Pour donner des elles

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  • HEALTH & FITNESS

Une rencontre de femmes professionnelles qui discutent de cheminement personnel. Que ce soit de la lecture, des balados, des invités, des expériences, de la santé, des changements, des défis, de la mentalité de croissance, ce sont des prétextes pour jaser de changement et avoir des conversations riches et authentiques. Et oui, il y a des expériences de vie qui nous ont permis de changer et de voir la plus value de continuer à changer. Bon cheminement!

  1. 06/28/2021

    Épisode 29 : La spiritualité avec Nicole Quesnel

    Ouvrir son cœur à la spiritualité permettra peut-être à votre tête d’y trouver sa logique.  Cette fois, Nicole Quesnel nous parle de pardon, de demandes, d’abandon, de confiance, d’intention… Plusieurs mots et concepts qui apaisent l’âme! Et si la spiritualité était aussi simple!? À vous de le choisir! Surtout, il ne faut pas oublier que vous n’êtes pas seul(e)!

    1h 7m

  2. 06/21/2021

    Épisode 28 - La curiosité, la nature et l’ouverture à l’autre avec Chantal Larivière

    Un papillon qui butine plusieurs fleurs se présente dans toute son authenticité et sa profondeur.  Hélène, Marie-Josée et Marie-Andrée rencontrent Chantal Larivière : une pédagogue passionnée, une apprenante à vie qui accepte où la vie la mène.  D’aventures en aventures, elle a les relations humaines et l’environnement à coeur.  Un moment privilégié avec Chantal! Voici des liens vers les ressources que Chantal nous suggère : Zero Waste Home Zero Waste Chef Forêt : Identifier, cueillir, cuisiner (webinaires/ateliers variés) Le défi Plastic Free July L'aventure de l'école de la nature (Groupe Facebook)

    1h 2m
  3. Épisode 27 - Notre parcours numérique

    05/17/2021

    Épisode 27 - Notre parcours numérique

    Voici l'épisode 3 de notre mini-série sur le bien-être numérique Dans ce dernier épisode de notre mini-série, nous échangeons sur notre parcours numérique en tant que femmes adultes, conseillères pédagogiques, accompagnatrices et leader en éducation, et en tant que parents. Nos parcours sont intéressants et sont loin d'être terminés!

    57 min
  4. Épisode 26 - La famille et le numérique avec Stéphane Hunter

    05/10/2021

    Épisode 26 - La famille et le numérique avec Stéphane Hunter

    Voici l'épisode 2 de notre mini-série sur le bien-être numérique. Êtes-vous dépassé(e)s par toutes les applications, les réseaux sociaux, les jeux vidéos?  Ici, nous rencontrons Stéphane Hunter qui a donné plusieurs formations aux parents à propos de la technologie.  Une belle discussion ouverte! Pour suivre Stéphane sur Twitter : http://www.twitter.com/monsieurhunter

    1h 17m
  5. Épisode 25 - Un parcours techno et intentionnel avec Sarah Anne Leroux

    05/03/2021

    Épisode 25 - Un parcours techno et intentionnel avec Sarah Anne Leroux

    Voici l'épisode 1 de notre mini-série sur le bien-être numérique. Êtes-vous conditionné(e)s voire dépendant(e) des réseaux sociaux?  Ici, nous rencontrons Sarah Anne Leroux qui a fait des détox numériques pour reprendre le contrôle de son temps.  Les défis sont énormes mais les gains en valent la peine.  Cette jeune professionnelle nous partage son parcours intentionnel avec la technologie. Pour suivre Sarah-Anne sur Twitter : http://www.twitter.com/sarahanneleroux Les ressources dont elle nous parle dans l'épisode : Matt D'Avella: https://www.youtube.com/watch?v=9z8_YhWoq2o Trailer - Social Dilemma: https://www.youtube.com/watch?v=uaaC57tcci0  Mon blogue: http://www.sarahannelalonde.com/blogue/thirty-one-days-my-social-media-detox Digital Minimalism (livre): https://www.calnewport.com/books/digital-minimalism/

    1h 25m
  6. Épisode 24 - L’amour des gens avec Édith Beaupré

    04/02/2021

    Épisode 24 - L’amour des gens avec Édith Beaupré

    Ce bout-en-train de femme est un «shooter» de joie!  Son «pourquoi» est l’amour des gens.  Son courage d’animer une pièce est enviable mais il faut se rappeler que l’on est tous le «Speedy Gonzales» de quelqu’un.

    1h 17m
  7. Épisode 23 - Cuisiner en famille avec Valérie et Laurence

    03/26/2021

    Épisode 23 - Cuisiner en famille avec Valérie et Laurence

    L’amour de cuisiner…  Valérie Bédard nous en avait déjà convaincu lors de la première année de notre balado.  Cette fois-ci, une belle discussion mère et fille donne le goût de transmettre ce plaisir du beau et du bon!  À 13 ans, Laurence développe ses compétences en planifiant et concoctant des recettes qu’elle trouve partout : livre, revue, internet, réseaux sociaux, application…  Vous en aurez faim! Consultez le blogue de Valérie : https://www.zucchiniumami.com/

    1h 4m
  8. Épisode 22 - La soif d’apprendre avec Carole Gauthier

    03/19/2021

    Épisode 22 - La soif d’apprendre avec Carole Gauthier

    Cette fois, c’est une discussion d’équilibre physique, psychologique et spirituelle avec Carole Gauthier.  Elle vous permettra d’apprécier la place où vous êtes parce que c’est où vous devez être!  Pour le reste, le processus est important mais il faut apprécier chaque marche pour ce qu’elle a à vous offrir!  Bonne écoute!

    1h 13m
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Une rencontre de femmes professionnelles qui discutent de cheminement personnel. Que ce soit de la lecture, des balados, des invités, des expériences, de la santé, des changements, des défis, de la mentalité de croissance, ce sont des prétextes pour jaser de changement et avoir des conversations riches et authentiques. Et oui, il y a des expériences de vie qui nous ont permis de changer et de voir la plus value de continuer à changer. Bon cheminement!

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