По винишку?

Povinishku
  • 0.0 (0)
  • Hobbies

Мы Катя и Женя, живем в разных городах, но это не мешает нам дружить на протяжении 10 лет. Мы решили создать подкаст для таких же девчонок, которые любят поболтать за винишком:) Здесь мы говорим о всем что нас волнует, о том как это быть женой, об отношениях, о карьерах и своих амбициях, о вечном поиске своего хобби и постоянном самообразовании. Обсуждаем дружбу, личное время, новости и просто делимся своим мнением на разные темы. Вообщем подкаст обо всем, что можно обсудить в пятницу за винишком) Включай нас и делись своим мнением в комментариях.

Episodes

  1. 06/26/2020

    Домработница, ведические женщины и вчерашний суп

    Подкаст про наш быт и все что с ним связано) Рассуждаем о разделении обязанностей по дому и как бы неплохо завести помощницу)Поделитесь своим мнением или опытом, нам интересно😉 Как наше внутреннее состояние отражается на внешнем виде и как мы хотим-читай будем выглядеть в 40))) Делимся своим мнением о том как важно просить о помощи и как говорить о своих желаниях сразу Наш Инстаграм: https://instagram.com/povinishku

    25 min

  2. 06/12/2020

    Эмоциональное выгорание, душ и время для себя

    В этом подкасте мы делимся советами, которые проверили на себе. Как важно иногда сказать стоп всем делам и пойти на свидание с собой🖤 Что так помогает не выгорать эмоционально и физически в этом безумном ритме жизни в 21 веке Учимся планировать не только свою работу но и свою жизнь📒 Расскажите как вы справляетесь со стрессом?что вам помогает быть всегда в ресурсе и находить силы и время для всего? Музыка для прогулок: https://podcasts.apple.com/ru/podcast/chill Планер как у Жени: @my_planner Наш Инстаграмм: https://instagram.com/povinishku

    26 min

  3. 06/05/2020

    Голод, вафельница и консервированная кукуруза

    Вы когда-нибудь сидели на диете?) Одна из нас да, а другая никогда этого ни пробовала) Сегодня обсуждали ограничения в еде. Катя рассказывает о своём опыте голодания и об отказе от мяса, а Женя делится опытом интуитивного питания Рассуждаем о пищевых ограничениях и задаемся вопросами - а стоит ли? Книги: Джулия Эндерс «Очаровательный кишечник» Джен Синсеро «Ни сы» Ютуб : https://www.youtube.com/channel/UCoZ2-2mvKq44ygwfaQkwJsA. Наш Инстаграмм: https://instagram.com/povinishku

    30 min

  4. 05/15/2020

    О дружбе, о наших ожиданиях и общих ценностях

    Почему дружба заканчивается? Сложно ли искать друга, когда ты сам взрослая личность? А должны ли нам друзья? И нужны ли...? Поразмышляли на одну из самых сложных тем: как дружить, стоит ли возлагать надежды и нужны ли обиды в дружбе. Делимся своими взглядами на это состояние, своими рассуждениями о конфликтах и просто задаемся вопросом - «а кто кому должен?» Как всегда уютный разговор с подружкой за бокальчиком красного ❤️. Наш Инстаграмм: https://instagram.com/chudovskaia_e. https://instagram.com/b.kkate

    25 min

  5. 05/01/2020

    Про второй месяц карантина, неуверенность в себе и злые комментарии

    Наши карантинные будни продолжаются. Если вы не накачали пресс, не приготовили очень много блюд и не прошли сотни марафонов - знаете, вы нормальные:) И мы с вами! В выпуске болтаем о нашей адаптации после 5 недель домашнего режима. Делимся проблемными моментами и «болячками», которые появляются после нахождения дома. Рассказываем о том, как мы с этим справляемся Рассуждаем о злых комментаторах и приходим к выводу, как здорово говорить людям комплименты Советуем не читать плохие новости, а сфокусироваться на хорошем. Мы проверяли это работает😍 Ииии с пятницей! Наши Инстаграмы: https://instagram.com/chudovskaia_e?igshid=56bd97l9ehvo https://instagram.com/b.kkate?igshid=1uhu34j1q5m2g Ссылка на статью про карантин на сайте Psychologies https://www.psychologies.ru/standpoint/posle-karantina-mir-ne-budet-prejnim/ Видео блоггер Дарья Камалова https://www.youtube.com/channel/UCziIEUEwYoPM7BnQjc4ZOVA

    34 min

  6. 04/10/2020

    Про наш опыт жизни «на домашнем» и личное пространство, вопросы к себе и как не убить партнёра

    Болтаем о том, как мы живем на домашнем и чего нам не хватает дома. Делимся личными советами, как не сойти сума в 4х стенах Про то, как генерировать идеи дома, стоит ли переживать из-за лени и почему важно сохранять личное пространство. Делимся лайфхаком, как понимать лучше свои желания и принимать решения В подкасте упоминаем книги: Джон Грей «Мужчины с Марса Женщины с Венеры» Артем Толоконин «Секреты успешных семей» Порадуйте своих близких и родных и закажите цветы на https://jbandflowers.ru Наши инстаграмы: https://instagram.com/b.kkate https://instagram.com/chudovskaia_e

    26 min

  7. 03/20/2020

    #3. Про секс после йоги, про детей в декабре, вокал и 5 языков любви

    В этом выпуске мы не говорим о количестве заражённых и признаках вируса. Этот подкаст посвящён антипанике, обсуждению пользы карантина и женским секретам) Поделились самыми странными хобби, обсудили физиологию тела и гормоны. Осторожно! В рассуждениях присутствуют гендеры😂. Порассуждали на тему энергии человека и как она на нас действует. А так же о том как важно говорить о своём языке любви. Книги которые мы упоминаем: Наоми Вульф, Вагина. Новая история женской сексуальности. Эмили Нагоски, Как хочет женщина: Мастер класс по науке секса Фильм: «Звезда родилась» Наши инстаграммы: https://instagram.com/b.kkate https://instagram.com/chudovskaia_e

    35 min

  8. 03/06/2020

    #2 Запретные удовольствия, обиды и синдром упущенных возможностей

    Насыщенный вышел выпуск в этот раз. Обсуждаем феномен «Guilty pleasure», наше детство и рассуждаем о том, как классно нарушать запреты! Женя делится тем,что она жадина, а Катя свободно признаётся о бардаке дома) Расскажите нам, что вы сейчас делаете такого, что не могли позволить себе в детстве? Немного поговорили о социальных сетях и наших зависимостях от них. А сколько вы в среднем тратите время на соцсети? Статья с которой все началось : http://www.psychologies.ru/articles/zapretnyie-udovolstviya-delat-to-chto-ne-razreshalos-v-detstve/ Сериал «Триггер» Наши Инстаграммы : https://instagram.com/b.kkate https://instagram.com/chudovskaia_e

    36 min

  9. 02/28/2020

    Подкаст#1. Знакомство. Про поиск себя, счастья и своего хобби

    В этом подкасте мы знакомимся, делимся идеей подкаста и обсуждаем смену работы, поиск хобби и размышляем - можно ли жить напоказ? А вы нашли себя? Готовы ли вы уйти с работы через пару дней, если вам не нравится? Постить фоточки по каждому поводу или предпочитаете прятать счастливые моменты? Катя упоминает книгу “Sapiens. Краткая история человечества» Юваль Ной Харари

    18 min
  • 9 Episodes

About

Мы Катя и Женя, живем в разных городах, но это не мешает нам дружить на протяжении 10 лет. Мы решили создать подкаст для таких же девчонок, которые любят поболтать за винишком:) Здесь мы говорим о всем что нас волнует, о том как это быть женой, об отношениях, о карьерах и своих амбициях, о вечном поиске своего хобби и постоянном самообразовании. Обсуждаем дружбу, личное время, новости и просто делимся своим мнением на разные темы. Вообщем подкаст обо всем, что можно обсудить в пятницу за винишком) Включай нас и делись своим мнением в комментариях.

Information

  • Creator
    Povinishku
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    9
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Povinishku
  • Show Website
    По винишку?