Happy & Healthy mit Steffi

Steffi Stein
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  • Self-Improvement

In diesem Podcast geht es um all die Themen, die dir dabei helfen können auf körperliche, mentalen und/ oder emotionalen Ebene glücklicher zu sein. Mich fasziniert das Wissen und die Lösungen, die es für so viele Herausforderungen und Ziele gibt. Diese Bereicherung möchte ich nicht nur für mich behalten, sondern in die Welt tragen. 2020 habe ich mein Fernstudium als psychologische Beraterin beendet. 2021 hat mich die Human Design Ausbildung begeistert. 2022 ThetaHealing Ausbildung. 2022 Fortbildung zur Autonomiephase von Kindern (1,5 -6 Jahre) 2024 Stark auch ohne Muckis Ausbildung 2025 Nährstoffcoach Ausbildung ...und dazwischen viele Bücher, Fortbildungen, Seminare, Workshops und eigene Recherche. Du findest mich auch auf Instagram unter "happyhealthysteffi" & kannst mir dort jederzeit Themenwünsche, Feedback & Fragen schicken. Schön, dass du da bist 3

  1. Jul 1

    #75 Was ist passiert? Wie geht's weiter?

    In dieser Podcastfolge teile ich, was sich bei mir die letzten Monate verändert hat, mit welchen neuen Themen ich mich beschäftigt habe und was dadurch hier in Zukunft möglich wird. Ich freue mich mit neuer, aufgeladener und motivierter Energie wieder zurück zu sein. So schön, dass du dabei bist.

  2. 05/25/2025

    #74 Meditation zum Loslassen & positiver Veränderung

    In dieser Meditation lässt du all das los, was dir schon lange nicht mehr dient, dich blockiert oder im Weg steht.

  3. 04/17/2025

    #73 - 10 Gründe, warum Mamas unglücklich & erschöpft sind, obwohl sie das Leben leben, was sie immer wollten.

    In dieser Folge erfährst du die 10 häufigsten Ursachen, die hinter der Unzufriedenheit & Erschöpfung von uns Mamas stecken. Gleichzeitig bekommst du neue Perspektive & Übungen, die dir helfen, auf einer tieferen Ebene, diese Ursachen zu lösen. Damit du wieder in deine volle Kraft & Energie kommst. Denn das Leben ist schön, nur wir müssen aktiv werden, um an der richtigen Stelle etwas zu verändern.

  4. 04/15/2025

    #72 Geführte Meditation für Zeiten, wenn sich gerade alles schwer anfühlt.

    In dieser Meditation geht es darum, all das, was sich gerade schwer anfühlt mehr Raum zu geben & gleichzeitig mit neuen Erkenntnissen in dir & im Außen etwas zu verändern.

  5. 04/09/2025

    #71 Was du wirklich brauchst, um dir deine Ziele & Träume zu manifestieren

    Erfahre in dieser Folge ganz neue ehrlich Worte übers Manifestieren & was sich aus beruflicher & persönlicher Erfahrung von 5 Jahren dir empfehlen kann.

  6. 01/12/2025

    #70 Gewohnheiten verändern & Ziele erreichen Teil 2

    Erfahre in dem 2. Teil noch mehr woran es liegt, dass sich neue Gewohnheiten schwer etablieren lassen & Ziele nicht immer so leicht zu erreichen sind. Du erfährst aber vor allem, was die Lösung dafür ist ;). Viel Spaß.

  7. 01/08/2025

    #69 Gewohnheiten verändern & Ziele erreichen Teil 1

    In dieser Folge erfährst du, warum es so schwer ist Gewohnheiten zu verändern & Ziele zu erreichen. Natürlich erfährst du auch, was es dafür braucht, damit es leichter wird & du für 2025 deine Ziele erreichst.

  8. 11/11/2024

    #68 Wenn du nicht verstehst, warum du schlechte Laune hast, tue das.

    In dieser Folge erfährst du, was du tun kannst, wenn du schlechte Laune hast, unmotiviert oder frustriert bist. Viel Freude mit diesen neuen Erkenntnissen.

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In diesem Podcast geht es um all die Themen, die dir dabei helfen können auf körperliche, mentalen und/ oder emotionalen Ebene glücklicher zu sein. Mich fasziniert das Wissen und die Lösungen, die es für so viele Herausforderungen und Ziele gibt. Diese Bereicherung möchte ich nicht nur für mich behalten, sondern in die Welt tragen. 2020 habe ich mein Fernstudium als psychologische Beraterin beendet. 2021 hat mich die Human Design Ausbildung begeistert. 2022 ThetaHealing Ausbildung. 2022 Fortbildung zur Autonomiephase von Kindern (1,5 -6 Jahre) 2024 Stark auch ohne Muckis Ausbildung 2025 Nährstoffcoach Ausbildung ...und dazwischen viele Bücher, Fortbildungen, Seminare, Workshops und eigene Recherche. Du findest mich auch auf Instagram unter "happyhealthysteffi" & kannst mir dort jederzeit Themenwünsche, Feedback & Fragen schicken. Schön, dass du da bist 3

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