¿Coger peso cuándo hacemos deporte?

En este podcast nos hacemos unas preguntas muy usuales cuando hacemos deporte. Podemos llegar a frustrarnos ya que la mayoría de las veces cuando hacemos deporte nuestro objetivo es reducir el peso pero en algunas ocasiones esto no ocurre por las razones que damos en el podcast de hoy. No perder peso no significa que no quememos grasa. Muchas gracias por escucharlo