Que es keto?

Galvanny Vega
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Te voy a decir que es la dieta cetogénica o Keto de una manera sencilla para principiantes

Episodes

  1. 02/06/2020

    Capítulo 3 Keto para principiantes: como empezamos

    Como empezar, primeros síntomas de que vamos bien 👍🏼 etc.

  2. 01/11/2020

    Capítulo 2: Los carbohidratos

    Para que no te pierdas, vamos a definir que son los carbohidratos y para que sirven. Porque debemos saber identificarlos si queremos ser keto.

  3. 01/11/2020

    Capitulo 1: Que es keto?

    Una pequeña introducción sobre que se busca con ser keto.

  4. 01/11/2020

    Introduccion

    Te explicare en palabras sencillas qué es la dieta cetogénica o Keto para principiantes. Lo mas basico para entrar a este estilo de vida.

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