Boleto Vencido

Carol Martins e Karla Karlota

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Society & Culture

Não tem nada mais assustador do que duas mulheres desconstruindo padrões! Duas amigas numa conversa sem censura num podcast que é um verdadeiro tapa no pé do ouvido sobre a vida, sociedade e nosso lugar no mundo.

10/12/2020

10 - Vamos conversar sobre saúde mental? com Rachel Vecchio

No episódio de hoje, um papo com a psicóloga Rachel Vacchio sobre a saúde mental da mulher focando nesse período da quarentena e pandemia, papéis de gênero, sobrecarga de trabalho e muito mais. Rachel Vecchio é psicóloga clínica, formada pela Universidade Federal do Ceará (UFC). Tem como propósito ajudar mulheres na busca por saúde mental a partir do empoderamento e da reflexão sobre nosso lugar no mundo. Instagram da Rachel - @rachel.vecchio.psi *A autora que a Karla fala é a Simone de Beauvoir que fala "que basta uma crise política, econômica ou religiosa para que os direitos das mulheres sejam questionados. Esses direitos não são permanentes. Você terá que manter-se vigilante durante toda a sua vida." ** Lá pelo minuto 40 nós falamos em histerectomia, mas falamos errado. O correto é laqueadura ----- Apoie nosso Podcast: https://www.catarse.me/boletovencidopodcast Segue a gente no Instagram: https://bit.ly/3koBlUq ----- Gravação e edição: O Todo Espaço Criativo Instagram: @otodoec Produção: Karla Karlota e Carol Martins Direção, edição e arte: Adriano Bastos e Carol Martins
09/14/2020

09 - Moda sem gênero com Micaela Menezes

No episódio de hoje, um papo com a designer de moda e fotógrafa Micaela Menezes sobre moda sem gênero, política, sustentabilidade, aceitação do nosso corpo e sobre hidratação de um lugar bem inusitado. Micaela é a proprietária da marca Basicx e produz uma linha de roupas sem gênero. Instagram Micaela - @micaelamesant Instagram Basicx - @sejabasicx A indicação que a Karla dá no meio do episódio é do documentário da Netflix Operação Enganosa (The Bleeding Edge - 2018) ----- Apoie nosso Podcast: https://www.catarse.me/boletovencidopodcast Segue a gente no Instagram: https://bit.ly/3koBlUq ----- Gravação e edição: O Todo Espaço Criativo Instagram: @otodoec Produção: Karla Karlota e Carol Martins Direção, edição e arte: Adriano Bastos e Carol Martins
09/07/2020

08 - Veterinária inclusiva com Amanda Luiza

Hoje conversamos com a Amanda Luiza sobre a profissão da veterinária e o projeto Quarentena Pet que ela realiza em parceria com a Veg Vets Além disso, ainda conversamos sobre veganismo, dilemas éticos, cães robóticos, Baby o porquinho atrapalhado e muito mais! Instagram da Amanda: @vetamandaluiza ----- Apoie nosso Podcast: https://www.catarse.me/boletovencidopodcast Segue a gente no Instagram: https://bit.ly/3koBlUq ----- Gravação e edição: O Todo Espaço Criativo Instagram: @otodoec Produção: Karla Karlota e Carol Martins Direção, edição e arte: Adriano Bastos e Carol Martins
08/29/2020

07 - Empreendedorismo feminino e preto com Rebeca Azevedo

No programa de hoje, conversamos com a Rebeca Azevedo, empreendedora à frente da Magia Preta sobre ancestralidade, qualidade de vida, sabonetes, aromas e muito mais. Instagram Magia Preta: @magiapreta No final do programa, a Rebeca indica o trabalho da Mona Soares sobre cosméticos naturais. O Instagram dela é @monasoars ----- Apoie nosso Podcast: https://www.catarse.me/boletovencidopodcast Segue a gente no Instagram: https://bit.ly/3koBlUq ----- Gravação e edição: O Todo Espaço Criativo Instagram: @otodoec Produção: Karla Karlota e Carol Martins Edição e arte: Adriano Bastos e Carol Martins
08/22/2020

06 - Empreendedorismo feminino e vegano com Carol Borges

No programa de hoje, conversamos com a Carol Borges, que é a "eupreendedora" vegana a frente da Borges Baker, sobre as dores e delícias do empreendedorismo, indústria alimentícia, política do cancelamento e muito mais. Instagram Borges Baker: @borgesbaker ----- Apoie nosso Podcast: https://www.catarse.me/boletovencidopodcast Segue a gente no Instagram: https://bit.ly/3koBlUq ----- Gravação e edição: O Todo Espaço Criativo Instagram: @otodoec Produção: Karla Karlota e Carol Martins Edição e arte: Adriano Bastos e Carol Martins
08/14/2020

05 - Nós... e o pós-quarentena

Depois de um longo hiato, finalmente estamos de volta! No episódio de hoje, a gente conta o que aconteceu com a gente na quarentena e o que vai acontecer nos próximos episódios desse podcast. Detalhe: o áudio da Karlota ficou baixo uma parte do programa. ----- Apoie nosso Podcast: https://www.catarse.me/boletovencidopodcast Segue a gente no Instagram: https://bit.ly/3koBlUq ----- Gravação e edição: O Todo Espaço Criativo Instagram: @otodoec Produção: Carol Martins e Karla Karlota Edição e arte: Adriano Bastos, Scott Langley e Carol Martins
03/16/2020

04 - A falácia do sucesso

Um papo sobre sucesso: falsas expectativas sobre a vida, pressão de modelos impostos pela sociedade, carreira e maternidade.
03/04/2020

03 - Você tem medo de quê?

Nesses episódio falamos sobre os medos que temos, algumas angústias e até o pavor a um certo animal marinho.
02/17/2020

02 - Ser atleta e vegana: será que é possível?

Uma conversa honesta com a médica nefrologista Gisela Rufino. Feminismo e olhares sobre maternidade e capitalismo estão inclusos. Referências enviadas pela nossa convidada: Crit Rev Food Sci Nutr. 2017 Nov 22;57(17):3640-3649. doi: 10.1080/10408398.2016.1138447. Vegetarian, vegan diets and multiple health outcomes: A systematic review with meta-analysis of observational studies. Dinu M 1,2 , Abbate R 1 , Gensini GF 1,3 , Casini A 1,2 , Sofi F 1,2,3 . J Nutr Sci. 2019 Feb 21;8:e6. doi: 10.1017/jns.2019.1. eCollection 2019. Association between vegetarian diets and cardiovascular risk factors in non-Hispanic white participants of the Adventist Health Study-2. Matsumoto S 1 , Beeson WL 1,2 , Shavlik DJ 1 , Siapco G 1 , Jaceldo-Siegl K 1,2 , Fraser G 2 , Knutsen SF 1,2 . Public Health Nutr. 2015 Feb;18(3):537-45. doi: 10.1017/S1368980014000263. Epub 2014 Mar 17. Vegetarian diets and cardiovascular risk factors in black members of the Adventist Health Study-2. Fraser G 1 , Katuli S 1 , Anousheh R 2 , Knutsen S 1 , Herring P 3 , Fan J 4 . Nutrients. 2014 May 27;6(6):2131-47. doi: 10.3390/nu6062131. Beyond meatless, the health effects of vegan diets: findings from the Adventist cohorts. Le LT 1 , Sabaté J 2 . Proc Nutr Soc. 2016 Aug;75(3):287-93. doi: 10.1017/S0029665115004334. Epub 2015 Dec 28. The long-term health of vegetarians and vegans. Anticancer: a new way for life, David Servan-Schreiber, editora Fontanar 2a ed. 2007. Alimentação sem carne. Eric Slywitch, editora Alaude. 2ª edição, 2015. Uma verdade indigesta. Marion Nestle, editora Elefante, 2019. PodCasts: Tese Onze (Sabrina Fernandes) e Outrasmamas (Thais Goldkorn e Babi Miranda)
02/03/2020

01 - As merdas da vida adulta

Uma conversa sobre nossas experiências com as merdas da vida adulta

10 Episodes

Não tem nada mais assustador do que duas mulheres desconstruindo padrões! Duas amigas numa conversa sem censura num podcast que é um verdadeiro tapa no pé do ouvido sobre a vida, sociedade e nosso lugar no mundo.

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Carol Martins e Karla Karlota
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