Goudzoekers

Sanne Plantinga
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Daily

In deze podcast deel ik - heel open en eerlijk - over de innerlijke reis van mijn leven. Over de uitdagingen die ik tegenkom, de levensvragen die ik mezelf stel én de wijsheid die ik onderweg opdoe. Ik hoop dat het je herkenning, zelfaanvaarding en inzichten mag geven!

  1. Apr 11

    De Biechtstoel: onze fysieke schaamtes

    Waar schamen mijn schoonzus Femma en ik ons allemaal voor? In deze aflevering doen we er een boekje over open. Vooral onze lichamelijke schaamtes komen aan bod. Laat je ons weten hoeveel jij er kunt afturven? ;) Stuur me een DM op Instagram Je vindt me hier: https://www.instagram.com/sanneplantinga.insta/ Mijn actuele aanbod https://linktr.ee/sanneplantinga

    53 min

  2. 11/19/2025

    Mom guilt als gescheiden moeder: hoe beperkt dit je (onbewust?)

    In hoeverre durf je nóg meer voor jezelf te kiezen en voor wat jou gelukkig maakt, als gescheiden moeder? In deze podcast pakken we samen uit hoe schuldgevoelens ons (onbewust) alsnog tegenhouden om ons volledig vrij te voelen om te doen wat we echt willen. Want we hebben de kinderen al een scheiding 'aangedaan', voelen dat we te compenseren hebben en blijven daarom in een veilige range van wat we onszelf daarbovenop nog toestaan. Ook vanuit diepgewortelde overtuigingen over wat een 'goede moeder' zou zijn. Oef. We dagen elkaar uit voor een challenge, zodat we deze schuldgevoelens 'in de bek' kunnen kijken en kunnen gaan helen. Op naar echte vrijheid! Vind ons op Instagram Herken je dit? Deel het met ons, via Instagram: https://www.instagram.com/sanneplantinga.insta https://www.instagram.com/romyhommersom

    29 min

  3. 11/12/2025

    Huisje, boompje, scheiding: de gouden kooi, illusie, schuld en schaamte

    In deze podcast deel ik het verhaal achter mijn eerste scheiding, van de relatie waarin ik vanaf mijn 15e tot mijn 26e in heb gezeten. In deze relatie heb ik heel erg het 'huisje, boompje, beestje' nagestreefd - wat uiteindelijk gebouwd bleek op een illusie en een gouden kooi voor mij vormde. Met terugwerkende kracht voel ik me hier (blijkbaar) nog schuldig over en zit er schaamte op. Ik ben benieuwd in hoeverre je deze thema's herkent. Deel je het met me? Vind me op Instagram @sanneplantinga.insta Dagboek van een gescheiden moeder https://substack.com/@sanneplantinga

    38 min

  4. 08/21/2025

    Scheiden: het goud onder de struggles

    Wie gescheiden is, herkent het waarschijnlijk wel: je voelt je boos richting je partner, de communicatie tussen jullie beide verloopt soms (of vaak) stroef, je kinderen triggeren je met hun gedrag. Wat gebeurt hier nou precies, in de kern? Waar nodigt een scheiding je op zielsniveau toe uit? En wat voor goud wil het je juist komen bréngen? Romy en ik delen onze eigen alledaagse struggles hierin, hoe we daarmee omgaan en wat dit ons oplevert. In de hoop dat het jou ook herkenning, inzichten, bekrachtiging en vuur zal geven! Gescheiden Moeder-programma Op 21 september 2025 start ik, samen met mede-gescheiden moeder Romy Hommersom, een groepsprogramma speciaal voor gescheiden moeders. Meld je je aan op uiterlijk 31 augustus? Dan mag je meedoen tegen het Early Bird-tarief van 1099,-. Daarna betaal je 1199,- voor je deelname (betalen in max. 4 termijnen is mogelijk). Aanmelden Voel je 'm? Meld jezelf dan aan door: 1. Een mailtje te sturen naar hallo@romyhommersom.nl of sanne@sanneplantinga.com óf 2. Een DM te sturen via Instagram: https://www.instagram.com/romyhommersom of https://www.instagram.com/sanneplantinga.insta

    32 min

  5. 08/19/2025

    Waarom een scheiding wérkelijk zo'n pijn doet

    Waarom ervaar je zo'n pijn tijdens en na een scheiding? Je denkt misschien dat het gaat om:❌ Die ander die van alles verkeerd heeft gedaan❌ Herinneringen samen die overschaduwd raken door pijn❌ Jezelf schuldig voelen omdat je voor jezelf hebt gekozen Maar in werkelijkheid heeft de pijn een hele andere oorsprong - en dat is Gescheiden Moeder-programma Op 21 september 2025 start ik, samen met mede-gescheiden moeder Romy Hommersom, een groepsprogramma speciaal voor gescheiden moeders. Meld je je aan op uiterlijk 31 augustus? Dan mag je meedoen tegen het Early Bird-tarief van 1099,-. Daarna betaal je 1199,- voor je deelname (betalen in max. 4 termijnen is mogelijk). Aanmelden Voel je 'm? Meld jezelf dan aan door: 1. Een mailtje te sturen naar hallo@romyhommersom.nl of sanne@sanneplantinga.com óf 2. Een DM te sturen via Instagram: https://www.instagram.com/romyhommersom of https://www.instagram.com/sanneplantinga.insta

    19 min

  6. 08/06/2025

    Laat je boosheid er in f*ck's name uit!

    In deze aflevering een pleidooi voor het ruimte geven aan je de boosheid en woede die in je leeft. Als meisjes hebben we vaak geleerd dat onze boosheid niet welkom was en we altijd lief, aardig en gehoorzaam moesten zijn. Als vrouwen mogen we het nu echt anders doen. Want wat wij in onszelf voelen dat niet klopt, in ons leven en in de wereld, klopt ook niet! Het is tijd dat we daar expressie aan geven, onze monden open trekken. Zodat wij als wijze, intuïtieve vrouwen met een heldere visie het bestaan hier op aarde naar the next level kunnen tillen. DM me op Instagram Wil je iets kwijt of mee die rage room in? Stuur me een DM via Instagram: https://www.instagram.com/sanneplantinga.insta/

    25 min

  7. 08/04/2025

    Bezield ondernemerschap: jouw ziel is je business coach

    Je doet alles wat je business coach je adviseert en tóch stroomt het niet. Hoe kan dat nou? In deze aflevering deel ik mijn visie op bezield ondernemen: wat is het wel - en niet? Wat helpt je als je vastloopt? Wat vraagt het ten diepste van je? Spoiler alert: jouw ziel wil niet voor je dat jij klakkeloos een methode volgt die ooit voor iemand anders werkte. Jouw ziel wil voor jou dat jij je in al jouw unieke kleuren mag laten zien, jouw innerlijke autoriteit volgt en doet waarvoor je hier gekomen bent. Stuur me een DM Resoneert deze aflevering en voel je dat je je door mij wilt laten bekrachtigen, in jouw bezielde ondernemerschap en zielsmissie? Stuur me even een DM via Instagram, dan stem ik een persoonlijk voorstel voor je af :) https://www.instagram.com/sanneplantinga.insta/

    29 min

  8. 07/24/2025

    Over het Mother's Inner Fire Retreat: wat gaat het met je doen? (met Yfke Kuiphof)

    In deze podcastvideo vertellen Yfke en ik over het Mother’s Inner Fire Retreat dat wij samen op zondag 14 september 2025 gaan hosten. Je hoort de praktische info, maar vooral ook wat wij afgestemd binnen komen horen en voelen komen over deze dag. Wat is onze intentie? Op welke plekken gaat het je (aan)raken? Hoe gaat dit jouw vuur en inspiratie aanwakkeren?Kernwoorden die voorbijkomen: (innerlijk) vuur, opzwepend, lol, dansen, energietransmissie, gevoed worden, rauw, magie, verbinding, liefde, gedragenheid, expansie, afstemmen. Je mag zelf gaan voelen wat deze dag in jou wil doen! Wil je nog iets vragen of afstemmen? Voel je vrij om ons een DM via Instagram te sturen: https://www.instagram.com/sanneplantinga.insta en/of https://www.instagram.com/yfkek Praktische infoZondag 14 september | 11.00 - 20.00 uurBosweg 9a in ZwolleIncl. voedzame en eerlijke lunch en dinerKosten en aanmelden•⁠ ⁠Early Bird-ticket (aanmelden vóór 31 juli): 199,-•⁠ ⁠⁠Normaal tarief (na 31 juli): 225,-Bemachtig hier je ticket: https://hipsy.nl/event/137093-mothers-inner-fire-day

    25 min
See All (116)

About

In deze podcast deel ik - heel open en eerlijk - over de innerlijke reis van mijn leven. Over de uitdagingen die ik tegenkom, de levensvragen die ik mezelf stel én de wijsheid die ik onderweg opdoe. Ik hoop dat het je herkenning, zelfaanvaarding en inzichten mag geven!

Information

  • Creator
    Sanne Plantinga
  • Years Active
    2020 - 2026
  • Episodes
    116
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Sanne Plantinga
  • Show Website
    Goudzoekers