Zdrowie przez wielkie P, czyli czym jest zdrowie psychiczne

Joanna Polińska
  • 0.0 (0)
  • Mental Health

Pierwszy podcast Joanny Polińskiej. Moje spojrzenie na zdrowie psychiczne. Jak przetrwać w relacji z szaloną, nieobliczalną rzeczywistością, która, nie oszukujmy się, przypomina nieco nastolatka podczas największych hormonalnych sztormów. Podcast o zdrowiu i gotowości na życie.

Episodes

  1. 08/20/2020

    Późne Kwiaty

    Opowieść o dojrzewaniu, słuchaniu siebie i szacunku do naszego własnego tempa życia, rozwoju i poszukiwań tego, co dla nas ważne.  Zapraszam!

    25 min
  2. Właściwy czas - czyli o tym, dlaczego warto posłuchać siebie.

    04/07/2020

    Właściwy czas - czyli o tym, dlaczego warto posłuchać siebie.

    Kolejny odcinek podcastu Joanny Polińskiej - Zdrowie przez wielkie P. Tym razem o korzyściach płynięcia z prądem, problemach wynikających z dopasowywania się za wszelką cenę i kosztach ignorowania swojego wewnętrznego głosu. O normalności, która normalnością nie jest i o tym, że dobre decyzje chodzą stadami. Polecam!

    21 min
  3. Zdrowie przez wielkie "P" czyli czym jest zdrowie psychiczne.

    03/06/2020

    Zdrowie przez wielkie "P" czyli czym jest zdrowie psychiczne.

    Pierwszy podcast Joanny Polińskiej. Dotyczy mojego spojrzenia na zdrowie psychiczne. Jak ocenić swój dobrostan psychiczny, po czym poznać, że jest dobrze, albo gorzej. Wspólny mianownik dla dobrostanu psychicznego. Pierwszy odcinek serii o tym, jak zadbać o siebie w szalonym, nieprzewidywalnym świecie, w jakim żyjemy.  Polecam! Joanna Polińska

    10 min
  • 3 Episodes

About

Pierwszy podcast Joanny Polińskiej. Moje spojrzenie na zdrowie psychiczne. Jak przetrwać w relacji z szaloną, nieobliczalną rzeczywistością, która, nie oszukujmy się, przypomina nieco nastolatka podczas największych hormonalnych sztormów. Podcast o zdrowiu i gotowości na życie.

Information