Kutub Dua Saudara

Kutub Dua Saudara

Perbincangan berbagai topik kehidupan dari sudut pandang 2 bersaudara yang (agaknya) bertolak belakang. Episode terbaru tiap hari Minggu, 2 mingguan! Hosted by Jason & Shannen. Leave your feedback at https://bit.ly/KudusPodcastFeedback Disclaimer: Segala referensi terhadap entiti dalam semua episode podcast (organisasi, institusi, merk, nama orang, dan bentuk lain entiti) merupakan acuan diskusi demi koherensi tanpa maksud mengenalkan, mempromosikan dan mencemarkan entiti tersebut. Penyebutan entiti dengan tujuan promosi akan diinformasikan atau dituliskan secara langsung oleh host.

  1. 08/16/2020

    S1E11 - Baca Buku Berikut: How to Think Bigger

    Jason baca buku sudah biasa. Shannen??? Setelah sekian purnama, akhirnya ia membaca buku lagi untuk episode kali ini. Jika kalian malas membaca seperti Shannen (yang sibuk :> ), dengarkan saja episode review buku ini! Buku How to Think Bigger ini membahas tentang..... Click disini untuk baca buku yang dibahas.  Recorded 10 August 2020 Leave your feedback at https://bit.ly/KudusPodcastFeedback General Timestamp: (8:26) Alasan Ambisius Bab 1 (13:58) Motiviasi Ambisius Bab 2 (20:55) Primal Human Brain Bab 3 (31:22) Kompetisi dan Kolaborasi Bab 4 (38:30) The Art of Focus Bab 5 (48:03) Mencapai yang Mustahil Bab 6 (58:53) Bahaya Ambisius Berlebih Bab 7 Topical Timestamp (0:00) - Opening [J&S] (0:31) - Episode Introduction [J&S] (1:58) - Intermezzo Baca Buku [J&S] (3:35) - Pendapat Tentang Buku [J] (4:27) - Pendapat Tentang Buku [S] (5:49) - Perasaan Tentang Membaca Buku [J] (6:58) - Strategi Membuat Catatan/Ringkasan [J] (9:03) - Menghindari/Mengurangi Kenegatifan/Loss Aversion [J] (10:50) - Kesehatan Fisik [S] (12:58) - Urgensi Untuk Olahraga [J&S] (14:13) - Uang Bukan Alasan Motivasi yang Baik [J&S] (15:37) - Alasan Prososial Mengenai Uang [J] (16:23) - Motivasi Intrinsik [S] (17:15) - We are Our Own Biggest Supporter/Self-doubt & self-sabotage [J&S] (18:07) - Menuliskan Nilai-Nilai [J&S] (20:16) - Rutinitas Pagi Hari [J&S] (20:55) - Otak 'Simpanze' Manusia [J&S] (25:03) - Mengetahui dan Mengurangi Kelemahan Pribadi-Reward for the Chimp [J] (25:58) - Reward & Punishment for the Chimp-BF Skinner [S] (32:09) - Pengaruh Kompetisi terhadap Performa [J&S] (33:46) - Kolaborasi untuk Ambisi [J&S] (34:22) - Pribadi sebagai Rata-Rata Orang Sekitar [J&S] (36:24) - Muka Pasangan yang Mirip (38:55) - Mengapa Fokus [J] (39:42) - Pergi ke Luar/.Alam [S] (42:50) - Think More Act Less [J] (45:32) - Get In the Zone [J&S] (48:31) - Tanggapan Omongan Orang Lain [J&S] (50:18) - Satu "hal" yang ga mungkin [J&S] (51:28) - Self Efficacy [S] (57:04) - Memulai untuk Mengejar yang Tak Mungkin [J&S] (60:15) - Kesenian untuk Keseimbangan [J&S] (63:21) - Work Life Balance? [J] (64:28) - Ambisius Berlebih demi Medali? [S] (66:01) - Pendapat dan Rekomendasi Buku [J&S] (67:10) Closing - Intermezzo Membaca (68:37) - Closing

  2. 07/05/2020

    S1E8 - Asiknya Mendengar Musik

    Musik. Sebuah bentuk karya seni yang mungkin rutin dinikmati oleh sebagian besar individu di muka bumi. Di episode kali ini, Jason dan Shannen berdiskusi tentang pengalaman mereka masing-masing tentang menikmati musik. Dimulai dari pembahasan menikmati suara sehari-hari semisal hujan dan suara tukang bekerja sebagai musik, jenis komposisi musik yang penuh keheningan, perkembangan genre musik favorit kedua bersaudara, dan membayangkan diri sebagai musisi. Di episode yang mungkin episode paling chaotic, Shannen bercerita bagaimana lagu nasional menjadi salah satu lagu yang berkesan bagi dirinya, si adik berhasil menebak lagu yang berkesan menurut kakak, nostalgia cara menikmati musik dan beberapa pembahasan terkait sains tentang musik. Separuh jalan episode ini, kita kedatangan cameo seseorang yang mempengaruhi preferensi musik Shannen. Siapakah itu? Langsung dengerin aja kalau mau tahu apa yang bisa diobrolin mengenai musik antara dua saudara.  Leave your feedback at https://bit.ly/KudusPodcastFeedback P.S: Cameo menit ke-30an Referensi dan Koreksi: (1:56) Silent Composition - (https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_silent_musical_compositions, https://en.wikipedia.org/wiki/4′33″) (5:06) Catatan untuk White Noise - https://www.livescience.com/38387-what-is-white-noise.html (11:13) Music Anhedonia - Jason berkata bahwa ada kelompok partisipan yang diberi uang, ini kurang tepat. Lebih tepatnya, bagian otak partisipan penikmat musik yang terkait dengan sistem penghargaan akan teraktivasi ketika partisipan mendengarkan musik dan sebaliknya buat partisipan dengan music anhedonia. Info lengkap untk studi ini diangkat di artikel berikut. https://www.theatlantic.com/health/archive/2017/03/please-dont-stop-the-music-or-do-stop-the-music-i-dont-really-mind/519099/ (21:16) Cara kerja kaset - https://qz.com/emails/quartz-obsession/1156672/ (32:30) Swedish House Mafia bubar 2013 dan reuni 2018 - https://en.wikipedia.org/wiki/Swedish_House_Mafia#2018–2019:_Reunion_and_tour_build-up

  3. 06/07/2020

    S1E6 - Pekan Ujian, Wajar Stres Belajar?

    Di episode kali ini, pasca (atau menjelang, bagi sebagian mahasiswa) musim ujian, Jason dan Shannen kali ini berbagi kisah  mengenai pengalaman mereka masing-masing ujian akhir di masa SMA dan kuliah. Dari strategi belajar, perasaan menjalani ujian akhir, keluar ujian akhir massal sebelum waktu habis, makanan manis “membantu” fungsi otak, stres optimal untuk belajar atau istilah 1 minggu sebelum ujian (minggu tenang Shannen vs study week Jason). Langsung dengerin episode kali ini untuk tahu lebih dalam! Recorded on 4 June 2020 Leave your feedback at https://bit.ly/KudusPodcastFeedback P.S: Dengan ini, kontributor tidak menganjurkan konsumsi gula yang berlebih untuk "peningkatan" fungsi otak. Segala resiko dan konsekuensi dari konsumsi gula yang berlanjut tidak ditanggung oleh kontributor podcast. Appendix: Yerkes–Dodson law: Tingkat stres (suatu jenis arousal) mempengaruhi performa individual, optimum pada level tertentu dan rendah saat tingkat stres terlalu rendah/tinggi. (https://hbr.org/2016/04/are-you-too-stressed-to-be-productive-or-not-stressed-enough) Gula dapat memulihkan ego-depletion seseorang, dimana ego-depletion (ketidakmampuan/kekurangan individu untuk mengontrol diri ketika adanya tantangan beruntut) berakibat pada meningkatnya kesalahan intuitif dan menurunnya performa. Dengan meningkatkan level gula pada otak, ini mencegah penurunan performa. (Gailliot, Matthew T., et al. "Self-control relies on glucose as a limited energy source: willpower is more than a metaphor." Journal of personality and social psychology 92.2 (2007): 325.)

About

Perbincangan berbagai topik kehidupan dari sudut pandang 2 bersaudara yang (agaknya) bertolak belakang. Episode terbaru tiap hari Minggu, 2 mingguan! Hosted by Jason & Shannen. Leave your feedback at https://bit.ly/KudusPodcastFeedback Disclaimer: Segala referensi terhadap entiti dalam semua episode podcast (organisasi, institusi, merk, nama orang, dan bentuk lain entiti) merupakan acuan diskusi demi koherensi tanpa maksud mengenalkan, mempromosikan dan mencemarkan entiti tersebut. Penyebutan entiti dengan tujuan promosi akan diinformasikan atau dituliskan secara langsung oleh host.