A Melhor Hora do Dia Deles

A Melhor Hora do Dia Deles

Esse Podcast é para todos os apaixonados por CrossFit, seja coach, atleta ou aqueles que querem tirar o seu Level 1

  1. 09/16/2022

    #60 8 temas comuns de movimentos funcionais

    Nesse podcast falei sobre os 8 temas e dei alguns exemplos do que são e onde se encaixam em um movimento ! Entender os 8 temas é muito importante para melhorar a nossa habilidade de ver/entender e corrigir falhas. @melhorhoradodiadeles @quadrobranco_diario

  2. 08/26/2022

    #59 Segurança, Eficácia e Eficiência

    Nesse podcast falei sobre a segurança, eficácia e eficiência sendo usada para avaliar um programa de condicionamento fisico e tambem falei sobre essas 3 facetas para avaliar quais sao as melhores opções de educativos e progressões para usarmos em uma aula em grupo visando ajudar todos os alunos da aula! @melhorhoradodiadeles @quadrobranco_diario

  3. 08/16/2022

    #58 Diferença de Rx e Scale / Mês RX

    Falei um pouco sobre a diferença entre RX e Scale e logo em seguida falei sobre o Mês RX que é um estratégia ótima pra educar nossos alunos e nós como coaches buscarmos a virtuosidade. @melhorhoradodidadeles @quadrobranco_diario

  4. 08/05/2022

    #57 O que é Time CAP e Pra que serve ?

    Nesse podcast expliquei o que é o time cap, pra que serve e como você poder usa-lo melhorar sua habilidade como coach de explicar e fazer seus alunos entenderem o estímulo do treino. @melhorhoradodiadeles @quadrobranco_diario

  5. 07/28/2022

    #56 Correção

    Nesse podcast falei sobre pontos importantes da correção e das diferentes dicas que podemos usar pra melhorarmos a mecânica dos nossos alunos! @melhorhoradodiadeles @quadrobranco_diario

  6. 07/21/2022

    #55 Observar

    Nesse podcast falei sobre como podemos melhorar nossa observação e como ela está ligada diretamente ao nosso conhecimento sobre o movimento! Deixe seu comentário, seu Feedback é muito importante pra mim ! @melhorhoradodiadeles @quadrobranco_diario

  7. 07/14/2022

    #54 Ensinar

    Nesse podcast falei sobre pontos importantes sobre o nosso ensino, e como ensinar melhor e a importância de buscarmos conhecimento para podermos ensinar nossos alunos. @Melhorhoradodiadeles @Quadrobranco_diario

  8. 04/24/2021

    #53 Demonstração

    Nesse podcast Lucas e Matt conversaram sobre os conceitos da demonstração e deram dicas de como melhorar em todos os aspectos que envolvem a demonstração! @bso.lucas @mattoliveiracf @quadrobranco_diario

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About

Esse Podcast é para todos os apaixonados por CrossFit, seja coach, atleta ou aqueles que querem tirar o seu Level 1

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  • Creator
    A Melhor Hora do Dia Deles
  • Years Active
    2020 - 2022
  • Episodes
    61
  • Rating
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  • Copyright
    © A Melhor Hora do Dia Deles
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