Fit talks

reşit resuloğlu
  • 0.0 (0)
  • Fitness

Fitness ve spor’a dair her şey

Episodes

  1. 05/07/2020

    Karantina ve Ramazan ayında beslenme

    Özellikle minimum hareketsiz durumlarda beslenmede nelere dikkat etmeliyiz? Chelsea futbol kulübünün karantina döneminde futbolcularına gönderdiği beslenme paketinde neler var. Glisemik indeks nedir?

  2. 03/21/2020

    Ne kadar su içmeliyiz?

    Egzersizde suyun önemi nedir? Egzersiz öncesi,sırasında ve sonrasında ne kadar su içmeliyiz? Yağ yakımında suyun önemi nedir?

    Ne kadar su içmeliyiz?
  • 2 Episodes

About

Fitness ve spor’a dair her şey

Information

  • Creator
    reşit resuloğlu
  • Years Active
    2020
  • Episodes
    2
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © reşit resuloğlu
  • Show Website
    Fit talks