Ajka Minimalistka

Anna Mularczyk-Meyer

0.0 (0)
Self-Improvement
Bimonthly

Podcast o minimalizmie, upraszczaniu życia i pracy nad sobą

12/12/2021

Minimalizm na Święta, przygotowania, porządki i prezenty

W tym odcinku opowiadam o tym, jak uproszczenie i ograniczenie przygotowań do Świąt może pomóc w lepszym ich przeżyciu i przywrócić radość ze świętowania
03/25/2021

Kuchnia oszczędnej gospodyni

Dzielę się swoimi pomysłami na ograniczanie wydatków na jedzenie i marnotrawstwa żywności przy jednoczesnej dbałości o smak, jakość, wartość dla zdrowia i pochodzenie produktów.
01/11/2021

Oszczędzanie z minimalizmem w tle

Moim osobistym zadaniem na 2021 r. jest dalsze rozwijanie umiejętności oszczędzania i zarządzania finansami. W tym odcinku opowiadam o podstawowych zasadach oszczędzania z uwzględnieniem podejścia minimalistycznego
10/30/2020

Minimalizm wybiórczy i czasowy

W tym odcinku odpowiadam na pytanie, czy minimalizm można stosować tylko w wybranych dziedzinach i przez ograniczony czas. Więcej przeczytasz na blogu https://www.ajkaminimalistka.com/post/minimalizm-wybi%C3%B3rczy-i-czasowy
08/06/2020

50 rodzajów rzeczy, których nie kupuję

W tym odcinku przedstawiam zestawienie 50 kategorii rzeczy, których nie kupuję, i tłumaczę motywy tych wyborów. Więcej możesz przeczytać na blogu: https://www.ajkaminimalistka.com/post/50-rodzaj%C3%B3w-rzeczy-kt%C3%B3rych-nie-kupuj%C4%99
07/03/2020

Z lekkim bagażem

W tym odcinku opowiadam o metodach pakowania się z zastosowaniem zasad minimalizmu. Jak nauczyć się pakować lekko i sensownie, na przykład w mały bagaż podręczny, jak radzić sobie z ewentualnymi błędami.
05/30/2020

Minimalizm cyfrowy

W tym odcinku zastanawiam się nad minimalistycznym podejściem do korzystania z urządzeń elektronicznych i technologii cyfrowych
05/01/2020

Jak nie być cyfrowym zombie?

W tym odcinku opowiadam o zasadach higieny korzystania z technologii cyfrowych. Jak nie zostać cyfrowym zombie, przeprowadzać cyfrowy detoks i poradzić sobie z uzależnieniem od internetu i urządzeń elektronicznych.
04/12/2020

Cegiełki radości życia

W tym odcinku opowiadam, czym właściwie jest "słoneczna strona życia", o zasadach i sposobach na zachowanie pogody ducha, cieszenie się życiem i wzmacnianie zadowolenia z niego
03/28/2020

Jak organizować sobie pracę w domu?

W tym odcinku opowiadam o swoich 9-letnich doświadczeniach pracy w domu, błędach i sposobach na jej organizowanie, by pracować wydajnie, a jednocześnie nie mieć poczucia ciągłego bycia w pracy
03/14/2020

Minimalizm w czasach zarazy

W tym odcinku dzielę się pomysłami na konstruktywne wykorzystanie czasu przymusowego pobytu w domu w wyniku restrykcji związane z pandemią koronawirusa
02/21/2020

Minimalizm jako narzędzie rozwoju osobistego

W odcinku powitalnym opowiadam o tym, w jaki sposób zaczęłam stosować minimalizm w życiu i jak pomógł mi w budowaniu świadomości siebie i pracy nad sobą

12 Episodes

Podcast o minimalizmie, upraszczaniu życia i pracy nad sobą

Creator

Anna Mularczyk-Meyer
Years Active

2020 - 2021
Episodes

12
Rating

Clean
Copyright

© Copyright Anna Mularczyk-Meyer
Show Website

Ajka Minimalistka