Mujer en Positivo

Helga García
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  • Self-Improvement

"Mujer en Positivo" es un podcast centrado en el bienestar emocional de la mujer y dónde compartiré contigo consejos que te ayudarán a comprender y a gestionar tus emociones así como entrevistas a mujeres cuya experiencia vital les ha llevado a vivir su vida en positivo

Episodes

  1. 04/03/2020

    Consejos para tolerar mejor la frustración

    En estos días estamos viviendo un cambio en toda nuestra rutina diaria. Este cambio drástico que nos está tocando vivir a causa de la cuarentena por el Covid-19 puede afectarnos, además de a nuestra salud por culpa del virus, también a nivel emocional. La frustración es una emoción que posiblemente estés experimentando a lo largo de esta cuarentena o quizás la sientas en otras experiencias. Hoy te hablaré de cómo mejorar la tolerancia a la frustración.

    Consejos para tolerar mejor la frustración

  2. 02/28/2020

    Organiza tu hogar en positivo con Flora: ¡mudanzas sin estrés!

    En este primer episodio cuento con la colaboración de Flora Biddulph, una mujer en positivo y con una experiencia vital en el mundo de la expatriación de casi dieciocho años. Se define como "experta en empaquetar el pasado, planear el presente y prepararse para el futuro". ¿Quieres conocer buenos consejos y trucos para que tu próxima mudanza no acabe contigo? ¡Saber gestionar tu estado emocional durante el cambio es vital para poder emprender tu nueva vida de un modo positivo!

    Organiza tu hogar en positivo con Flora: ¡mudanzas sin estrés!
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"Mujer en Positivo" es un podcast centrado en el bienestar emocional de la mujer y dónde compartiré contigo consejos que te ayudarán a comprender y a gestionar tus emociones así como entrevistas a mujeres cuya experiencia vital les ha llevado a vivir su vida en positivo

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    Helga García
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    2020
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    Mujer en Positivo