Tribo Saudável

Thaise Cruz

Aqui você aprende tudo sobre como comer mais pra viver melhor. Como que eu sei disso? Porque eu e as minhas mais de 700 alunas aplicamos os ensinamentos da Culinária Ayurveda no dia a dia. Aqui você aprende sobre saúde, liberdade, alimentação, ayurveda de forma simples e acessível e tudo aquilo que te leve a comer mais para viver melhor. Se gostou, compartilha com quem você ama e gostaria de ver vivendo com mais saúde e liberdade! Gratidão

  1. 09/16/2021

    Os 3 tipos de alimentos que existem

    Você sabia disso? #ayurveda

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  2. 09/10/2021

    Comer açúcar ajuda a viver melhor?

    Um programa pra falar desse assunto tão importante no nosso dia a dia. E aí, será que o açúcar faz bem?

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  3. 08/30/2021

    Como manter uma alimentação saudável todos os dias?

    Me conta nos comentários o que você aprendeu com essa Live e se ficou com alguma dúvida 👇🏽

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  4. 01/25/2021

    Como ter uma boa digestão

    Nesse podcast você vai ouvir os mitos sobre alimentação saudável e o que você precisa fazer para ter uma boa digestão, comendo sem passar mal depois.

    Como ter uma boa digestão

  5. 01/21/2021

    Qual o alimento certo para o seu biotipo? Dosha Kapha

    Por que não consigo perder peso? Por que tenho tanta preguiça? Por que meu metabolismo é tão lento? Essas e outras dúvidas da humanidade respondidas nessa aula 😍 . E você, se identifica com esse biotipo? O que mais aprendeu nessa aula? #ayurveda #doshas #doshakapha #livesdatribo #tribosaudável

    Qual o alimento certo para o seu biotipo? Dosha Kapha

  6. 01/21/2021

    Qual o melhor alimento para o seu biotipo? Dosha Pitta

    Até o Silvio Santos apareceu nessa Live 😳 imperdível! . #ayurveda #doshas #pittadosha #livesdatribo #tribosaudável

    Qual o melhor alimento para o seu biotipo? Dosha Pitta

  7. 01/20/2021

    Dosha Vatta | Qual o melhor alimento para o seu Biotipo?

    Dosha Vata, quem são, como vivem, o que comem? Essas e outras perguntas respondidas nesse episódio! . #ayurveda #doshas #doshavata #tribosaudável

    Dosha Vatta | Qual o melhor alimento para o seu Biotipo?

  8. 01/20/2021

    Qual a melhor dieta?

    Hoje em dia existem infinitas formas de se alimentar, dietas que surgem prometendo milagres, algumas testadas e comprovadas, e outras tantas viralizam na velocidade da internet.  E com tanta informação, fica difícil discernir o que é realmente bom pro nosso corpo e o que não é.  O que nos faz bem e o que não faz. 👉🏼Nessa aula falei um pouco mais sobre a visão do ayurveda para você poder escolher seu alimento em paz, com liberdade e autonomia 😍 E pra você, me conta qual tipo de alimentação te faz bem? #ayurvedabrasil #ayurveda #livesdatribo #tribosaudável

    Qual a melhor dieta?
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