejlove i lagani uvod u radnu nedelju. Ponedeljak iskoristi da organizuješ nedelju pred sobom, kako bi jednako raspodelila energiju tokom cele nedelje. Nemoj se žaliti na ponedeljak, jer je dokazano da žaljenje utiče na pojačanje depresije. Napiši spisak svih stvari na kojima si zahvalna, kako na privatnom tako i na poslovnom planu i to pročitaj u ponedeljak ujutro. Za kraj zapamti: Nije ponedeljak loš, loš je posao kojim se baviš ili bar ono kako ga doživljavaš. Ukoliko vam svaki ponedeljak počinje stresom, nervozom i depresijom, razmisli o tome da je vreme da počneš da tražiš drugi posa

    4 min

  3. Trailer

    Kafa Ponedeljkom (Trailer)

    Kafa Ponedeljkom

    17 sec

Trailer

About

SAM SVOJ MENTOR je nastala kao ideja u mojoj glavi još 2015. Ali nikako nije uspela da nađe oblik u kojem bi se realizovala, sve dok mi pre nekoliko meseci nije na um pala ideja o podcast-u. Želim da ovo bude mesto gde ću moći da kažem, a da budem sigurna da su me čuli. Dobrodošli!

Information

  • Creator
    Self MENTORSHIP
  • Years Active
    2020 - 2021
  • Episodes
    3
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Self MENTORSHIP
  • Show Website
    Kafa Ponedeljkom