Yoga mit Holzschuh

Jnk Nbrg
  • 0.0 (0)
  • Improv
  • Semiweekly

Ein gemütlicher Podcast nur für dich aus die kalte Berlin direkt in deine Morgenroutine oder für die Mittagspause im Büro.

Episodes

  1. 03/23/2020

    Folge 4 - Schneidersitz

    Liebe Freunde, in entspannter Höchstform wollen wir heute mal den unteren Rücken schön strecken. Viel Spaß

  2. 03/20/2020

    Folge 3 - Der Hund der nach unten schaut

    Eine der bekanntesten Posen im Yoga die auch von Anfängern ausgeführt werden kann. Heute strecken wir schön den Rücken, aber intensiv Freunde 🧘‍♂️

  3. 03/16/2020

    Folge 2 - Dreieck

    Auf geht es in den gemütlichen Morgen. 5 Minuten bei Yoga mit Holzschuh und der Tag kann gut starten. Heute schauen wir uns eine simple Yoga Pose zum aufwachen mal genauer an.

  4. 03/13/2020

    Pilotfolge - Sonnengruß

    In unserer ersten Folge beschäftigten wir uns mit dem Sonnengruß oder auch Gruß an die Sonne. Eine dynamische Abfolge verschiedener Übungen auf die wir in den nächsten Folgen ebenfalls eingehen werden.

  5. 03/13/2020

    Yoga mit Holzschuh (Trailer)

    Yoga mit Holzschuh

  • 1 Trailer
    4 Episodes

Trailer

About

Ein gemütlicher Podcast nur für dich aus die kalte Berlin direkt in deine Morgenroutine oder für die Mittagspause im Büro.

Information

  • Creator
    Jnk Nbrg
  • Years Active
    2020
  • Episodes
    5
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Jnk Nbrg
  • Show Website
    Yoga mit Holzschuh