CRECER CAMY. Psic Yulka castro

Yulka Yoadira Castro Martinez
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  • Mental Health

Soy la psicóloga Yulka Castro, en este espacio compartiré contigo reflexiones, experiencias, dudas que surgen en mis consultas así como temas relacionados con la psicología y el crecimiento humano. Para que puedas trabajar esas áreas de ti para crecer y renovarse de la manera mas saludable.

Episodes

  1. 11/10/2023

    Meditación primera semana

    Esta meditación está basada en la filosofía de joe dispenza

  2. 10/29/2021

    Fases del duelo

    5 fases del duelo

  3. 10/05/2021

    Yo soy ……..

    Te invito a realizar una lista comenzando con la frase Yo soy ….. yo soy paz… yo soy salud.. etc

  4. 09/28/2021

    Higiene mental

    5 tips para tener una buena higiene mental

  5. 09/12/2021

    Estoy de regreso!

    De vuelta nuevamente

  6. 09/14/2020

    Cambia todo cambia

    Vivimos tiempos de cambio, nada permanece estático, la opción que tenemos hoy,  es cambiar.

  7. 08/02/2020

    Meditación para trabajar la emoción del miedo.

    Es una meditación que sirve para trabajar la emoción del miedo, te recomiendo que la escuches cuando sientas esta emoción, ponte en un lugar cómodo y solo escucha mi voz, no es necesario entender todo.  No se recomienda escuchar mientras uno maneja.

  8. 03/03/2020

    ¿Sabias que nuestro pensamiento, emoción y conducta son uno mismo?

    En este podcast hablaremos sobre la relación pensamiento, emoción y conducta. No podemos separar una de la otra.

    ¿Sabias que nuestro pensamiento, emoción y conducta son uno mismo?

  9. 02/14/2020

    Vive el amor más importante

    Es una realidad que nos enseñaron amar a otros, pero, ¿Como aprendiste amarte a ti mismo?

  10. 01/28/2020

    ¿Estas dispuesto a recibir lo que realmente mereces?

    Es una reflexión y un decreto que nos ayudará a trabajar nuestra actitud de merecimiento.

    ¿Estas dispuesto a recibir lo que realmente mereces?

  11. 01/25/2020

    Relajación Breve

    Una breve relajación basada en técnicas Ericksonianas.

    Relajación Breve
  • 11 Episodes

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Soy la psicóloga Yulka Castro, en este espacio compartiré contigo reflexiones, experiencias, dudas que surgen en mis consultas así como temas relacionados con la psicología y el crecimiento humano. Para que puedas trabajar esas áreas de ti para crecer y renovarse de la manera mas saludable.

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  • Creator
    Yulka Yoadira Castro Martinez
  • Years Active
    2020 - 2023
  • Episodes
    11
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    © Yulka Yoadira Castro Martinez
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    CRECER CAMY. Psic Yulka castro