Una mamá que nutre

Ale Torres Blog
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Un espacio con contenido para el bienestar, con tips, recetas saludables, experiencias y todo lo que contribuya a mejorar tu bienestar y el de tu familia

Episodes

  1. 06/12/2020

    Ep 04 Lo que la cuarentena me ha dejado y una receta de caramelo vegano de crema de almendras

    Después de una larga pausa, estoy de regreso con más tips y recetas para tu bienestar. Ya sabes, mucho en poco tiempo, esperando te sea de utilidad.  Gracias por dejarme compartir :)

    Ep 04 Lo que la cuarentena me ha dejado y una receta de caramelo vegano de crema de almendras

  2. 02/25/2020

    Beneficios de la meditación y receta de jericaya

    ¿Conoces algunos beneficios de meditar? En este episodio te comparto un poco mi experiencia,  además de una rica receta de jericaya. ¿Me acompañas?

    Beneficios de la meditación y receta de jericaya

  3. 01/23/2020

    El cuaderno terapéutico y una receta de panqué de naranja con chabacano

    En este episodio les cuento por qué es conveniente tener un cuaderno "terapéutico" que nos puede ayudar a mejorar nuestra vida. También les comparto una rica receta de panqué de naranja con chabacano y una recomendación para quienes se quieren iniciar en el trayecto maravilloso de la meditación. ¿Me acompañan?

    El cuaderno terapéutico y una receta de panqué de naranja con chabacano

  4. 01/15/2020

    Mi manera efectiva de ahorrar

    En este primer episodio te cuento cómo fue que pude liquidar dos de tres tarjetas de crédito que tenía hasta el full. Además te comparto otras maneras de ahorrar que conozco

    Mi manera efectiva de ahorrar
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